開展防震減災安全教育，能夠提高大家的自救防范能力，做到發生火災、地震時能臨危不亂。下面是小編給大家帶來的《防震減災》安全教育教案7篇，歡迎大家閱讀轉發!

《防震減災》安全教育教案篇1

活動目的

1、使學生知道一些簡單的防災減災常識。

2、使學生掌握一些遇到臺風、地震、洪水等的處理方法，有一定的自救知識和應變能力。

活動地點：教室

教育重點：學習防火、防觸電、防中毒、防壞人破壞的生活常識，培養有關防范力。

教具：玩具電話一個、電視模型一個、電插頭一個，一盆水和毛巾一條

班會流程：

開場白：古往今來，無論人類社會如何發展，災難事故總是不斷發生，威脅著人類的生命和財產安全。雖然災害事故不可能完全消除和避免，但是國內外的大量實踐證明，災害事故是可以防范的，有效的防護措施能降低災害事故所帶來的損害。面對自然災害，你知道如何進行有效的自救嗎？

第一環節、臺風中的自救

1、敖翔、雷曉星表演臺風自救：

2、大家認真觀察表演后討論：林盈總結

（1）發生了什么事？他們是怎么處理的？

（2）總結：情景表演向我們介紹了哪些方面知識？

伴隨著臺風帶來充足的雨水的同時，臺風也總會造成各種破壞，由于它具有突發性強、破壞力大的特點，所以是世界上最嚴重的自然災害之一。

臺風到來時，我們要盡可能待在屋里，盡量不要外出行走，更不要去臺風經過的地區游玩，不能在臺風影響期間到海灘游泳或駕船出海，更不能去海邊觀潮。倘若不得不外出時，應彎腰將身體緊縮成一團，一定要穿上輕便防水的鞋子和顏色鮮艷、緊身合體的衣褲，把衣服扣扣好或用帶子扎緊，以減少受風面積，并且要穿好雨衣，戴好雨帽，系緊帽帶，或者戴上頭盔。行走時，應一步一步地慢慢走穩，順風時絕對不能跑，否則就會停不下來，甚至有被刮走的危險；要盡可能抓住墻角、柵欄、柱子或其他穩固的固定物行走；在建筑物密集的街道行走時，要特別注意落下物或飛來物，以免砸傷；走到拐彎處，要停下來觀察一下再走，貿然行走很可能被刮起的飛來物擊傷；經過狹窄的橋或高處時，伏下身爬行，否則極易被刮倒或落水。遇到危險時，及時撥打求助電話（當地政府的防災電話、110、119等）求救。

臺風中我們萬一不慎被刮入水中，保持鎮定是最重要的，落水時盡量抓住身邊漂浮的木頭、家具等物品；落水前深呼吸一口氣，下沉時咬緊牙關，借助自然的浮力使我們浮上水面；大浪接近時可彎腰潛入水底，用手插在沙層中穩住身體，待大浪過后再露出水面；浪頭來到時我們要挺直身體，同時抬頭使下巴前挺，確保嘴露在水面上，保持雙臂前伸或往后平放，讓身體保持沖浪板狀態。浪頭過后一面踩水前游，一面觀察后一個浪頭的動向，然后借助波浪沖力不斷蹬腿，盡量浮在浪頭上跟隨波浪的趨勢往前沖，力爭向岸邊靠近。

第二環節、洪水中的自救

學習防洪水的知識的情景表演：

1、陳陽、笪路代表表演（洪水中的自救）。

2、大家認真討論觀察表演后討論：

a、提問：發生了什么事？他們是怎么做的？

b、總結：情景表演向我們介紹了哪些方面知識？發生應怎么辦？出了事打什么電話求救？

暴雨來臨時，如果我們家處在地勢低洼地區，可因地制宜采取“小包圍”措施，如用紅磚砌圍墻、大門口放置沙袋、配置小型抽水泵等。如果我們家住在底層則應將家中的電器插座、開關等移到離地1米以上的安全地方。一旦室外積水漫進屋內，應及時切斷電源，防止觸電傷人。

當受到洪水威脅時，如果時間充裕，我們應按照預定路線，有組織地向山坡、高地等安全處轉移；在措手不及，已經受到洪水包圍的情況下，要盡可能利用船只、木排、門板、木床等適合飄浮的物品，作水上轉移。如果洪水來得太快，已經來不及轉移了，我們要立即爬上屋頂、樓房高層、大樹、高墻，作暫停避險。但千萬不要游泳逃生，更不能攀爬帶電的電線桿、鐵塔，也不要爬到泥坯房的屋頂。同時利用各種渠道向外界求援。

如已被卷入洪水中，一定要盡可能抓住固定的或能漂浮的東西，尋找機會逃生。

第三環節、地震中的自救

學習地震知識的情景表演：

（1）王成、楊龍代表表演：

（2）大家認真觀察表演后討論：

（a）發生什么事了？他們怎么做的？

（b）總結：情景表演向我們介紹了哪些知識？出了事自己應該怎么辦？

突然發生地震，如果我們在房內，要及時躲到兩面承重墻之間，如廚房、廁所等。也可以躲在桌柜等堅固家具的下面以及房間內側的。墻角，同時用被褥、枕頭、棉衣、臉盆等物品護住頭部。千萬不能在窗戶、陽臺附近停留，更不能試圖跑出樓外，因為時間來不及。等地震間隙再盡快離開住房，轉移到安全的地方。地震時如果房屋倒塌，應待在床下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止再移出室外或者等待救援。

《防震減災》安全教育教案篇2

【活動主題】

自然災害是無情的，很多人的生命都是喪生于自然災害，其中特別是地震的破壞性，這次班會我們就來認識一下地震，也希望大家能在這節課中學到地震逃生的方法。

【活動目的】

1、通過這次班會，讓學生知道地震給人民帶來的'嚴重災害。

2、讓學生了解并掌握一些地震的基本知識，教育學生發生地震時不慌張，到安全的地方躲避。

3、增強學生自我保護的意識，提高自我保護能力，有利于學生的健康成長。

【活動準備】視頻播放，ppt課件

【活動過程】

一、導入活動主題：

2008年的5月12日就這樣寫入了歷史，當天十四時二十八分，突如其來的汶川8.0級地震，震動了汶川，震動了億萬國人的心。一個個美麗的縣城，那樣令人神往的天府之國，頃刻間天崩地裂，斷壁殘垣。沉痛的瞬間，心痛的數字，染血的孩子，受傷的臉龐……久久縈繞在我們心中。

四川汶川大地震后，為我們敲醒了防范的警鐘，平時我們的生活很幸福，其實危險隨時都有可能發生。假如地震真的來了，親愛的同學們，你做好戰勝地震的準備了么？

二、地震前準備：讓防震深入到我們的日常生活中，有備無患。

1、地震前應做哪些準備？

學習地震基本急救知識，制訂家庭應急預案，開展家庭一分鐘緊急避險、撤離與疏散的演練活動；備好防震應急包。配齊應急物品。家具物品擺放要重的在下、輕的在上。將床放在內墻（承重墻）附近，要遠離屋梁和懸掛的燈具。

2、如何做好疏散準備？

清理雜物，使門口、庭院通道暢通，震時便于人員逃離。熟悉周圍環境，了解避難場所，地震時可沿指定路線及時疏散。

三、地震時自救知識：

（一）地震時的避震原則是什么？

（應就近伏在床下、桌下和小跨間房屋里等安全角落，待震后迅速撤離。）

（二）地震時怎樣自救？先讓學生討論交流，再做補充和總結。

1、只有能做到，首先要切斷電源、氣源，防止火災發生。用枕頭或手或坐墊保護頭部。

2、在平房沖出房屋到空曠地帶，如果來不及，就在堅硬家具下伏而待定，再伺機轉移。

3、在樓房遵循就近躲避原則。就近躲避到床、桌下登“安全角”或廚房、衛生間、儲藏室等小開間內，不要跳樓，待強震過后有序撤離。從高樓撤離時應走安全通道，千萬不要坐電梯。

4、在教室內不要向教室外面跑，抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，待地震過后，在老師的指揮下向教室外面轉移。在操場室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建筑物或危險物。

5、在街道上就地選擇開闊地蹲下或趴下，要避開高大建筑物，如：樓房等。

6、一旦震動停止，就要迅速撤離到安全地方被埋壓時最重要的是樹立生存信心，沉著冷靜。首先挪開頭部周圍的雜物，保持呼吸暢通，聞到煤氣、毒氣時，用濕毛巾等捂住口、鼻；用磚、木等支撐殘垣斷壁，以防余震發生后環境進一步惡化。不要哭喊，盡可能控制自己的情緒、休息，等待救援人員到來。如果受傷，要用簡易的辦法包扎好傷口，以免失血太多，造成昏迷。要節約飲食，防震包的水和食品一定要節約使用，發出求救信號時可采用敲擊水管的辦法。

四、地震后互救知識：

1、震后救人原則是先救近處的人。無論是家人、鄰居，還是陌生人，以免錯過救人良機，造成不應有的損失。先救青壯年。可使他們迅速在救災中發揮作用。先救容易救的人。可加快救人速度，盡快擴大救人隊伍。

2、首先請家屬或鄰居提供情況。采取喊話、敲擊等方法詢問埋壓物中是否有待救援者。仔細傾聽有無呼救信號，判定被埋壓人員位置。在保持通風（通氣）的前提下，做好標志，等待專業救援隊人員前來救治

3、接近被埋壓人時，不要用利器刨挖。注意分清支撐物與一般埋壓物，不可破壞原有的支撐條件，以免對人員造成新的傷害。首先暴露被埋壓者頭部，清除口、鼻內的塵土，保證幸存者呼吸順暢。在抬救過程中不可強拉硬拖，避免使被救者身體再次受到損傷。蒙上眼睛，使其避免強光的刺激。不可突然接受大量新鮮空氣，不可一次進食過多。避免被救人員情緒過于激動。

【活動小結】

地震非常可怕，因為它不可預測，威力大，但是如果我們做好了挑戰“天災”的思想準備，地震的威力也就在它沒有發生前降低了許多。同學們，平時看一些自我保護方面的書籍，為我們的安全保駕護航！我們學校預計會在下周一、周二，進行防震減災演習活動。希望同學們都能聽從老師的指揮，確保演習活動的安全，千萬不能在為了安全的演習中出現安全問題。

《防震減災》安全教育教案篇3

活動目的：

1、使學生懂得地震防護知識及防其它災害小常識。

2、使學生了解有關生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。

活動過程：

一、地震知識介紹：

地震是威脅人類安全的一種嚴重自然災害。那些曾發生在居民區，尤其是人口稠密、經濟發達地區的大地震，給社會造成了巨大的災難，使不少人心理上蒙上一層恐懼地震的陰影，甚至談震色變。一次地震，從感覺到震動到房屋倒塌，通常僅有十幾秒的時間。在這十幾秒的時間里，無論是跑出去還是就地躲避，都要迅速采取措施，不要猶豫，以免在猶豫中喪失生存的機會。經驗證明，震時就地躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應急避震中較好的辦法。避震時要重點保護好頭部、頸部、眼睛、口、鼻等身體重要部位。

二、介紹幾種能夠簡單辨識的地震前兆

1.地下水異常：井水是個寶，前兆來得早。

無雨水質渾，天旱井水冒。

水位變化大，翻花冒氣泡。

有的變顏色，有的變味道。

2.動物異常：震前動物有預兆，密切監視最重要。

騾馬牛羊不進圈，鴨不下水狗狂叫。

老鼠搬家往外逃，鴿子驚飛不回巢。

冰天雪地蛇出洞，魚兒驚惶水面跳。

3.地光和地聲：地光和地聲是地震前或地震時從地下或地面發出的光亮及聲音，是重要的臨震報。

臨震前，一瞬間，地聲隆隆地光閃。

大震將至要果斷，迅速行動快避險

三、在震中緊急避險的方法

1、在家中或辦公室，應就近躲到堅實的家具下，如寫字臺、結實的床、農村土炕的炕沿下，也可躲到墻角或管道多、整體性好的小跨度衛生間和廚房等容易構成三角區的地方，要注意保護頭部，注意不要躲到外墻窗下、電梯間，更不要跳樓。震后20秒左右要立即跑出室外，到開闊地避免受余震的傷害。

2、在教室里，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。地震一停，迅速有秩序撤離，撤離時千萬不要擁擠。

3、在影劇院、體育場或飯店，要迅速抱頭臥在座位下頭;也可在舞臺或樂池下躲避;門口的觀眾可迅速跑出門外。

4、在百貨商場或超市，應就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要盡量避開高大的貨架或玻璃柜。在樓上時，要看準機會逐步向底層轉移。

5、在工作間，要迅速關掉電源和氣源，就近躲藏在堅固的機器、設備或辦公家具旁。

6、在室外，要盡量遠離狹窄街道、高大建筑、高煙囪、變壓器、玻璃幕墻建筑、高架橋和存有危險品、易燃品的場所。為防止余震傷人，地震后不要輕易跑回未倒塌的建筑物內。

7、在行駛的汽車、電車或火車內，應抓牢扶手，以免摔傷、碰傷，同時要注意避免行李掉下來傷人。面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上護住頭面部;背向行李方向的人可用雙手護住后腦，并抬膝護腹，緊縮身體。地震后，迅速下車向開闊地轉移。

8、無論在何處躲避，都要盡量用棉被、枕頭、書包或其他軟物體保護頭部。如果正在使用明火，應迅速把明火滅掉。

四、自由暢談對安全的認識。

五、結束語：同學們，學習掌握一些有關地震、防震的知識，進一步提高防震減災意識，增強防震減災技能，是減輕地震災害和地震影響的有效途徑。期望大家學會用知識守護自我的生命。祝愿大家今日好，明天會更好!

《防震減災》安全教育教案篇4

活動目的：經過活動，使學生了解并掌握必要的防震減災知識，在突遇危急情景時能夠進行一些有效的舉措，從而保護自我減少傷害。

活動過程：

一、師談話

二、師講解地震發生造成的災害：

1、在城市附近，造成樓房坍塌、燃氣泄露、人員傷亡等。

2、在山區已引起山體滑坡，水庫垮壩等。

3、在海上引起海嘯，風暴潮等。

三、師講解如何做好防震減災。

(一)面臨地震，如何做好防震減災

1、地震發生時，至關重要的是要有清醒的頭腦，鎮靜自若的態度。假若地震時你正在室內，如離門窗較遠，暫時躲避在堅實的家具下或墻角處，是較安全的。另外，也能夠轉移到承重墻較多、開間較小的廚房、衛生間等處暫避。躲過主震后，應迅速撤到寬敞的戶外。撤離時注意保護頭部，用枕頭、被子等柔軟物品護住頭部。

2、假若地震時你正在室外空曠的地方，這是最慶幸的事情。

3、如果在建筑物密集的地方，將手或皮包等柔軟物品護住頭部，盡可能做好自我防御的準備。并迅速離開變壓器、電線桿和圍墻、狹窄巷道等。

(二)發生險情時，如何救助

1、地震中被埋在廢墟下的人員，應用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被煙塵嗆悶窒息，還應盡可能清除壓在身上的各種物品，朝著有光線的地方移動。無力脫險時，盡量減少氣力的消耗，堅持時間越長，得救的可能越大。此外，外面的人廢墟下的聲音不容易聽見，所以要等到聽到外面有人時再呼救或敲擊墻壁等。

2、營救他人時應先確定傷員的頭部位臵，使頭部先暴露，迅速清除口鼻內的塵土，再使胸腹部暴露，不要強拉硬拽。如有窒息，應及時施以人工呼吸。

四、如何做好家庭防震準備

1、騰空床下、桌下等處，以利藏身。

2、易燃易爆和有毒物品應放到安全處。

3、清理家中及樓道內的雜物，堅持通道的暢通。

五、讓學生交流了解到的防震知識。

六、師小結：地震并不可怕，只要我們堅持冷靜的頭腦，采取相應的措施，就必須能夠戰勝災難。

《防震減災》安全教育教案篇5

活動目標：經過活動使學生初步了解地震、火山、滑坡和泥石流災害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各種災害之間的關聯性。

活動準備：收集有關地震的相關材料；排練節目；課件制作等。

活動過程：

一、宣布活動資料

同學們，這次日本大地震，給日本人民帶來巨大的傷痛及損失，誰能來說一說你了解到地震的哪些知識？（學生回答）同學們了解還真不少，這次活動我們一齊來了解地震是怎樣產生的，遇到地震應當如何預防傷害。

二、活動過程

1、各小隊相互交流，了解地震的成因。

2、播放地震成因影片。

3、學生出示搜集到的有關地震知識。

學生1：地震是指巖石圈在內力作用下突然發生破裂，地球內能以地震波的形式釋放出來，從而引起必須范圍內地面震動的現象。大部分地震的發生與地質結構有關。在地殼中有斷層，并且斷層又具有必須活動性的地帶，地震最容易發生。世界上有兩大地震帶：環太平洋地震帶和地中海—喜馬拉雅山地震帶。

學生2：地震的大小通常用里氏震級來表示。地震釋放出來的能量越大，震級越高。震級每增加1級，能量約增加30倍。通常，3級以下的地震，人無感覺，成為微震；5級以上地震，會造成不一樣程度的破壞，成為破壞性地震。

學生3：地震是一種危害和影響的地質災害。我國是世界上地震災害最嚴重的國家之一，全國大部分省區都發生過6級以上地震。1976年7月28日發生在唐山的7.8級大地震，使這個百萬人口的工業重鎮，傾刻成為一片廢墟.這是20世紀全球破壞性的一次地震災害。

學生4：我國川、滇、黔接壤地帶，該地帶現代地殼活動強烈，地震瀕發，震級高。由于地殼活動強烈，山體中斷裂發育，巖石破碎，風化嚴重，加上干濕季節分明，暴雨集中。促使滑坡、泥石流災害突發。這次日本發生了9.0級的地震，震后到目前為止，還發生了五次6級以上的余震，以唐山大地震的破壞性更大。

4、初步了解各種地質災害的關聯性。

各種地質災害既具有各自構成、發展、致災的規律，各災害之間以及它們與其他因素之間又有必須的關聯性。一個地域內的地質災害可能有若干種，它們在成因上是有關聯的。例如，在一次災害發生過程中，往往有一種原發性的主災誘發其他災害，例如，地震因毀壞生產和生活設施而成災，同時造成地裂，并引發火災，又由于人員傷亡和醫療設施的破壞，可能會引起疫病曼延等。人類活動及其對自然環境施加的影響，能夠間接或直接誘發地質災害。例如，人類對植被的破壞，使地表徑流的水量和速度加大，是泥石流日趨頻繁的重要原因。人類大規模的工程活動，造成滑坡等災害的事件時有發生。

5、地質災害的防御

當今世界，由于人口快速增長和經濟密集發展，加之人類對自然環境的破壞日益嚴重，地質災害發生的頻度和成災的強度不斷提高。這已引起了世界各國政府和人民的廣泛關注。

學生5：加強地質災害的科學研究，建立災情監測預報系統。

學生6：加強地質災害的管理，建立健全減災工作的政策法規體系。

學生7：實施一些預防措施。例如，提高建筑物的抗震強度；實施護坡工程，防止滑坡和崩塌。除采取工程措施外，還可進行植樹造林等綜合治理措施，如經過恢復地表植被，改善生態環境，治理水土流失，以減少泥石流或滑坡的發生頻率和強度。

學生8：進取開展防災、減災的宣傳教育，提高公眾的環保意識和減災意識，能夠更有效地開展和做好防災、減災工作。

6、地震防護演習。

三、班會小結。

《防震減災》安全教育教案篇6

【班會主題】

自然災害是無情的，很多人的生命都是喪生于自然災害，其中異常是地震的破壞性，這次班會我們就來認識一下地震，也期望大家能在這節課中學到地震逃生的方法。

【教學目的】

1、經過這次班會，讓學生明白地震給人民帶來的嚴重災害。

2、讓學生了解并掌握一些地震的基本知識，教育學生發生地震時不慌張，到安全的地方躲避。

3、增強學生自我保護的意識，提高自我保護本事，有利于學生的健康成長。

【教學準備】視頻播放，ppt課件

【教學過程】

一、導入活動主題:

2008年的5月12日就這樣寫入了歷史，當天十四時二十八分，突如其來的汶川8.0級地震，震動了汶川，震動了億萬國人的心。一個個美麗的縣城，那樣令人神往的天府之國，頃刻間天崩地裂，斷壁殘垣。沉痛的瞬間，心痛的數字，染血的孩子，受傷的臉龐…久久縈繞在我們心中。

四川汶川大地震后，為我們敲醒了防范的警鐘，平時我們的生活很幸福，其實危險隨時都有可能發生。假如地震真的來了，親愛的同學們，你做好戰勝地震的準備了么

二、地震前準備:讓防震深入到我們的日常生活中，有備無患。

1、地震前應做哪些準備

學習地震基本急救知識，制訂家庭應急預案，開展家庭一分鐘緊急避險、撤離與疏散的演練活動;備好防震應急包。配齊應急物品。家具物品擺放要重的在下、輕的在上。將床放在內墻(承重墻)附近，要遠離屋梁和懸掛的燈具。

2、如何做好疏散準備

清理雜物，使門口、庭院通道暢通，震時便于人員逃離。熟悉周圍環境，了解避難場所，地震時可沿指定路線及時疏散。

三、地震時自救知識:

1、地震時的避震原則是什么

(應就近伏在床下、桌下和小跨間房屋里等安全角落，待震后迅速撤離。)

2、地震時怎樣自救(先讓學生討論交流，再做補充和總結。)

（1）僅有能做到，首先要切斷電源、氣源，防止火災發生。用枕頭或手或坐墊保護頭部。

（2）在平房沖出房屋到空曠地帶，如果來不及，就在堅硬家具下伏而待定，再伺機轉移。

（3）在樓房遵循就近躲避原則。就近躲避到床、桌下登“安全角”或廚房、衛生間、儲藏室等小開間內，不要跳樓，待強震過后有序撤離。從高樓撤離時應走安全通道，千萬不要坐電梯。

（4）在教室內不要向教室外面跑，抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，待地震過后，在教師的指揮下向教室外面轉移。在操場室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建筑物或危險物。

（5）在街道上就地選擇開闊地蹲下或趴下，要避開高大建筑物，如:樓房等。

（6）一旦震動停止，就要迅速撤離到安全地方被埋壓時最重要的是樹立生存信心，沉著冷靜。首先挪開頭部周圍的雜物，堅持呼吸暢通，聞到煤氣、毒氣時，用濕毛巾等捂住口、鼻;用磚、木等支撐殘垣斷壁，以防余震發生后環境進一步惡化。不要哭喊，盡可能控制自我的情緒、休息，等待救援人員到來。如果受傷，要用簡易的辦法包扎好傷口，以免失血太多，造成昏迷。要節儉飲食，防震包的水和食品必須要節儉使用，發出求救信號時可采用敲擊水管的辦法。

四、地震后互救知識:

1、震后救人原則是先救近處的人。無論是家人、鄰居，還是陌生人，以免錯過救人良機，造成不應有的損失。先救青壯年。可使他們迅速在救災中發揮作用。先救容易救的人。可加快救人速度，盡快擴大救人隊伍。

2、首先請家屬或鄰居供給情景。采取喊話、敲擊等方法詢問埋壓物中是否有待救援者。仔細傾聽有無呼救信號，判定被埋壓人員位置。在堅持通風(通氣)的前提下，做好標志，等待專業救援隊人員前來救治

3、接近被埋壓人時，不要用利器刨挖。注意分清支撐物與一般埋壓物，不可破壞原有的支撐條件，以免對人員造成新的傷害。首先暴露被埋壓者頭部，清除口、鼻內的塵土，保證幸存者呼吸順暢。在抬救過程中不可強拉硬拖，避免使被救者身體再次受到損傷。蒙上眼睛，使其避免強光的刺激。不可突然理解很多新鮮空氣，不可一次進食過多。避免被救人員情緒過于激動。

《防震減災》安全教育教案篇7

教學目標：

使學生了解并掌握必要的防震減災知識，在突遇危急情景時能夠進行一些有效的舉措，從而保護自我減少傷害。

教學過程：

一、師講解汶川大地震的情形，將受災情景與學生作交流，使學生了解到地震帶給人類的危害。

二、質疑：假如我們遇到了地震，你會怎樣做怎樣才能有效的保護好自我

師生交流。

三、師講解：如何有效的防震減災。

(一)面臨地震，如何做好防震減災

1、地震發生時，至關重要的是要有清醒的頭腦，鎮靜自若的態度。假若地震時你正在室內，如離門窗較遠，暫時躲避在堅實的家具下或墻角處，是較安全的。另外，也能夠轉移到承重墻較多、開間較小的廚房、衛生間等處暫避。躲過主震后，應迅速撤到寬敞的戶外。撤離時注意保護頭部，用枕頭、被子等柔軟物品護住頭部。

2、假若地震時你正在室外空曠的地方，這是最慶幸的事情。如果在建筑物密集的地方，將手或皮包等柔軟物品護住頭部，盡可能做好自我防御的準備。并迅速離開變壓器、電線桿和圍墻、狹窄巷道等。

(二)發生險情時，如何救助

1、地震中被埋在廢墟下的人員，應用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被煙塵嗆悶窒息，還應盡可能清除壓在身上的各種物品，朝著有光線的地方移動。無力脫險時，盡量減少氣力的消耗，堅持時間越長，得救的可能越大。此外，外面的人廢墟下的聲音不容易聽見，所以要等到聽到外面有人時再呼救或敲擊墻壁等。

2、營救他人時應先確定傷員的頭部位置，使頭部先暴露，迅速清除口鼻內的塵土，再使胸腹部暴露，不要強拉硬拽。如有窒息，應及時施以人工呼吸。

(三)地震時如何進行個人防護

當你感到地面或建筑物晃動時，切記的危害是來自掉下來的碎片，此刻，要動作機靈的躲避。

1、在房屋里，則趕快到安全的地方，如躲到書桌、工作臺、床底下。單元樓內，可選擇開間小的衛生間、墻角，依靠上下水管道和煤氣管道的支撐，減小傷亡。對于戶外開闊，住平房的職工，震時可頭頂被、枕頭或安全帽逃出戶外，來不及時，在室內避震，要注意遠離窗戶，趴下時，頭靠墻，使鼻子上方雙眼之間凹部枕在橫著的雙臂上頭，閉上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般來說，不要跑出建筑物，就近找個安全處躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉著離開。

2、地震時，門框會因變形而打不開，所以在防震期間，不要關門。夜間地震時，要爭分奪秒向安全地方轉移，不要因尋找物品和穿衣而耽誤時間，如有可能，要立即拉斷電源，關掉煤氣，熄滅明火。照明用手電筒，不要用火柴、蠟燭等明火。

3、地震時，如已被砸傷或埋在倒塌物下頭，應先觀察周圍環境，尋找通道，千方百計想辦法出去。若無通道，則要保存體力，不要大喊大叫，要靜聽外面的動靜，如聽到有人走過的聲音，可敲擊鐵管或墻壁使聲音傳出去，以便救援。同時要在狹小的空間里，尋找食物維持生命。

(四)學校避震

正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。

在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。不要回到教室去。震后應當有組織地撤離。千萬不要跳樓!不要站在窗外!不要到陽臺上去!

(五)家庭避震

地震預警時間短暫，室內避震更具有現實性，而室內房屋倒塌后構成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。室內易于構成三角空間的地方是：炕沿下、堅固家具附近;內墻墻根、墻角;廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。

(六)公共場所避震

聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。

在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下;注意避開吊燈、電扇等懸掛物;用書包等保護頭部;等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。

在商場、書店、展覽、地鐵等處：選擇結實的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭;避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺;避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架;避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。

在行駛的電(汽)車內：抓牢扶手，以免摔倒或碰傷;降低重心，躲在座位附近。地震過去后再下車。

(七)戶外避震

就地選擇開闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒;不要亂跑，避開人多的地方;不要隨便回到室內。

避開高大建筑物或構筑物：樓房，異常是有玻璃幕墻的建筑;過街橋、立交橋;高煙囪、水塔下。

避開危險物、高聳或懸掛物：變壓器、電線桿、路燈等;廣告牌、吊車等。

避開其他危險場所：狹窄的街道;危舊房屋，危墻;高門臉、雨篷下;磚瓦、木料等物的堆放處。

四、學生交流了解到的防震知識。

五、小結

地震并不可怕，只要我們堅持冷靜的頭腦，采取相應的措施，就必須能夠戰勝災難。