青春到來之初對于同學們來說就像一個沒有添過顏色的調色盤。一抹湛藍的天空，白云綿綿。下面給大家分享一些關于青春強國學校模范班級方案5篇，希望能夠對大家有所幫助。

青春強國學校模范班級方案精選篇1

目標設計：

(1)幫助學生認識自我，胸懷青春;

(2)幫助學生完善自我，克服困難，努力實現青春;

過程設計：

一、導入：用堅強的無肢人約翰·維尼的視頻導入主題之一——即使我們一無所有，我們仍然可以有青春。

二、班會過程：

1、小主持人上臺開場白

2、詩歌《播種與青春》——把握自我，認識青春;

3、同學們暢談各自的青春;

4、探討在追夢的路上正遭遇或將會遇到的困難及應對措施?

(比如：學習生活中所遇到的各種困難等等)

5、名人堂啟示錄——俞敏洪一分鐘勵志演講;

6、聾啞小提琴手的勵志成長之路視頻——有志者事竟成;

7、小小蝸牛的MV——無需妄自菲薄，即使再渺小的生物也會因為胸懷青春，并為之鍥而不舍而變得偉大;

三、結束：

1、青春簽約儀式;

2、班主任寄語：路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。誰都有資格擁有青春，假如你擁有青春并為之鍥而不舍地努力，那么青春終究有一天會因為你的努力你的付出而實現。同學們你們的未來無比燦爛，你們的青春沒有盡頭，加油!

后記：效果不錯，發揮了勵志作用，之前，部分因不堪畢業班學習壓力的重負而變得有些萎靡不振的同學又重新振作起來，以更加昂揚的姿態投入到學習中。

青春強國學校模范班級方案精選篇2

一、活動時間：

5月18日晚6：30

二、活動地點：

天山堂

三、策劃人：

四、主辦班級：

五、主持人：

六、活動背景：

步入大學，大家對這個世界開始有了自己獨特的見解和看法。面對色彩斑斕的大學生活，瑣碎繁雜的社交活動，大學生往往容易迷失自我，找不到方向。我班針對這一現象準備開展一個以我的大學我的夢為主題的班級活動，以此來幫助班級成員更加明確自己大學青春的方向。

七、活動目的及意義

根據本班班委的對班級現狀的分析，決定組織開展一次主題班會。通過這次班會希望班級成員能好好找準自己在今后大學生活的方向，確定自己大學奮斗的目標。從而達到重新審視自我，明確目標，定位人生的目的。大學的路還很漫長，每一個班級成員都應該有自己的大學青春，為將來計劃就是我們成功的前提條件。

八、活動具體流程

(一)宣傳工作

班長下達活動通知，組織委員蘇地采取積極的宣傳方式進行宣傳。班級團支部積極配合蘇地介紹活動的具體內容，活動主題以及目的等。積極動員班級成員的參與，力求將活動舉辦得盡善盡美，做到人人參與，人人受益。

(二)班會開展

1、團支書郭麗娜和組織委員蘇地負責教室布置;生活委員負責會場的衛生。

2、蘇地致開場白，介紹活動主題、目的以及流程來調動會場氣氛。

3、觀看視屏×在北京大學的勵志演講。

4、由各學習小組同學代表上臺進行“我的大學，我的夢”主題演講。評定小組成員進行評分。

5、班級成員自由發言，爭取讓每個同學都發表自己的看法。

6、由班長宣讀演講比賽獲勝組名單，并頒發獎品鼓勵。

7、各個班委對本學期以來的工作進行總結。

7、班長對活動進行總結。

8、主持人宣布班會結束并致結束語。

九、注意事項

1、做好前期宣傳工作，動員全班所有成員參加本次活動。

2、分配好工作任務，確保活動的順利進去。

3、提前布置會場。

4、買好活動所需用品。

5、做好后續工作，確保活動達到預期效果。

青春強國學校模范班級方案精選篇3

一、班會思想：

為提高我班學生學習氛圍，結合我班的實際情況，召開本次學風建設主題班會。

二、班會目的：

通過主題班會，總結前期學風建設中的實際不足，計劃提高后期班級學風建設，使班委及同學們明確自己的職責，使每個同學都發揮主人翁的精神，共同為創建優秀文明班級而奮斗。

三、班會主題：

班級學風建設(核心)

四、班會方案：

(一)班會時間：10年12月17日pm6：00

(二)班會地點：1302教室

(三)班會人員：會計2班全體同學及輔導員

(四)班會主持：何章勇(班長)

(五)班會記錄：王曉翠(副班長)

五、班會步驟：

1、班長發言：宣布班會正式開始

2、學習委員發言：敘述學生遲交作業等一些學習不足的地方，并提出合理解決的辦法以及自身后期努力的方向。

3、團支部書記發言：主要圍繞人際關系問題的培養，從人際關系的角度來闡述人際關系對學風及學習的促進，對前段工作中的不足做出檢討以及明確自身后期努力的方向。

4、組織委員發言：

(1)對以前工作作出檢討;

(2)對前段時間組織活動不成功的原因探討。

(3)對在學風建設的后期規劃進行說明以及明確自身后期努力的方向。

5、宣傳委員發言：對工作失職的檢討和今后將對宣傳活動進行重視以及明確自身后期努力的方向。

6、生活委員：對全段工作的總結，對本班寢室衛生情況作出檢討，及對今后班委檢查衛生人員進行分組，宣布分組情況如下：

7、安全委員：闡述對安全強調的不足以及明確自身后期努力的方向。

8、輔導員發言：

(1)強調團結在班級生活中的作用，強調課堂考勤的重要性，要全面注重課堂到課率，學風建設從現在做起。

(2)對我班某些優點提出，并鼓勵大家走出自己的個性。

9、心理委員發言：

(1)對“大一”學生可能出現心理問題做出說明：主要心理問題來自人際關系，更進一步強調人際關系對心理健康的重要性以及明確自身后期努力的方向。

10、文藝委員發言：對“學風建設”精神進行進一步的闡述，提出自身前期工作的不足以及明確自身后期努力的方向。

11、體育委員發言：

(1)對早操出勤中存在的問題任作出了比較詳細的敘述，主要為某些學生出勤不積極甚至不來。

(2)班中的體育用品安全問題。

(3)參加體育活動積極性的重要之處，鍛煉身體及培養集體榮譽感。

12、紀律委員發言：對班會中班干部發言的總結。

13、副班長發言：闡述自己前期的不足與改進的方法以及后期應該努力的方向。

14、班長發言：

(1)對本次班會進行小結。

(2)強調同學們和班干部之間相互配合的重要性。

(3)強調借助本次班會進一步加強學風建設，爭創優秀文明班級。

15、班長宣布班會結束。

青春強國學校模范班級方案精選篇4

一、活動主題

“適應大學生活，綻放青春色彩”

二、活動背景

邁進大學校門，我們的人生歷程翻開了新的一頁，我們的人生道路跨入了新的一段。大學是我們從學生時代步入社會的重要環節，但大學生活與我們往昔的生活相比較，在學習要求、生活環境和社會方面都有顯著變化。所以大多數同學會感到不適應大學生活。因此我們召開了本次“適應大學生活，綻放青春色彩”主題班會，使同學們能更好地適應大學生活，并在大學的舞臺上大放異彩。

三、活動目的

1、通過班會，讓同學們更好的適應大學生活。明確大學目標，合理規劃大學生活。

2、通過班會的積極調動，鼓勵同學們多參加一些課外實踐活動，廣交朋友，積累經驗，為將來步入社會做準備。

3、通過主題班會上的積極發言，可以是同學們分享自己的大學規劃和生活目標，讓大家取長補短。

4、通過班會的順利進行，讓同學們更好的融入班集體。增加班級凝聚力，為班級未來發展奠定基礎。

四、活動形式

主要在教室完成，簡單的布置。用PPT放映有關內容，其中穿插小游戲，再加上零食、飲料等等，給班會營造一種輕松愉快的氛圍。

1、觀看PPT通過PPT上放映的內容，使同學們能夠充分了解大學生活，從而能更好的規劃大學生活。

2、擊水傳鼓一人背向大家敲黑板，大家傳遞一瓶水。鼓點停下時，手握有瓶子的人起來談談自己對大學生活的向往及規劃或表演節目，唱歌、跳舞、講笑話等皆可。

3、暢想未來以聊天的形式互相道出自己的大學規劃和未來青春。

五、活動流程

1、由團支書擔任主持人，宣布班會開始

2、集體起立唱團歌

3、播放短片，通過短片了解如何更好的規劃大學生活

4、播放PPT、了解主題班會內容

5、在播放PPT過程中，提出各種小問題，讓同學們積極參與班會

6、穿插一個小游戲，提高同學們熱情

7、主持人及組織部干事做總結

8、班會結束

六、注意事項

1、及時租借教室，確保多媒體教室可以使用

2、邀請團委組織部干事參加班會

3、活動完畢后，組織同學們帶走垃圾，并組織清掃

七、經費預算

1、零食、飲料等80元左右

2、電腦、U盤等設備——自備

青春強國學校模范班級方案精選篇5

一、班會背景

幸福的奧秘是什么?怎樣保持生命的狀態?怎樣走進一個洋溢積極的精神、充滿樂觀的希望和散發著春天活力的心靈狀態?積極心理學是心理學界正在興起的新的研究領域和思潮，以Seligman和Csikzentmihalyi的2000年1月《積極心理學導論》為標志，愈來愈多的心理學家開始涉足此領域的研究。“積極心理學是致力于研究普通人的活力與美德的科學。”積極心理學主張研究人類積極的品質，充分挖掘人固有的潛在的具有建設性的力量，促進個人和社會的發展，使人類走向幸福。

“任何人和團隊要想成功，就永遠不要抱怨，因為抱怨不如改變，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力!抱怨是最消耗能量的無益舉動。”但抱怨卻又是司空見慣和我們所習以為常。作為心理學專業的學生，我們可以從不抱怨入手，踐行積極心理學理念。

二、班會目的

樹立不抱怨的積極心態，養成不抱怨的好習慣，使我們的青春更加陽光，更具活力。

三、前期準備

(一)方案策劃

1、____年11月19日全體班委會議，討論班會主題，形式以及流程設置。

2、____年11月20日制定方案交至班主任審核以及聽取班主任意見，修改方案。

3、根據方案進行人員安排，責任到人。

(二)閱讀《不抱怨的世界》一書

1、布置每個同學閱讀《不抱怨的世界》。

2、同學撰寫讀后感。

(三)材料準備

1、20____年____月20日購買材料，自制紫手環，出于節約和環保考慮，

2、20____年____月23日宣傳委員借DV機及副班長借教室

3、20____年____月21日-22日班會PPT制作

四、班會流程

(一)暖身游戲：__蹲(已提前分好了組)

1、主持人進行開場白，介紹活動的流程。

2、進行暖身游戲：__蹲。

__蹲游戲規則為：大家圍成一圈，主持人站中間，連說三遍“__(主持人自己名字)蹲”和連做三次下蹲，然后指著某一同學，說“__(被指同學)蹲”;但被指同學不動，其旁同學(左邊或右邊由主持人事先指定)要迅速連說三遍“__(自己名字)蹲”和做三次下蹲，然后指著另一個人，說“__(被指同學)蹲”;以此類推。游戲中出錯的同學，抽取“大冒險”任務。(大冒險任務略)

(二)主題活動一：抱怨輪回

1、主持人將班級同學分成5個小組，每個小組推選組長及記錄員，組長組織大家分享最近所抱怨的人或事。

2、組長組織小組討論：抱怨給我們帶來了什么?

3、每組推選代表，向全班同學匯報所在小組的分享和討論結果。

4、主持人借用“‘抱怨’真的就是口臭，它會傳染，而習慣抱怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水。(《時代周刊》)”一語，總結大家的分享和討論。

(三)主題活動二：“紫手環運動”

1、主持人介紹“紫手環運動”(具體見附錄一)。

2、主持人分享《不抱怨的世界》一書精彩片段(具體見附錄二)，同學分享讀后感。

3、生活委員等分發紫手環。

4、主持人介紹“紫手環運動”及其規則(具體見附錄三)。

5、每位同學將紫手環統一佩戴于右手，在主持人帶領下宣誓參加“紫手環運動”。

(四)結束尾聲：我們的感受

1、每位同學寫下班會感想并分享之，具體見附錄五。

2、全體同學伸出佩戴紫手環的右手，擺好隊形，合影留念。

3、主持人發表總結，宣布班會結束。

附錄一：紫手環運動簡介

美國最的心靈導師之一威爾.鮑溫，發起了一項"不抱怨"運動，邀請每位參加者戴上一個特制的紫手環，只要一察覺自己抱怨，就將手環換到另一只手上，以此類推，直到這個手環能持續戴在同一只手上21天為止。

不到一年，全世界就有80個國家、600萬人熱烈參與了這項運動，學習為自己創造美好的生活，讓這個世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量。而你也可以成為其中的一份子，戴上紫手環，接受21天的挑戰，為自己創造心想事成的無怨人生!

在你的手中，握有翻轉人生的秘密。聽起來像在吹牛說大話?是吧，但我的確見過許許多多人的生命，都因此得到了翻轉。我看過他們寄來的電子郵件和書信，也接過他們的電話。大家都在運用這個簡單的概念--將紫色的橡膠手環戴在一只手上，再換到另一只手上，如此交替更換，直到達成連續21天不抱怨、不批評、不講閑話的目標為止。他們已經因而養成了一種新的習慣。藉由開始意識到自己說了什么，進而改變話語的內容;他們改變了思維，開始用心、認真地打造自己的生活。有些和你一樣的人，都跟我分享過切身的經驗--他們長年的痛苦得以紓解，人際關系終獲療愈，職業生涯也因而改善，而且整個人都變得更快樂了。

減緩痛苦、增進健康、創造圓滿的關系、擁有更好的工作、變得更平靜喜樂……聽起來很棒吧?這些不但可能發生，而且很有希望實現。要刻意努力去重新設定心靈的硬盤，并不容易，但你可以現在就開始，而且不用多久——反正時間無論如何都會過去，你就能擁有自己一直夢寐以求的人生。

附錄二：“紫手環運動”規則及誓詞

1、“紫手環運動”規則

(1)開始將手環戴在一只手腕上。

(2)當你發現自己正在抱怨、講閑話或批評時，就把手環移到另一只手上，重新開始。

(3)如果聽到其他戴紫手環的人在抱怨，你可以指出他們應該把手環移到另一只手上;但如果要做這種事，你自己要先移動手環!因為你在抱怨他們抱怨。

2、“紫手環運動”誓詞

我____紫手環運動/嚴格遵守規則/努力做到不抱怨/心生活!

附錄三：《不抱怨的世界》一書精彩片段

關于這樣的現象，有一個很有名的段子《四個約克夏人》就諷刺過這樣的情形。在這段短劇里，四位嚴謹優雅的約克夏紳士坐在一起，品嘗著昂貴的紅酒。他們的對話起初是積極而正面的，然后就微妙地轉為消極而負面;隨著時間進展，他們開始以抱怨來互相較勁，最后一發不可收拾。剛開始，有一個人表示，幾年前他能買得起一杯茶就算很好運了。第二個人想拼過第一個人，便說他喝得到一杯冰茶就算慶幸了。抱怨的聲浪加速蔓延，他們的論調迅即演變得荒唐可笑，每個人都試圖證明，自己過的才是最艱困的生活。其中有位紳士一度談到自己成長時所住的房子有多么破爛，第二個約克夏人則轉動著眼珠子說道：“房子!有房子住還算好運呢!我們以前只住一個房間，一共有二十六個人，什么家具都沒有，地板有一半不見了，我們怕掉下去，還擠成一團窩在角落里。”

哀鳴和抱怨就這樣你來我往、持續不斷……

“噢!你真幸運還有房間住呢，我們以前都住走廊!”

“喔，我們以前還青春能住走廊里!我們是住在垃圾場的舊水箱里。每天早上醒來，都有一堆臭魚倒在我們身上。”

“呃，我說的‘房子’只是地上的一個洞，用防水布蓋住，這對我們來說就算是房子了。”

“我們還從地上的洞里被趕出來，只好住在湖里。”

"你有湖算幸運了，我們有一百五十個人住在馬路中央的鞋柜里。"

最后，有一個角色在這場競賽里勝出，他聲稱：“我得在晚上十點鐘起床——就是睡覺前半小時，然后喝一杯硫酸，在磨坊里每天工作二十九個小時，還要付錢給磨坊老板，請他準許我來上班。我們到家的時候，爸爸媽媽會把我們殺了，在我們的墳墓上跳舞，大唱‘哈利路亞’。”

這是你想要贏得的抱怨比賽嗎?那好，去吧，繼續發牢__，直到每個人都放棄，宣布你是全世界最厲害的抱怨鬼。勝利的獎品則是不快樂的人際關系，充斥著大驚小怪的情緒、健康的挑戰、金錢的焦慮，以及其他數不清的問題。如果你對這些沒興趣，當你聽到牢__時，就不要涉入其中。大家在用言語曳引你，而你也在曳引他們。當你和其他人在一起，而你們的對話開始移轉成負面內容時，只要往后一坐，好好觀察就行。不要躍躍欲試或想去改變他人。如果有人問你為什么不抱怨，只要把紫手環給他們看，告訴他們你正在“接受訓練”，成為一個不抱怨的人。