制定方案可以更好地了解工作流程，從而選擇相應(yīng)的工作方法和技巧，提高工作效率和質(zhì)量。寫好班會(huì)主題的設(shè)計(jì)方案是有技巧的，接下來給大家分享班會(huì)主題的設(shè)計(jì)方案，方便大家學(xué)習(xí)。

班會(huì)主題的設(shè)計(jì)方案篇1

一、主題班會(huì)名稱:青春飛揚(yáng)、我的未來不是夢(mèng)。

二、策劃主辦單位:______班班委會(huì)

活動(dòng)對(duì)象:______全體同學(xué)。

三、活動(dòng)形式:班會(huì)。

四、活動(dòng)目的:

1.作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們必須認(rèn)清自己，在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)相當(dāng)激烈的社會(huì)，具有一定的語言表達(dá)能力是相當(dāng)重要的。通過此次班會(huì)就是想要提高同學(xué)們的語言表達(dá)能力。

2.認(rèn)清現(xiàn)實(shí)社會(huì)，認(rèn)清自己的處境。弄清順境與逆境對(duì)人生的重大意義。

3.提高同學(xué)們對(duì)學(xué)習(xí)的熱情，使用知識(shí)武裝自己的觀念深入人心。

4.增進(jìn)同學(xué)之間的認(rèn)識(shí)與了解;讓同學(xué)認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)就是力量，一個(gè)班集體就必須團(tuán)結(jié);而配合是建立在團(tuán)結(jié)之上。

五、主要內(nèi)容:

第一環(huán)節(jié):

活動(dòng)前奏:全體起立唱班歌，主持人對(duì)活動(dòng)進(jìn)行介紹。

第二環(huán)節(jié):

活動(dòng)高潮:同學(xué)們的才藝展示。

第三環(huán)節(jié):

活動(dòng)最后:請(qǐng)班主任做出最后的總結(jié)。

六、具體安排:

第一環(huán)節(jié):

1、由主持人對(duì)主題班會(huì)進(jìn)行相關(guān)介紹，以及現(xiàn)場(chǎng)的具體情況。

2、由班主任宣布主題班會(huì)正式開始。

由文藝委員指揮

現(xiàn)在請(qǐng)全體同學(xué)齊唱班歌《我的未來不是夢(mèng)》(響師配樂，全體起立)

3、主持人甲:要燃燒瞬時(shí)的煙花不難，難得是要將那燦爛永恒定格在夜空，要鼓起一時(shí)的勇氣并不難，難得是將那不滅的斗志維持一生一世;要獲得片刻的歡愉并不難，難的是笑到最后。我們正值青春年少，我們膽大心細(xì)，我們要成功，我們也一定會(huì)成功。

主持人乙:風(fēng)從水中越過粼粼波紋，陽光從云中穿過，留下絲絲溫暖;歲月從樹林中走過，留下圈圈年輪···那么同學(xué)們，我們從時(shí)代的大舞臺(tái)走，又該留下什么?我們應(yīng)該留下青春的驕傲、尋夢(mèng)的足跡，我們應(yīng)該留下自我的風(fēng)采與個(gè)性的張揚(yáng)。今天我們邁好青春的第一步對(duì)年輕一代的影響這一話題開一個(gè)全體班會(huì)，相信同學(xué)們都比較關(guān)心班內(nèi)建設(shè)的問題，那么我們現(xiàn)在就對(duì)班上的建設(shè)各抒己見吧!請(qǐng)班長(zhǎng)和團(tuán)支書給我們開個(gè)頭吧!

主持人甲:既然同學(xué)們都發(fā)表了自己的意見，下面有情____老師談一下他的想法吧(掌聲)

相信有全班同學(xué)的支持及曾老師的關(guān)心我們___班一定會(huì)花——“芝麻開花——節(jié)節(jié)高”

第二環(huán)節(jié):

主持人乙:下面開始活動(dòng)第二項(xiàng):文藝表演

①、主持人甲:我曾現(xiàn)在一本書上看過這樣一句話:堅(jiān)強(qiáng)是藝術(shù)生命之花，我很喜歡。就是環(huán)境再怎么惡劣，生活再怎么艱難，人生再怎么不幸，我們都不應(yīng)該抱怨，都不應(yīng)該哭泣，都不應(yīng)該放棄，而是堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)。這世界不喜歡抱怨，哭泣，唯有堅(jiān)強(qiáng)才能讓生命更動(dòng)人。下面請(qǐng)欣賞由___帶來的朗誦《風(fēng)景這邊如畫》

②、主持人乙:古往今來，人們對(duì)順境與逆境對(duì)于人的成功有著很大的分歧，有人說:“人才是指出類拔萃德才兼?zhèn)涞娜耍樉尘褪菫檫@樣的人才的發(fā)展提供好的條件。”而又有人說:“古人云‘生于憂患，死于安樂’，只有在人才能把壓力變成動(dòng)力，推動(dòng)事業(yè)的成功。”下面請(qǐng)欣賞小小辯論賽《逆境順境于我們同行》。

③、主持人甲、乙:(甲)辯論賽真的是很激烈啊!(乙)是啊，任何事都有利弊兩面，我們不可能永遠(yuǎn)處在順境，也不可能一直是逆境，我相信，只要我們能堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)，我們一定會(huì)成功。(合)我們青春飛揚(yáng)，我們堅(jiān)信我們的未來不是夢(mèng)，我們邁著青春的步伐大步向前，讓我們的生命怒放開來，下面請(qǐng)欣賞由___全體室友帶來的《怒放的生命》

第三環(huán)節(jié):

班主任做出最后的總結(jié)。

班會(huì)主題的設(shè)計(jì)方案篇2

班級(jí)：三年級(jí)二班

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入

同學(xué)們，快樂的寒假轉(zhuǎn)眼過去了，我們步入了新學(xué)期。在新的學(xué)期里，我們要嚴(yán)格要求自己，不斷進(jìn)步，爭(zhēng)取早日養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，掌握新學(xué)期的要學(xué)習(xí)的文化知識(shí)與技能，為將來有一個(gè)燦爛的明天打下良好基礎(chǔ)。安全是我們正常學(xué)習(xí)與生活的前提，沒有安全，其他都是零。所以我們要時(shí)刻牢記“安全第一”。開學(xué)第一課主題班會(huì)

二、安全事故

1、安全對(duì)于我們來說非常重要，在校園里也要時(shí)刻注意安全。

2、發(fā)生在校園里的事故：

⑴ 高空拋物，砸到同學(xué)。

⑵ 在教學(xué)區(qū)打鬧，撞到了同學(xué)，出現(xiàn)不應(yīng)有的事故。

⑶ 攀爬護(hù)欄，摔倒樓下。

3、學(xué)生自由談發(fā)生在校園里的事故。

4、總結(jié)：在校園里我們也一定要注意安全。

三、校園安全

交流：討論在校園里我們應(yīng)當(dāng)注意哪些方面的安全。

1、上下樓梯應(yīng)當(dāng)注意哪些安全?為什么?應(yīng)當(dāng)如何做?

(1)上下樓梯靠右邊走;不許向樓梯外探身，更不許打滑梯，不碰樓梯扶手;

(2)上下樓梯不許跑，不許擁擠搶先;不許在樓梯打鬧、瘋跑、做游戲、做體育活動(dòng);

(3)放學(xué)時(shí)，排隊(duì)下樓，不許擁擠，不許在樓道上系鞋帶、滯留等。

2、 在走廊里應(yīng)注意哪些安全?為什么?應(yīng)如何做?

(1)輕聲慢步，不跑不叫;

(2)不追逐打鬧;不做游戲;

(3)不攀爬護(hù)欄;不爬窗臺(tái)，不隨意開窗戶;

(4)不向樓下吐痰、丟東西;

(5)無事不到其它樓層亂竄。

3、在教室里應(yīng)當(dāng)注意哪些安全呢?為什么?應(yīng)如何做?

(1) 輕聲慢步，不跑不叫，進(jìn)出教室不擠不鬧;

(2) 不亂攀爬桌凳，不爬窗臺(tái);

(3) 不亂摸電器、電器開關(guān);發(fā)現(xiàn)電器、電線、開關(guān)插座等有塤壞及時(shí)報(bào)告，不亂動(dòng);

(4) 實(shí)驗(yàn)課，聽從老師指揮，不亂動(dòng)實(shí)驗(yàn)儀器。

(5) 不往學(xué)校、教室?guī)ｋU(xiǎn)物品、火種。不帶零食與玩具。

(6) 到校后沒有老師允許不能隨意出校門，忘帶東西必須告知老師。

4、在校園里應(yīng)當(dāng)注意哪些安全?為什么?應(yīng)如何做?

(1)不瘋跑大叫;不做危險(xiǎn)游戲，玩有意游戲。

(2)不到操場(chǎng)玩樹枝、木棍、磚塊等;不攀爬車棚、圍墻、樹、籃球架等;

(3)不在國(guó)旗欄桿周圍玩耍;參加升旗儀式、文藝演出、做操等大型集體活動(dòng)，要遵守紀(jì)律、聽從指揮，按要求集合、行動(dòng)、疏散、撤離;不攜帶、不玩易燃易爆物品和管制刀具(哪些是管制刀具)。

(4)不到危險(xiǎn)的地方玩。比如：過道、車棚、沙坑、臺(tái)階、花壇等

5、在廁所里應(yīng)該注意哪些安全?為什么?應(yīng)當(dāng)如何做?

(1)不追逐打鬧做游戲;

(2)大便入坑，小便入池;不推不擠，不跑不叫，慢蹲慢起，嚴(yán)防跌倒。

6、 體育課應(yīng)注意哪些安全?為什么?

(1)要在老師的指導(dǎo)下有秩序地活動(dòng)，注意安全。

(2)特別是在一些爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中，自覺遵守競(jìng)賽規(guī)則對(duì)于安全是非常重要的。

四、上下學(xué)安全

1、不過早到校。注意到校時(shí)間。

2、家長(zhǎng)不過家長(zhǎng)接送線。

3、不乘坐不合格的車輛。

4、等公交車時(shí)在安全區(qū)域，不打鬧，注意文明禮貌。

5、放學(xué)到西路口自覺成對(duì)，聽從值日老師指揮，學(xué)生要夾在老師的后面和里面。

6、路隊(duì)上下樓梯要慢行，不擠不推不鬧，班級(jí)之間要互相禮讓。

7、下雨天帶好雨具，不把雨具當(dāng)玩具。

8、每天帶好小黃帽和紅領(lǐng)巾，路長(zhǎng)負(fù)起責(zé)任。

9、不到商店買東西。

10、遵守交通規(guī)則，自己回家的同學(xué)注意安全。

1、上下樓梯要注意什么?

①不要因?yàn)橼s時(shí)間而奔跑。②在人多的地方一定要扶好欄桿。③整隊(duì)下樓時(shí)要與同學(xué)保持一定距離。④上下樓時(shí)不要將手放在兜里。⑤不要在樓道內(nèi)彎腰拾東西、系鞋帶。⑥上下樓靠右行。

2、集體活動(dòng)中要一切行動(dòng)聽指揮，遵守時(shí)間，遵守紀(jì)律，遵守秩序，語言文明。

3、課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意什么?

①室外空氣新鮮，課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但不要遠(yuǎn)離教室，以免耽誤下面的課程。 ②活動(dòng)的強(qiáng)度要適當(dāng)，不要做劇烈的活動(dòng)，以保證繼續(xù)上課時(shí)不疲勞、精力集中、精神飽滿。 ③活動(dòng)的方式要簡(jiǎn)便易行，如做做操等。

④活動(dòng)要注意安全，切忌猛追猛打，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。

三、學(xué)生飲食、就餐的安全注意事項(xiàng)。

不吃過期、腐爛食品，有毒的藥物(如殺蟲劑、鼠藥等)要放在安全的地方。

禁止購(gòu)買用竹簽串起的食物：油反復(fù)使用，竹簽容易傷人，食品衛(wèi)生得不到保證，油炸食品有致癌物質(zhì)。

四、交通安全注意事項(xiàng)。

1、行人靠右走，過馬路要走斑馬線，注意觀察來往車輛，紅燈停，綠燈行，遵守交通規(guī)則。

2、乘坐公交車注意事項(xiàng)：

①車停穩(wěn)后，方能上下車，上下車時(shí)注意秩序，不要擁擠。

②乘車時(shí)，要站穩(wěn)扶牢，不要把身體任何部位伸出窗外，人多時(shí)，應(yīng)該注意看管好自身物品，謹(jǐn)防扒手。

③注意公共場(chǎng)所禮儀，不要大聲喧嘩，保持環(huán)境衛(wèi)生，主動(dòng)為老弱病殘讓座等。

五、其他校園安全的注意事項(xiàng)：

1、如何正確對(duì)待老師的批評(píng)，甚至誤解?

敢于自我反省，認(rèn)真反思。如果真是老師誤解，應(yīng)該和老師好好交流。切忌偏激，甚至做出什么過激的行動(dòng)。

2、你與同學(xué)發(fā)生矛盾怎么辦?

自己的所作所為也要有安全意識(shí)。青少年時(shí)期容易沖動(dòng)，容易感情用事，因此，在同學(xué)間遇到矛盾時(shí)，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說理，給自己和同學(xué)帶來不良的后果。

3、如何加強(qiáng)教室安全?

要注意教室的安全。上課離開本班教室一定要關(guān)好門窗，要將錢和貴重物品帶在身上，不能給小偷有可之機(jī);不要把球帶到教學(xué)樓，在教室樓的走廓上踢，這種行為既違反了校規(guī)，又存在著很大的安全隱患，試想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飛入哪一位同學(xué)的眼中，那后果是不堪設(shè)想的。

4、為什么不能提前到校?

校門沒開，一些學(xué)生在校外發(fā)生矛盾，無人調(diào)解會(huì)造成不必要的傷害。

在校門外擁擠，會(huì)造成意外傷害。

5、當(dāng)自己感到身體不適時(shí)，怎么辦?

及時(shí)告知班主任或任課教師，與家長(zhǎng)取得聯(lián)系。

6、你不認(rèn)識(shí)的人自稱是你家人的朋友，要將你接走，你怎么辦?

先讓班主任與家人取得聯(lián)系再視情況而定。

朗讀：(小黑板出示)

(1)小學(xué)生，上學(xué)校，走路要走人行道，過馬路別亂跑，十字路口看信號(hào)。

(2)上下樓梯不擁擠，集體活動(dòng)守紀(jì)律。

(3)家用電器和煤氣，使用時(shí)要注意，閱讀說明再開啟。

(4)發(fā)生火災(zāi)不要慌，快叫大人來幫忙。

(5)放學(xué)回家快快走，回家晚了爸媽愁。

(6)遇上騙子多琢磨，抓住機(jī)會(huì)趕快溜。

(7)一人在家關(guān)好門，與人說話要謹(jǐn)慎。

(8)發(fā)現(xiàn)壞人來撬門，趕快撥打110。

六、小結(jié)

生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時(shí)刻加強(qiáng)安全意識(shí)，努力增強(qiáng)自我防范能力，做到警鐘長(zhǎng)鳴!

班會(huì)主題的設(shè)計(jì)方案篇3

一、活動(dòng)主要目的：

夢(mèng)不需要語言，它們靈魂深處黑暗而驚艷的花園。夢(mèng)才是屬于現(xiàn)實(shí)的，有清醒的感受，有釋放的生活，有始終沒有盡頭地，對(duì)遠(yuǎn)方和未知的探索。

夢(mèng)想是青春的寫照，青春則正是各位同學(xué)的象征。本次主題班會(huì)，以“放飛夢(mèng)想，激揚(yáng)青春”為主題來展開活動(dòng)。讓大家作一回“追夢(mèng)人”，追尋過去純真的夢(mèng)，追尋未來理想的夢(mèng)。

并借此次活動(dòng)，來讓大家回顧大學(xué)同窗大半年來的心得體會(huì)、成長(zhǎng)歷程、生活瑣事和趣聞，以及自己的夢(mèng)想等。讓彼此進(jìn)行心與心的交流，讓大家更加真實(shí)的展現(xiàn)自己的內(nèi)心世界，加強(qiáng)同學(xué)們之間的理解與溝通。

二、活動(dòng)時(shí)間：

20__年11月16日。

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

造價(jià)1304教室。

四、活動(dòng)安排：

1、由班委先做好初步工作。

2、通過小組討論決定班會(huì)形式。

3、制作PPT.

4、班會(huì)召開。

五、參加活動(dòng)人員：

造價(jià)1304全體成員。

六、活動(dòng)內(nèi)容：

放飛夢(mèng)想，激揚(yáng)青春。

七、活動(dòng)總結(jié)：

1、在班會(huì)開始前播放班級(jí)照片影集。即可一供到場(chǎng)的同學(xué)觀看欣賞，還能讓大家在無形中進(jìn)入到班會(huì)主題的氛圍中去。

2、教室布置有序，環(huán)境及燈光效果良好。

3、背景音樂的選擇恰當(dāng)，能輕松調(diào)動(dòng)大家的注意力。

4、班委分工到位，有序地維持好場(chǎng)內(nèi)秩序。

5、對(duì)突發(fā)狀況能很好地及時(shí)應(yīng)對(duì)處理。

6、主持人主要以一種隨心所欲得方式來主持，讓大家有種放松的心情的感覺，很隨意自在。

7、整個(gè)班會(huì)過程中大家沉浸在追尋夢(mèng)想人生的氣氛中，時(shí)刻都展現(xiàn)著自己飛揚(yáng)的青春。

總之，本次“放飛夢(mèng)想，激揚(yáng)青春”主題班會(huì)獲得預(yù)期的良好效果，得到師生的共同認(rèn)可與好評(píng)。希望下次繼續(xù)努力，爭(zhēng)取做得更完美，內(nèi)容更豐富多彩，效果更佳。

班會(huì)主題的設(shè)計(jì)方案篇4

一、活動(dòng)主題：人際關(guān)系主題班會(huì)

二、活動(dòng)背景

在經(jīng)濟(jì)危機(jī)的社會(huì)大背景下，如何增加同學(xué)們的軟實(shí)力成了至關(guān)重要的一點(diǎn)。大學(xué)生是寶貴的資源，是一個(gè)國(guó)家未來的棟梁，作為社會(huì)活動(dòng)的主要推動(dòng)力量，大學(xué)生不僅要做到"德智體美"全面發(fā)展，還應(yīng)鍛造健康的心理。大學(xué)生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價(jià)值觀形成的重要時(shí)期，大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突，因此大學(xué)生需要心理健康教育以提高學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其人格成熟，而人際關(guān)系又是組成心理健康的重要指標(biāo)。為此我們班召開此次班會(huì)，讓更多的同學(xué)樹立健康的心理意識(shí)。

三、活動(dòng)目的

在此班會(huì)的目的是豐富本班學(xué)生的心理健康知識(shí)，教授同學(xué)人際交往的技巧。促使本班學(xué)生了解心理健康的價(jià)值和意義，讓本班學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到接受心理咨詢不等于心理疾病，讓本班同學(xué)自我調(diào)節(jié)，采取有效途徑解決心理問題的意識(shí)，解答一些同學(xué)生活和學(xué)習(xí)中的實(shí)際問題，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，本次班會(huì)對(duì)于破除同學(xué)對(duì)心理問題及心理咨詢的誤解，讓同學(xué)們能正確對(duì)待心理問題及心理咨詢，幫助同學(xué)們樹立維護(hù)心理健康的意識(shí)，預(yù)防心理疾病，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，有重大意義。

四、活動(dòng)宗旨

"提高同學(xué)人際交往能力，提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)"

五、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)

6月6日星期三，中午11：15-12：10，教三樓206

六、活動(dòng)流程

1.全體同學(xué)鼓掌表示班會(huì)開始

2.主持人開始介紹班會(huì)主要內(nèi)容

3.介紹心理健康的概念及標(biāo)準(zhǔn)，并請(qǐng)同學(xué)討論生活學(xué)習(xí)中心理不健康的表現(xiàn)及注意事項(xiàng)

4.介紹人際關(guān)系概念及大學(xué)生人際關(guān)系特點(diǎn)和處理人際關(guān)系的意義，在意義部分，大家討論"馬加爵"案例，總結(jié)人際關(guān)系對(duì)身心健康的意義。

5.介紹大學(xué)生人際交往影響因素，并展開其中第一印象進(jìn)行互相描述及對(duì)人際交往認(rèn)識(shí)錯(cuò)覺進(jìn)行深入分析

6.探討人際交往障礙及如何調(diào)試的方法，請(qǐng)班中參與活動(dòng)較少的同學(xué)，借班會(huì)機(jī)會(huì)抽簽請(qǐng)另一個(gè)同學(xué)與其進(jìn)行溝通，增加交流的機(jī)會(huì)。用實(shí)力告訴大家集中調(diào)試交往障礙的方法。

7.介紹心理障礙資自卑，怯懦，嫉妒和猜忌心理的調(diào)試方法，請(qǐng)同學(xué)們用小品劇的形式，告訴大家在真正交往中如何克服這些心理。

8.告訴大家如何建立良好的人際關(guān)系，同樣，用幾組小品劇的形式，真實(shí)，深刻的告訴大家生活中應(yīng)該如何掌握交往技巧，并且獲得良好的人際交往能力。

9.將大學(xué)生人際關(guān)系在大學(xué)中的應(yīng)用推及至上班后的社會(huì)，人際關(guān)系是關(guān)系心理健康的關(guān)鍵因素，進(jìn)而會(huì)影響人一生的幸福。

10.呼應(yīng)本次班會(huì)的"提高同學(xué)人際交往能力，提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)"的宗旨，就班級(jí)近期情況進(jìn)行總結(jié)，并且，觀看一個(gè)班級(jí)活動(dòng)flash，結(jié)束本次班會(huì)

11.班主任總結(jié)班會(huì)情況，給予意見與建議。

七、執(zhí)行安排

主持人及策劃書撰寫：

宣傳展板負(fù)責(zé)人：

影像專員：

班會(huì)主題的設(shè)計(jì)方案篇5

一、活動(dòng)目的：

(1)基本了解人體的正常結(jié)構(gòu)及各部件的術(shù)語名稱，學(xué)會(huì)了坐、立、行及讀書、寫字正確姿勢(shì)。

(2)能自覺、自主地搞好個(gè)人衛(wèi)生及保護(hù)眼睛和牙齒，懂得克服和戰(zhàn)勝不良衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。

(3)居家、旅行、郊游、體育運(yùn)動(dòng)、游泳等的注意事項(xiàng)和安全要求。

(4)初步了解人類與大自然的關(guān)系，知道花草樹木，對(duì)改善環(huán)境的作用，自覺保護(hù)環(huán)境、愛護(hù)花草樹木，不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。

(5)增強(qiáng)了學(xué)生的自我保健意識(shí)和能力，以達(dá)到防病保健的目的。

活動(dòng)重難點(diǎn)：手的衛(wèi)生與健康的關(guān)系。怎樣保持手的衛(wèi)生。

教具準(zhǔn)備：掛圖

活動(dòng)過程：

一、手的衛(wèi)生

1、上課開始讓同學(xué)互相檢查手，看手是否干凈，是否剪指甲，導(dǎo)入新課。

2、授新課，提出問題：

(1)臟手吃東西會(huì)引起什病?(蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎)

(2)什么情況下應(yīng)洗手?(飯前便后、勞動(dòng)游戲后、接觸過病人和病人用過的東西)

(3)為什么不能留長(zhǎng)指甲?(指甲縫的污垢中藏有更多的細(xì)菌和蟲卵)

(4)結(jié)合掛圖說說怎樣洗手?(要認(rèn)真、流動(dòng)水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東西擦手，更不要在衣服褲子上擦)

3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學(xué)生手的衛(wèi)生

4、課后了解學(xué)生是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動(dòng)后、游戲后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。

二、不吃變質(zhì)的食物

1、什么是變質(zhì)的食物?指沾有細(xì)菌、毒素和蟲卵的食物，食用這些食物就會(huì)引起食物中毒。哪些是容易變質(zhì)的食物(罐頭、水果、肉類等)。

2、食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力等，嚴(yán)重的還會(huì)危及生命;被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。

3、怎樣預(yù)防食物中毒?四人小組討論、記錄，派代表回答。

4、教師小結(jié)：吃干凈的食物，腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購(gòu)買食品要注意。

三、保護(hù)視力

1、近視眼的形成

眼睛在看6米以外的東西時(shí)，不用加強(qiáng)屈光度便能看清楚，但看6米以內(nèi)的東西時(shí)，就必須加強(qiáng)屈光度才能看清。要加強(qiáng)屈光度，就需要眼肌肉收縮，就像照相時(shí)照相機(jī)調(diào)焦距一樣。看的東西越近，調(diào)節(jié)活動(dòng)就越強(qiáng);看近距離的東西持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)，中間又無適當(dāng)休息，就會(huì)使眼睛因長(zhǎng)時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)活動(dòng)而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物而出現(xiàn)近視狀態(tài)。但這種近視狀態(tài)開始時(shí)不一定是真正近視，若不及時(shí)治療，又不預(yù)防，以后就可能發(fā)展為真正的近視，到此時(shí)進(jìn)行預(yù)防和治療就比較困難了。

2、用眼衛(wèi)生

四、保護(hù)視力的方法主要有：

①字跡要工整。

②看書寫字時(shí)眼睛距離書本不少于0.25——0.3米。

③連續(xù)看書寫字半小時(shí)左右，就要5-10休息分鐘。

④不在光線太暗或太強(qiáng)的地方看書，不在臥床、走路和乘車時(shí)看書。

⑤戴眼鏡的學(xué)生，每日要清洗干凈鏡片和鏡架。

五、電視熒光屏對(duì)眼睛的傷害

電視熒光屏上的畫面是90萬個(gè)閃動(dòng)的小光點(diǎn)組成，看電視時(shí)就像在晃動(dòng)的車中看書一樣，眼睛極易疲勞。尤其是近距離看時(shí)，光點(diǎn)更明顯，眼睛受影響更大，調(diào)節(jié)屈光的強(qiáng)度也加強(qiáng)，眼睛更易疲勞。按35——46厘米電視機(jī)計(jì)算，距離應(yīng)是熒屏對(duì)角線的5倍，最小不少于2米距離。

六、看電視的用眼衛(wèi)生

電視畫面的亮度同周圍環(huán)境的亮度相差懸殊時(shí)，眼睛也容易疲勞。晚上看電視時(shí)屋內(nèi)應(yīng)開一盞燈(8瓦以下)，置于觀看者后上方;白天看電視應(yīng)用有色窗簾擋住門窗，將亮度和對(duì)比度調(diào)整到合適的狀況。

眼睛平時(shí)以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機(jī)應(yīng)放置于觀看者的前下方。躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態(tài)，易使眼睛疲勞而損害視力。連續(xù)觀看電視時(shí)間太長(zhǎng)，又長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)坐姿，對(duì)視力、血液循環(huán)、關(guān)節(jié)和肌肉都有不良影響。因此，看電視時(shí)間半小時(shí)后，應(yīng)按摩眼眶周圍，或閉眼休息一會(huì)，能做眼保健操。同時(shí)，活動(dòng)身子，使肌肉、關(guān)節(jié)得到松弛、休息，也利于血液循環(huán)。

七、總結(jié)