一段段時光被人們消磨，端起杯子，才發現杯中水早已所剩不多。于是懊悔萬分，卻是在一次又一次的懊悔中浪費青春。下面給大家分享一些關于開學第一課青春中學班會方案5篇，希望能夠對大家有所幫助。

開學第一課青春中學班會方案精選篇1

活動目標:

情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，樂觀向上，快樂生活，才能適應社會生活。

自助目標：

學會控制自己的情緒，掌握控制情緒、調節情緒的一些方法，盡量使自己快樂，并提倡給別人帶來快樂。

活動方案：

一、表演激趣，導入活動

今天，老師帶來了“人生百味盒”一個，想看看里面是什么嗎?

請學生從盒內抽出一張紙，并用表情把紙上寫的意思演出來，讓其他同學猜一猜，然后全班一起演一演。

二、小品表演大家談

人生就好如一個百味盒，甜、酸、苦、辣，什么滋味都有。因此，我們每個人都曾有過“快樂、生氣、害怕、悲傷”等不同的情緒體驗，這些都是很正常的。不知你有沒有留意，有的人總是開開心心，有的'人卻總是愁眉苦臉。這是什么原因呢?

1、小品表演：上完體育課，王麗和丁超都很渴，他們跑進教室想喝水。王麗看見自己的課桌上有半杯水，很高興。丁超的課桌上也有半杯水，可他卻皺起了眉頭。

王麗為什么事高興?丁超為什么皺起了眉頭?

討論(大家談)：為什么同樣是半杯水，他倆的心情卻不一樣?

2、課堂上，你回答老師的提問，可卻答錯了，這時，你會怎么想?又會產生什么情緒?

三、懂得不良情緒對我們學習、生活的影響

1、想法不同，情緒差別很大。讓我們討論一下，日常生活中哪些想法是積極、樂觀的?哪些想法是消悲觀的?請評議下面兩種想法：

(1)瞧他們那神秘的樣子，一定是在說我的壞話了。

(2)這次考試成績雖然不理想，但只要努力，我一定能趕上去。

2、繼續評議：請把下面你認為合理的想法放在“陽關大道”上，不合理的想法放在“獨木橋”上。

(1)他是我的好朋友，他就應該和我在一起，不能有其他的朋友。

(2)我對別人好，別人也應該對我好。

(3)如果我在比賽中沒有獲獎，同學們都會嘲笑我，看不起我。

(4)如果爸爸媽媽批評我，則表示對我做的有些事不滿意，并不表示他們不愛我。

四、溝通橋

(1)當媽媽對你嘮叨或爸爸對你發脾氣時，你是怎么想的?

(2)當課間與同學發生矛盾時，你是怎么解決的?

(3)當有同學議論你的缺點或叫你的綽號時，你會怎么辦?

(4)當你的朋友在比賽中取得榮譽時，你會怎么做?

五、活動總結

我們在不同的地方，面對不同的人和事，就會產生不同的情緒，我們都要學會努力克服消極情緒對自己的影響，請同學們記住：想法不一樣，情緒不一樣，快樂不快樂，全在于自己!

開學第一課青春中學班會方案精選篇2

活動目標：

1、通過故事和各種體驗，了解黑夜并不可怕，并能用各種方法克服對黑夜的恐懼心理。

2、能在集體面前講述自己一個人睡的勇敢經歷或者坦然講出不敢一個人睡的原因。

3、通過創設情景，了解夜晚，激勵幼兒樂意嘗試一個人自己睡。

活動準備：

ppt音樂、調查表、黑屋、黑色隧道、怪物道具

活動過程：

一、經驗導入

1、PPT1這是什么時候的情景?——這是一個寧靜的夜黑。

2、你發現了什么?——關燈、睡覺了小結：睡覺是件舒服的事，可以讓我們的大腦、身體得到休息。

3、那你們是一個人睡的還是跟大人一起睡的?(出示調查表，幼兒將笑臉貼在相應的地方)

4、為什么不敢?到底怕什么呢?

回應：有一只怪獸，長得什么樣?他覺得很可怕!

黑漆漆的，走路看不見，所以你!

黑黑的夜讓人心里有些害怕，你們是不是也有這樣的感覺。

做惡夢，會夢到危險、害怕的事，所以你怕!

小結：看來你們真的有點害怕，怕黑，怕做夢，怕怪獸傷害……你的心情我們能理解，害怕是很正常、自然的事，不要感到難為情，就連你的爸爸媽媽、老師也都有害怕的事，只要把害怕的事說出來，就能想辦法解決。

二、故事體驗。

1、出示小老鼠圖片，有一只小老鼠也和你們一樣。這是他第一次一個人睡，躺在床上怎么也睡不著，他害怕，害怕黑漆漆的夜，總覺得那邊的墻角有一個黑黑的大怪物，一想到這兒，他就嚇得渾身哆嗦。

突然，(風聲+啪啪聲)這是什么聲音啊?是人、是怪物、是……小老鼠馬上蒙住眼睛緊張極了，他一動也不敢動。過了一會，他戰戰兢兢的朝窗外瞟了一眼，什么也沒有，只得回到床上。(PPT)(水聲)這樣的聲音一直從那個房間傳來，到底是什么啊?小老鼠捂著杯子害怕的哭了起來。(PPT)

2、理解、釋疑師：

(1)剛開始，小老鼠為什么睡不著?——有怪物。墻上那個黑黑的東西真的是怪物嗎?

(PPT)小結：原來只是一件大衣的影子，其實在我們身邊根本就沒有怪物，看到的都是一些黑黑的影子，一點都不可怕!

(2)后來呢?小老鼠害怕什么?——聲音怎樣的聲音?可能是什么?——風聲、玻璃窗敲擊的聲音還聽到什么聲音?——下雨聲、水龍頭的水漏了是不是這樣?我們來聽一聽。(PPT聲音)小結：這些聲音都來自大自然，沒有什么可怕的!

現在的小老鼠還害怕嗎?原來啊!這都是他的心里在作祟，自己胡思亂想，才會讓自己越來越害怕。睡覺時只要管好門窗，我們的屋子還是很安全的。

三、再次調查"你敢一個人睡嗎"?

1、現在就來請一個人睡的孩子說一說自己獨自睡覺的經歷

2、啟發：你剛開始的時候是怎么樣的?現在呢?一個人睡覺舒服嗎?

小結：原來剛才介紹的孩子一開始也是不敢一個人睡的，后來他們用了一些好辦法克服了對黑夜的害怕，慢慢地就敢一個人睡了!他們覺得一個人睡覺好舒服，說明你們真的長大了!

3、現在，我們想再來調查一下，你們這些孩子現在愿意嘗試一個人睡了嗎?(貼在第2次調查表中)(貼笑臉)

4、小結：這一次又有__個孩子愿意嘗試，我們為這些孩子拍拍手，你們已經愿意克服心中的害怕了，真勇敢!當然，怕一個人睡并不是一件丟臉的事，幾乎所有的人都經歷過，現在把它說出來或者承認它說明你已經不害怕了!老師相信你們再過一段時間，你們也會愿意嘗試的!

策略二(如若所有的孩子都選擇了敢)教師回應：看來，我們班的孩子都很勇敢，都認為黑夜不可怕，真為你們驕傲!但是周圍像你們一樣大的孩子中還有很多不敢一個人睡的，你們能不能鼓勵他，并告訴他"害怕一個人睡并不是一件丟臉的事，只要你愿意承認、愿意嘗試，是可以克服的)

四、不怕黑夜的方法接下來，我們就利用大家的智慧來一個個的解決哪些你們害怕的問題。

1、怕從床上滾下來

(1)有什么好辦法

(2)教師根據幼兒交流的內容播放ppt

(3)小結：方法真不錯，床邊放幾把椅子或枕頭、被子這樣人就不會滾下來了。

2、怕怪物

(1)世界上真有怪物嗎?——怪獸是人想出來的，也可以化妝出來。現在就有一個怪獸來到了我們這里!(教師或孩子扮演)音樂

(2)怪獸和小朋友交朋友。(換音樂)我們和怪獸一起跳個舞吧!音樂結束，怪獸呢?(開燈)怪獸的裝扮下原來是一個漂亮的老師!怪獸可怕嗎?

3、怕做惡夢

(1)為什么會做噩夢，或是由什么引起的?

(2)你們有好辦法嗎?

娃娃——抱個娃娃多么溫馨，有了它就像有了個伴!

看書——是個好辦法，可以試一試媽媽陪——可以安心的睡了聽音樂——放一些輕柔的音樂能舒緩心情，腦子里不再胡思亂想想開心的事——可以讓自己放松些

4、怕黑

(1)有什么辦法可以讓我們不那么怕黑?

小夜燈——遠遠地點上一盞小燈，這樣房間里有了一絲光線就不會害怕了手電筒——方便黑夜上廁所等緊急事件蠟燭爸媽陪伴一會——會讓你安心故事書

(2)體驗黑暗n黑暗這有這么可怕嗎?我們來挑戰一下!這里有幾間黑黑的小屋，誰愿意獨自一個人在里面呆上一會!我們數到十，再出來好嗎?

教師和幼兒一起數到十，孩子出來。

采訪：教師擁抱孩子，下面的孩子有什么問題問他們!

小結：看來，黑暗并沒有我們想象中的那么可怕，沒有怪獸，沒有傷害，黑黑的充滿了溫暖、寧靜，還有些神秘!

除了黑屋，這里還有一條長長的、漆黑的隧道，誰愿意嘗試。現在有兩種選擇，你可以嘗試黑屋，也可以挑戰隧道!但只有一個要求：保持安靜，靜靜的去體驗，把你的感受記在心里。

教師采訪幼兒：你體驗的是什么?黑屋，里面有讓大家害怕的東西嗎?什么感覺?

開始的時候你害怕嗎?怎么克服害怕的?后來呢?如果再有一次機會，你還樂意去嗎?

小結：隧道里面雖然黑，但沒有什么可怕的東西，只有慢慢的前進，讓眼睛適應黑暗，就不會有危險，你們也就不會害怕。

開學第一課青春中學班會方案精選篇3

一、活動主要目的：

夢不需要語言，它們靈魂深處黑暗而驚艷的花園。夢才是屬于現實的，有清醒的感受，有釋放的生活，有始終沒有盡頭地，對遠方和未知的探索。

夢想是青春的寫照，青春則正是各位同學的象征。本次主題班會，以“放飛夢想，激揚青春”為主題來展開活動。讓大家作一回“追夢人”，追尋過去純真的夢，追尋未來理想的夢。

并借此次活動，來讓大家回顧大學同窗大半年來的心得體會、成長歷程、生活瑣事和趣聞，以及自己的夢想等。讓彼此進行心與心的交流，讓大家更加真實的展現自己的內心世界，加強同學們之間的理解與溝通。

二、活動時間：

20__年11月16日。

三、活動地點：

造價1304教室。

四、活動安排：

1、由班委先做好初步工作;

2、通過小組討論決定班會形式;

3、制作PPT;

4、班會召開。

五、參加活動人員：

造價1304全體成員。

六、活動內容：

放飛夢想，激揚青春。

七、活動總結：

1、在班會開始前播放班級照片影集。即可一供到場的同學觀看欣賞，還能讓大家在無形中進入到班會主題的氛圍中去;

2、教室布置有序，環境及燈光效果良好;

3、背景音樂的選擇恰當，能輕松調動大家的注意力;

4、班委分工到位，有序地維持好場內秩序;

5、對突發狀況能很好地及時應對處理;

6、主持人主要以一種隨心所欲得方式來主持，讓大家有種放松的心情的感覺，很隨意自在。

7、整個班會過程中大家沉浸在追尋夢想人生的氣氛中，時刻都展現著自己飛揚的青春。

總之，本次“放飛夢想，激揚青春”主題班會獲得預期的良好效果，得到師生的共同認可與好評。希望下次繼續努力，爭取做得更完美，內容更豐富多彩，效果更佳。

開學第一課青春中學班會方案精選篇4

【設計背景】

從心理學角度來看，良好的學習習慣會對學生的全面發展產生深刻的影響。有助于學生最大限度地發揮“下意識”的作用，使人在不知不覺中獲得事半功倍的效果。良好的學習習慣還有助于學習策略的形成，提高學習效率，激發學習的積極性和主動性。本節課中，教師通過鼓勵和肯定的學生對自己的現狀做反思，讓學生有參與的積極性，愿意在活動中主動分析自己，有能力解決遇到的問題，并發現屬于自己的好方法。

【教學目標】

1.讓學生知道良好的學習習慣，是提高學習效率的關鍵。

2.團體互動中，發現自己需要努力改進的地方，肯定自己原創的有益學習方法。

3.著手制定一個查漏補缺的推進計劃，并在生活中落實。

【教學重難點】

1.重點：讓學生肯定自己現有的好習慣，同時認識到自己在學習上的不足之處。

2.難點：在學生認識到自己的不足之后，提出具體的改進方案。調整學生的心態，意識到自己才是學習的主人。

【教學準備】

多媒體、提示牌、即時貼

【教學過程】

一、熱身活動

同學們，俗話說：“習慣成自然。”每個人都有自己的學習習慣，良好的學習習慣是一個人成長的重要條件。那么給自己的表現打一個分數，如果最高分是十分，你覺得自己的學習習慣能打幾分?

設計意圖：了解學生當下的學習狀態，為本堂課做好預熱。部分學生可能對自己的評分不滿意，教師需要適當的引導。

二、導入新課

1.用心理情景劇呈現主人翁小彤在學習過程中的表現，并用提示牌出示小彤在學習上存在的壞習慣。例如：“上課小動作”，“寫作業磨磨蹭蹭”“學習用品亂放”等。

2.交流討論：看了《小彤的故事》，你覺得還有哪些習慣是影響學習的?

3.你覺得該采取怎樣的措施?

設計意圖：通過故事表演的形式，將壞習慣外化，讓大家通過觀看故事，思考自己在學習過程中是否有和小彤類似的問題，為下一步解決問題做好鋪墊。

三、課堂活動

(一)閱讀《心海導航》資料

1.了解影響學習效率的不良習慣，舉一個小例子說明。

2.最近這個“壞習慣”什么時候出現的?是怎樣影響你的?

3.分享：你采取了什么措施就成功趕走壞習慣呢?

設計意圖：對照材料反思自己的學習習慣，從一個實例入手，引導學生關注自己細微的變化與進步，為學生樹立趕走壞習慣的信心。

(二)互幫互助

1.分享你最近有進步的地方，以及養成的好習慣。(6人一組)

你的良好學習習慣是：__。

它對你的幫助是：__。

2.小組間交流可以推廣的好習慣，然后跟全班同學做分享。

3.請組員幫助自己找出不好的習慣，并給出建議。

設計意圖：學生很難看到自己的壞習慣，創設和諧、融洽的氛圍，讓學生敢說真話，這個活動才能發揮應有的作用。

四、實踐指導

(一)榜樣力量大。

1.鼓勵學生從身邊找榜樣，用一張即時貼，寫上要學習誰的身上的好習慣，然后把紙貼在他的身上。

2.在你讀過的書或者其他方式了解到的人中，哪些名人也可以成為你的榜樣?為什么?

(二)加油站

1.你準備把哪一條好習慣帶回家?說說你打算怎么做?

2.制定“21天計劃”。一個好習慣養成需要21天，設計一份表格，把自己打算堅持的事情寫下來，并加上鼓勵的話，請父母或同學做你的監督人。

3.若是21天之后計劃完成，教師將給該生頒發證書獎勵。

五、親子分享

與父母分享今天學到的知識，以及收獲和啟發，請父母監督自己改掉不良的學習習慣。

開學第一課青春中學班會方案精選篇5

一、活動目標：

通過活動了解古今中外的名人的讀書事例，使學生明白讀書的重要意義。教育學生明辨是非，有選擇性地閱讀書籍，并且教給學生正確的讀書方法，讓學生養成好讀書、讀好書的良好習慣。

二、活動準備：

1、物色好主持人

2、小品、詩朗誦、演講等節目排練

三、活動過程：

(一)引入活動。

甲：高爾基曾經說過：書是人類進步的階梯

乙：書，是人終生的伴侶，最誠摯的朋友。

甲：書，就像一片海洋，讓我們在知識的海洋中遨游。

乙：書，就像一位老師，讓我們學會許許多多從沒學過的知識。

甲：書，更像我們的朋友，可以把以前發生過的感人故事講給你聽。

乙：書給了我們精神的養料。在我們的成長過程中，書，澆灌了我們的夢想。

合：六(1)中隊主題隊會《書，澆灌我們的夢想》現在開始。

(二)活動具體安排程序：

甲:勤勞的蜜蜂愛和花朵交朋友.

乙:奮發的種子愛和土壤交朋友.

甲:剛強的礦石愛和烈火交朋友.

乙:有為的孩子愛和好書交朋友:

甲:古今中外有學問有成就的人都喜歡讀書，他們從書中得到了教育，得到了知識，對人類做出了貢獻。

乙：他們對于讀書都有著深刻的體會和獨到的見解，下面讓我們來聽聽他們是怎么說的吧!

(隊員講關于讀書的名言。)

甲：同學們，你們喜歡讀書嗎?(生答)

乙：喜歡讀書的人很多，但并不是每個人都會讀書，我們來聽聽這兩位同學是怎樣讀書的?(相聲《王文學和潘名著》)

甲：我建議同學們還是不要學他們，空有其名。其實，閱讀首先是要有選擇的讀，選擇適合我們年齡的、健康的書籍去讀。這樣我們的知識才能增長。

乙：好的書籍要讓我們大家一起分享，究竟我們該讀什么樣的書呢?下面請我們中隊的讀書之星推薦好書。

(好書推薦并說書的好處。中間穿插古詩誦讀、讀后感、演講、成語接龍等))