方案必須具有可行性和可操作性，能夠在實際中得到執行和實施，而不是紙上談兵。排球的比賽方案怎么才能寫好？這里分享一些排球的比賽方案，方便大家學習。

排球的比賽方案篇1

一、活動主題：

排球深受廣大人們的喜愛。那青春飛揚的賽場，展示了運動的力與美;那颯爽英姿的扣殺，展示了健兒們的風采與激情。我們協會愿意將這份屬于排球的魅力分享，在云塘這片土地上播撒種子，期待在陽光中破土而出，綻放這屬于青春的魅力。我們需要默契的配合來贏得掌聲，我們需要奮勇的拼搏來贏得喝彩，但我們更需要一顆摯誠的心來共同創造屬于我們的明天。

二、活動宗旨/目的：

10級新生入學，做為迎接新生的禮物，也為了利于新生之間的互相了解和增強協會內的凝聚力，排球協會決定策劃此次排球活動比賽。

1.增進會員間交流、協助及團結，增強會員們的團體意識。

2.提高會員的排球水平，并且讓他們了解排球的相關知識及比賽的規則。

3.積累比賽的經驗，為以后參加更正規的排球比賽做好準備。

三、活動組織機構：

(1)主辦單位：長沙理工大學排球協會

(2)策劃承辦單位：長沙理工大學排球協會

四、活動對象：

協會內的新成員

五、活動時間、地點

時間：12年11月14日 具體時間另行通知

地點：至誠軒排球場

六、活動流程

(1)前期準備

a. 獎品與證書的購買。

b. 所用物品的準備：排球3—5個、飲用水、藥品

c.比賽組員的分組安排：抽簽決定對決的隊伍。

d. 挑選好裁判員

(2)活動的主要內容及具體安排

活動內容：

1. 三人排球賽 比賽人數及分組：每隊派3名隊員比賽賽制：初賽一場決定勝負，15分制，先得15分的隊伍為勝;決賽三場決定勝負，三局兩勝制。第一名得4分，第二名得3分，如此類推。比賽規則：按照正規的排球比賽規則。2. 定點發球比賽人數及分組：每隊派4名隊員比賽賽制：一場決定勝負，分數最高的隊伍為勝。比賽規則：每人以5球為限進行發球，按落中指定圓圈中，每個圓圈的分值不同，圓圈越小分值越高。累積記分，每隊的所有成員發完球后，統計總分，分數最高的隊伍為勝。第一名得4分，第二名得3分，如此類推。注意：如果球壓線，不計分。3. 隊與隊排球賽比賽人數及分組：每隊派6名隊員，任意組合。比賽賽制：初賽一場決定勝負，21分制，先得21分的隊伍為勝;決賽三場決定勝負，三局兩勝制。第一名得4分，第二名得3分，如此類推。比賽規則：按照正規的排球比賽規則。具體安排：首先舉行三人排球賽，初賽完后休息十分鐘再進行決賽，三人排球賽完畢后，各隊休息十分鐘。然后進行定點發球比賽，每對5名隊員完成后輪到下一對。休息5分鐘。接下來就是隊與隊的排球比賽。所有比賽完畢后，統計每隊總得分，頒發獎品與證書。

七、物資、經費統計 項目 用途 單價(元) 數量 總價(元) 備注 橘子 獎品 2 5斤 10 證書 獎品 1 30張 30 藥品 治療 5 合 計 45 主要負責人：林道悅(15874818454)

何佩嫻

長沙理工排球協會

排球的比賽方案篇2

一、比賽目的：

排球成為世界范圍內歡迎的體育項目之一，中國女排的五連冠創造了悠久的歷史，女排精神更是影響了一代又一代中國的大學生。為了增強本校學生和老師的凝聚力，加強新老生之間的交流，促進各班的友誼，培養和選拔一批優秀排球隊員，展示我校的人文風采，特舉辦本次排球比賽，希望各位同學本著友誼第一、比賽第二,公平競爭，賽出風格，賽出水平。

二、主辦單位：華光學院體育委員會

三、策劃承辦單位：體育聯合會排球部

協辦單位：體育聯合會其他部門

贊助單位：___、大學生精英論壇

四、參賽資格：

華光學院全體師生

五、參賽隊伍：

教工隊建工隊經管隊設計隊攝影隊鞋服隊

六、比賽時間：

_年04月10日至04月25日

七、賽前準備工作：

1、裁判：校體育組老師和排球協會人員

2、工作分配：聽從主裁判的安排。

3、比賽器材：記分牌大小各、排球、哨子、擴音器、馬克筆

4、宣傳工作：宣傳部負責海報宣傳，廣播宣傳，邀請攝影人員拍下照片留念。

5、由于是首屆排球聯賽，為了隊員們更好的了解和參與，比賽更精彩，我們協會成員經過討論決定由各系的輔導員向各班級宣傳工作，為了各系的名譽和活動的精彩，我們協會可接受各系報名的隊伍進行指導。

八、開幕式：

1、領導致辭，運動員代表宣誓，裁判員代表宣誓。

2、文藝表演

九、閉幕式：

領導致辭，向獲獎者頒發獎品。

十、頒獎典禮：

1、冠、亞、季軍各一支隊。

2、裁判員

3、啦啦隊

十一、注意事項：

1、每場比賽于下午四點二十舉行，每日為一場。

2、每場比賽分三局二勝的形式舉行(第一第二場以21分、第三場以15分)

3、在比賽開始前十分鐘，各隊隊長需要在記錄臺進行簽到，并簽好名首發隊員名單。

4、此次比賽實行6人制比賽，候補隊員2名。隊員名單應認真填寫，上交主辦方后無特殊情況不允許更改。若發現替換無出現在名單中的球員，則取消該隊的當場比賽資格。

5、如遇學院有特殊情況或客觀原因(注：天氣變化等)則當場比賽將推遲或另行安排。

6、替補球員入場前及球隊要求暫停時，應向記錄臺報告，經裁判允許后方有效。(注：球員不允許在場上請求暫停。)

7、教工隊秉著提高教導學員的身份參賽，故不加入比賽積分與積分榜，教工隊參加的比賽，視為指導練習賽。

8、場上隊員要絕對服從裁判判罰，場邊球員、拉拉隊、觀眾需有序觀看比賽，不允許與記錄臺工作人員交談，干擾其正常工作，不得辱罵裁判和工作人員，如有此情況將給予警告、情節嚴重者則給予技術處罰和驅逐出場的處罰。

9、各隊必須嚴格按照比賽規則，準時參賽。

10、各隊上場的隊員需身著整套隊服，隊服未穿著規范的球員，不允許參賽。(注：若有特殊情況，提前向主辦方匯報。)

11、如果隊伍不能如期參加比賽，必須提前一周通知負責方，并說明原因。

排球的比賽方案篇3

目的 ：

1. 增強協會凝聚力，促進內部溝通，融洽團隊關系，強化管理;

2. 增強團隊競爭力，通過自身實力提升，不斷學習，激發進取精神;

3. 釋放生活壓力，調整心態，認識自身潛力，增強自信心;

4. 提高自我控制能力，從容應對壓力與挑戰。

活動對象 ：舞蹈協會10級干事

形式 ：戶外活動

地點 ：學校排球場

時間 ：______月______日(周六)下午2：00——5：00

后勤安排 ：臨時安排

活動安排 ：

一、開場白

整隊→強調紀律→主席講話→列隊→小活動→分組

二 、 團隊組建

1.)根據各部門分成五個小隊

2.)五個小隊由部長分別帶開，選定隊長，擬定隊名，篩選隊歌(可只唱高-潮部分)，敲定隊呼

3.)組內成員相互認識

三、 信任背摔(暫定)

1、游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。

2、游戲人數：各小組為單位進行輪換

3、場地要求：高臺最宜

4、需要器材：束手繩3條 桌子3張 凳子3把

5、游戲時間：30分鐘左右

6、活動目標：培養團體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。

四、 鏈接加速

1、項目類型：團隊協作型

2、參賽人員：由6名隊員參賽(3男3女)

3、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：30米

4、競賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米(以一籃球場寬為準，來回)，游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名

次，按名次記分。

5、競賽規則：(1)游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效，記為0分;(2)以各隊最后一名同學通過終點線為準;(3)比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次扣時2秒，依次累加。

6、活動目的：本活動旨在培養同學們的團結協作精神

五、 心心相印(背夾球)

1、項目類型：雙人協作型、戶外游戲

2、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：20米

3、需要道具：圓球

4、比賽人數：比賽人數：每隊8到10人，(男女搭配)

5、詳細游戲方法及競賽規則：

每組2人，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，由本部門下一組開始前進。直到本部門所有隊員進行完畢

(1)比賽過程中如有球落地情況出現需返回起點重新開始。

(2)途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。每碰球一次記犯規一次，每犯規一次比賽成績加2秒

(3)進行接力時，接力方必須在規定區域內完成接力活動。最先最快完成任務的可隨意懲罰用時最晚的那支隊伍

六、 人椅

1.游戲類型：團隊游戲

2.游戲目的：從本游戲中體驗團隊精神，要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。

3.游戲規則和程序：

1、所有的學員都應該圍成一圈，每位學員都應該將他的手放在前面的學員的肩上;

2、聽從訓練者的指揮，然后每位學員都應該徐徐坐在他后面學員的大腿上;

3、坐下之后，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協力、勇往直前;

4、可以以部門小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目;

七、趣味籃球

1·游戲類型：團隊競技

2·游戲目的：追求團隊精神，團隊集體力量大于個人力量

3·游戲規則和程序：

五五籃球賽，每隊需要求三男兩女，男生不可防守女生，女生可不講究籃球運球，防守等規則，進球積分制，規定時間內，兩隊得分多勝出

八、備用活動方案：

A · 坐地起身

一.項目類型：團隊合作型

二.道具要求：無需其他道具

三.場地要求：空曠的場地一塊

四.項目時間：20分鐘-30分鐘

五.詳細游戲規則：

1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;

2、在不用手撐地站起來;

3、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人以上。

在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

六.活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

B . 七彩連環炮

一.項目類型：競技游戲

二.比賽人數：一隊六名隊員(3男3女)

三.道具要求：氣球若干

四.場地要求：空曠的大場地

五.游戲方法：

男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學，如此輪換，以二分鐘為限，計時完畢時按吹破氣球個數記錄成績。

六.競賽規則：

(1)、男女必須間隔排列(為了增加公平性)

(2)、必須在上一個隊員吹破之后下一個同學才能開始吹，否則將在總個數里面進行相應扣減。

七.活動目的：本活動旨在挑戰心理極限，增強對他人的信任。

C · 盲人足球

一.項目類型：團隊協作型

二.道具要求：1個足球(要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會滾得太遠)、蒙眼布。

三.場地要求：空曠的大場地

四.詳細游戲步驟：

1、每個隊員在自己的小組內找一個異性搭檔。

2、每對搭檔中只有一個人戴蒙眼布，另一個人不戴。只有被蒙上眼睛的隊員才可以踢球，他的搭檔負責告訴他向什么方向走、做什么。”在規定的時間內，看哪一組進的球最多，哪一組就獲勝。

3、五個部門各出兩個兩人小隊，一共十支隊伍。

五.活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。

所需道具經費預算

1·一米的繩子30條

2·圓球(籃球，足球，排球都行)五個

3·氣球2袋

4·棒棒糖等贈獎物品(可跟去年一樣每人發一只，也可作為活動游戲的獎勵物品)

排球的比賽方案篇4

一、承辦單位：

協辦單位：體育部

參賽單位：畢業班

二、比賽辦法

1、競賽規則：采用國際排球最想規則

2、第一階段：由抽簽分兩小組進行單循環方法比賽，小組前兩名進入第二階段比賽。

3、單循環積分比賽名次的決定方法：勝一場得2分，負一場得1分，棄權得0分

4、第二階段采用交叉單淘汰方法比賽。A，B兩組分別有前兩名出線。A組第一名跟B組第二名，B組第一名跟A組第二名分別進行比賽，勝出的兩支隊伍爭奪第一名，輸的兩支隊伍爭奪第三名。

三、比賽細則：

1、由于課程問題，比賽時間不固定，根據各班課程另訂(雨天除外)。到時球隊要準時到場，無故遲到10分鐘者，當作自動棄權處理。(大學生班級野炊活動策劃書)

2、網離地面高度為2、24米，各方每個球最多只能擊3次(攔網除外)，除攔網球員外，其他球員不得連擊2次。

3、比賽實行5場3勝制，直接得分，不爭發球權。

4、獲發球權一方，應在主裁判鳴哨后方可發球，否則發球無效。

5、全隊不得觸網。

6、若有意觸犯，謾罵裁判，情節嚴重者，自動出場，并不得參加下一場比賽。

四、獎勵方法

1、獎勵前四名代表隊，獎勵隊伍獲得一定的獎勵。

2、設精神文明風尚獎兩名。(評選小組名單由中文系組織部安排)

3、設“優秀運動員”獎。(由各班評選上送，每個班兩名，即每支隊伍四名)

五、裁判工作：由裁判協會擔任

六、規程解釋權：規程解釋權為裁判委員、中文系1033、1034班所有

七、未盡事宜另行通知。

排球的比賽方案篇5

一、比賽目的：

排球成為世界范圍內歡迎的體育項目之一，中國女排的五連冠創造了悠久的歷史，女排精神更是影響了一代又一代中國的大學生。為了增強本校學生和老師的凝聚力，加強新老生之間的交流，促進各班的友誼，培養和選拔一批優秀排球隊員，展示我校的人文風采，特舉辦本次排球比賽，希望各位同學本著友誼第一、比賽第二,公平競爭，賽出風格，賽出水平。

二、主辦單位：華光學院體育委員會

三、策劃承辦單位：體育聯合會排球部

協辦單位：體育聯合會其他部門

贊助單位：

四、參賽資格：

華光學院全體師生

五、參賽隊伍：

教工隊建工隊經管隊設計隊攝影隊鞋服隊

六、比賽時間：

20__年04月10日至04月25日

七、賽前準備工作：

1、裁判：校體育組老師和排球協會人員

2、工作分配：聽從主裁判的安排。

3、比賽器材：記分牌大小各、排球、哨子、擴音器、馬克筆

4、宣傳工作：宣傳部負責海報宣傳，廣播宣傳，邀請攝影人員拍下照片留念。

5、由于是首屆排球聯賽，為了隊員們更好的了解和參與，比賽更精彩，我們協會成員經過討論決定由各系的輔導員向各班級宣傳工作，為了各系的名譽和活動的精彩，我們協會可接受各系報名的隊伍進行指導。

八、開幕式：

1、領導致辭，運動員代表宣誓，裁判員代表宣誓。

2、文藝表演

九、閉幕式：

領導致辭，向獲獎者頒發獎品。

十、頒獎典禮：

1、冠、亞、季軍各一支隊。

2、裁判員

3、啦啦隊

十一、注意事項：

1、每場比賽于下午四點二十舉行，每日為一場。

2、每場比賽分三局二勝的形式舉行(第一第二場以21分、第三場以15分)

3、在比賽開始前十分鐘，各隊隊長需要在記錄臺進行簽到，并簽好名首發隊員名單。

4、此次比賽實行6人制比賽，候補隊員2名。隊員名單應認真填寫，上交主辦方后無特殊情況不允許更改。若發現替換無出現在名單中的球員，則取消該隊的當場比賽資格。

5、如遇學院有特殊情況或客觀原因(注：天氣變化等)則當場比賽將推遲或另行安排。

6、替補球員入場前及球隊要求暫停時，應向記錄臺報告，經裁判允許后方有效。(注：球員不允許在場上請求暫停。)

7、教工隊秉著提高教導學員的身份參賽，故不加入比賽積分與積分榜，教工隊參加的比賽，視為指導練習賽。

8、場上隊員要絕對服從裁判判罰，場邊球員、拉拉隊、觀眾需有序觀看比賽，不允許與記錄臺工作人員交談，干擾其正常工作，不得辱罵裁判和工作人員，如有此情況將給予警告、情節嚴重者則給予技術處罰和驅逐出場的處罰。

9、各隊必須嚴格按照比賽規則，準時參賽。

10、各隊上場的隊員需身著整套隊服，隊服未穿著規范的球員，不允許參賽。(注：若有特殊情況，提前向主辦方匯報。)

11、如果隊伍不能如期參加比賽，必須提前一周通知負責方，并說明原因。