心得通常是指個人在參與某種活動、學(xué)習(xí)某個知識點或完成某項任務(wù)后，所獲得的經(jīng)驗和感悟。好的防溺水主題安全教育心得是怎樣的？這里給大家提供防溺水主題安全教育心得，供大家參考。

防溺水主題安全教育心得篇1

水是我們生命當(dāng)中不可缺少的資源，也是我們耐以生存的最重要的資源，但是對于我們學(xué)生而言，水又是我們生命當(dāng)中存在的一個很大的安全隱患，每一年，我們的生活當(dāng)中都會或多或少的出現(xiàn)很多的意外，其中也包括很多的溺水的事故。我們的生命是如此的多姿多彩，也是我們需要去珍惜和愛護(hù)的，但是生命也是非常的脆弱，是需要我們?nèi)ビ眯暮亲o(hù)，也需要我們對自己的安全有一定的把握，所以不管是什么時候，我們都要去努力的呵護(hù)自己的生命，保護(hù)自身的安全。

最近氣溫在越來越高了，夏天馬上就要來臨了，每年夏天總會出現(xiàn)很多學(xué)生溺水事故的發(fā)生，所以在夏季來臨之前，我也希望自己可以通過這次的演講，給我們所有的同學(xué)打一個預(yù)防針，讓我們在健康和平安當(dāng)中度過這兒火熱的夏天，也讓安全伴隨著我們成長，我們現(xiàn)在是初中生，在這個如花一樣的.年紀(jì)，這個成長迅速的時候，更是要在乎自己的生命安全，在夏天的時候，不要去外面不知名的水域，無任何安全保障之下去游泳，如果是想要游泳，也一定要去正規(guī)的游泳場所，在成年人陪伴之下，做好一切的準(zhǔn)備，防止溺水事故的發(fā)生，在下水之前，也一定要做好游泳之前的準(zhǔn)備活動，以防在游泳的時候出現(xiàn)抽筋等意外的因素而危害我們的生命安全，不會游泳的同學(xué)們更是需要注意自己的安全，不要隨意下水，更是不能抱著自己的僥幸心理，有時候僥幸的心理往往會成為危害我們健康最重要的東西，所以我們要意識到事情的嚴(yán)重性，不要在水域旁邊打鬧嬉戲，如若自己身邊真的出現(xiàn)了意外溺水的事情，一定要大聲的呼救，尋求旁邊成年人的幫助，千萬不要自行下水救援，最安全的做法就是，我們在心底里面建立自己的安全意識，從根源上去避免事故的可能性，我們要知道我們的生命只有一次，一旦我們發(fā)生任何的意外，家人，身邊的人將會多么的難過，我們正處于最為美好的青春期，還有很多的事情在等著我們?nèi)ネ瓿桑覀兊膲粝牒湍繕?biāo)都還沒有實現(xiàn)，所以不我們要珍愛自己的生命，從自身開始預(yù)防溺水。

水在我們生命當(dāng)中是非常的重要的，但是水也是無情的，所以我們要從這一刻懂得關(guān)注自己的安全，懂得珍惜自己美好的生命，從現(xiàn)在開始預(yù)防溺水，也希望我們所有的同學(xué)都可以在這個夏天，乃至以后每一天都健康快樂的長大。

防溺水主題安全教育心得篇2

每年假期溺水事件是學(xué)生非正常死亡的主要原因，為確保學(xué)生的生命安全，嚴(yán)防因游泳戲水帶來的意外事故的發(fā)生，我園學(xué)生和家長相互配合，對孩子進(jìn)行防溺水教育，提高幼兒防溺水的知識，杜絕事故的發(fā)生。

一、預(yù)防孩子溺水的措施

1、從網(wǎng)絡(luò)，書籍、圖片、光碟等收集“溺水”事件的案例，震撼孩子的心靈，增強(qiáng)孩子的安全和自我防護(hù)意識。

2、教育孩子不獨(dú)自一人外出，更不能到池塘、水庫、水溝邊等地方嬉戲，不獨(dú)子結(jié)伴私自去河邊游泳，當(dāng)同伴發(fā)生溺水險情時，及時向附近的大人求救，不得自行救助。

3、節(jié)假日、雙休日期間，加強(qiáng)對孩子的監(jiān)管，不隨意離開孩子，教育孩子在大人的視線范圍內(nèi)活動。

4、孩子游泳時，要有家長或成人陪同，否則禁止外出游泳。

5、教育孩子在游泳時不要貿(mào)然跳水，更不能互相打鬧，以免發(fā)生嗆水或溺水事件；不帶孩子在不熟悉的水域游泳、嬉戲、游玩。

二、教孩子學(xué)會溺水時的自救方法

1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救；

2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。

3、身體下沉?xí)r可將手掌向下壓；

4、如果在水中抽筋又無法靠岸，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

三、現(xiàn)場搶救溺水者的方法

1、迅速清除口鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；

2、將溺水者舉起，使其俯臥在救護(hù)者肩上，腹部緊貼救護(hù)者肩部，頭角下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時間；

3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩；盡快聯(lián)系急救中心或送溺水者去醫(yī)院；

4、在施救時預(yù)防眼外傷。

安全工作無小事，千忙萬忙，對孩子的安全教育不能忘，我園牢固樹立“安全第一”的思想，對孩子的安全多一份關(guān)注，為孩子筑一道安全的防線，讓孩子們平安、健康、快樂的成長！

防溺水主題安全教育心得篇3

前幾天，老師組織我們收看了《校園安全教育短片》，我深受啟發(fā)，感觸很深。

我們是未成年人，行為、動作有的時候稍一疏忽，就容易發(fā)生危險。在學(xué)校上課、下課、課間活動的時候，我們要時刻注意安全。不要開過分的玩笑，以免發(fā)生意外。倒水時水不要裝得太滿，以免溢出來燙傷。不要追逐打鬧，以免碰撞摔倒。不要將頭探出窗外，不要攀爬到高的地方，不要做可能造成傷害的危險動作。

我們一定要遵守學(xué)校校規(guī)和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》，做個文明守紀(jì)的好學(xué)生。

防溺水主題安全教育心得篇4

在星期五的下午，我們班楊晗雨的爸爸帶著藍(lán)天救援隊的團(tuán)隊來到了六二班，我們十分榮幸，能夠請到藍(lán)天救援隊來給我們上一堂安全課。

首先，查老師安排我們井然有序的先到多媒體去安靜等待藍(lán)天救援隊的來到。過了幾分鐘，門外進(jìn)來了幾個高大威猛穿著標(biāo)志性的藍(lán)色衣服的“為人民服務(wù)者”，同學(xué)們看見了都不約而同地拍起了巴掌。

楊晗雨爸爸用他幽默的話語給我們講起了課，我從楊晗雨爸爸的課中，受益匪淺，他們藍(lán)天救援隊的精神是：少說多做，無私奉獻(xiàn)，傳播正能量，而它代表的中文意思是：天靈靈地靈靈救救我吧。楊晗雨爸爸也給我們講述了一個真實的故事：一位老奶奶與孫女再過河堤的時候，一不小心被浪沖走了，在藍(lán)天救援隊三天三夜的尋找下，在下游只找到了老奶奶的尸體，孫女的至今都沒有找到。這個真實故事告訴了我們要多掌握安全知識，以備不時之需，生命最重要。

夏天就要到了，我們一定都會按捺不住內(nèi)心游泳的欲望，但很多兒童都因為偷偷游泳而溺水身亡，楊晗雨爸爸告訴了我們游泳的要求：

1.只有在大人的陪伴下，才能去游泳；

2.要知道安全措施，以防溺水；

3.溺水了，要大聲呼叫大人；

4.在沒有大人的情況下，安排一個人去找大人，如有電話，先打110，（交代具體位置，并簡單說出發(fā)生了什么，請求支援）

5.在沒有來到的時候，我們可以利用身邊的物品，去救助同伴。（用伸.拋.劃.游進(jìn)行施救）

6.將書包拉鏈拉開，將氣吹入塑料袋中，把吹好氣的塑料袋放入書包，并把拉鏈拉緊，拋入水中；

7.救人時千萬不能幾個人手牽手進(jìn)行施救，不然的話，自己也會落水的；

8.可以開船前去施救，小朋友不能獨(dú)自去開船救人，只有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的大人才可以；

9.救援時，還可以用衣服把落水者拉上來。

以上幾點就是在夏天的時候要注意的。時間已經(jīng)從表演與講述中悄悄地逃走了。

時間雖然如流水般匆匆流去，但短短一節(jié)安全課，使我受益匪淺:既讓我明白了學(xué)習(xí)防溺水，安全伴我行的方法；又讓我體會到了藍(lán)天救援隊的戰(zhàn)士們的無私奉獻(xiàn)，默默無聞！

防溺水主題安全教育心得篇5

炎熱的夏日，面對著火熱的烈日，到河邊、池塘里痛快地“鬧”一場不免是一件令人暢快的事。但是不止會發(fā)生一些令人痛傷的.事件。

“學(xué)生不得自或與同學(xué)結(jié)伴去歐江或池溪里游泳”。這句話在學(xué)習(xí)時段，可能會產(chǎn)生一點兒作用，但是在節(jié)假日里，誰有能止得住呢？烈日無情地炙烤著地，地萬物都似乎被烤焦了，這種日子，在我身邊就發(fā)生了一場溺水事件。

那年暑假，一對母子到我們__來，應(yīng)該是來探親的吧。母親顯上去好是哀老，一絲絲皺紋，黑斑已經(jīng)爬上了她俏翠的面孔；兒子是一個七八歲的青春少年，聽說學(xué)習(xí)是個頂尖兒，可棒拉！也聽說那個小伙子從來沒有去外面游過泳，也不是玩太多的游戲，純屬是一個書迷，（有點兒“呆板”樣兒）。他們來的第二天傍晚，突然一個惡耗傳來：“那個小伙子溺水死亡。”母親差點暈去，急匆匆地跟到了案發(fā)現(xiàn)場。

我們看到那個小伙子全身赤露，躺在岸邊，他經(jīng)營死了，而且面像好，眼睛暴瞪著，嘴唇是紫色的，臉色十分蒼白。過了一會，醫(yī)務(wù)人員和民警也陸續(xù)趕到現(xiàn)場，醫(yī)務(wù)人員給死者做了最后的急救希望，當(dāng)醫(yī)生雙手按著死者的胸中間，一按一按地拯救時，死者口里盡吐出了白沫，比先前愈發(fā)顯得更了。當(dāng)醫(yī)務(wù)人員宣告已經(jīng)死亡時，那個可憐的母一股頸兒撲到了死者的身上，還不斷地抱怨老天，說自己的兒子一些往事，在抱怨中我了解到死者剛剛靠上學(xué)，喜事還沒過，喪事就已到臨頭，讓人也不禁為他感到悲哀。

同學(xué)們，人的生命只有一次，請珍惜自己的生命，把人生的每一分做到盡責(zé)，不要音問一時過錯而白白送了一天五色的生存機(jī)會。

防溺水主題安全教育心得篇6

游泳，是廣大青少年愛好的體育鍛煉項目之一。然而，不做好預(yù)備、缺少安全防范意識，碰到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

為了確保游泳安全，避免溺水事故的發(fā)生，不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的.游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否是衛(wèi)生，水下是否是平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

必須要有組織并在老師或熟習(xí)水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便相互照顧。假如集體組織外出游泳，下水前后都要盤點人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。要清楚自己的身體健康狀態(tài)，平時四肢就輕易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的預(yù)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要冒然跳水和潛泳，更不能相互打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和旋渦處游泳，更不要酒后游泳。在游泳中假如忽然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要惶恐，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力推拿、拉扯抽筋部位，同時呼喚同伴救助。

在游泳中碰到溺水事故時，現(xiàn)場急救迫在眉睫，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻梗塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

防溺水主題安全教育心得篇7

在漫長的人生道路中，人類雖然無法主宰自己的生命，但我們可以精心呵護(hù)自己的生命，讓珍貴的生命發(fā)出燦爛的光輝。

每一個人的生命都只有一次，所以我們必須珍惜。隨著時間的推移，天氣已越來越熱了。4月份，好溪的河岸上又多出幾個活潑、可愛的學(xué)生。在這同時，如果不做好防溺水工作，就會多出幾顆流星的滑落，多幾個生命的逝去。難道你們想在親友們呼天喊地的哭聲中，才知道生命竟如水晶一般容易破碎嗎?

春天已經(jīng)匆匆離去，夏日已經(jīng)到來。這時，家長們又開始告誡孩子們不要偷偷的出去洗澡，因為這幾年全國溺水的人數(shù)在不斷的增加。每當(dāng)夏季，都會有不計其數(shù)的學(xué)生溺水而亡。在這五彩繽紛的生活中，也有水一樣的危險!如20_年4月8日，儋州雅星小學(xué)，兩位學(xué)生結(jié)伴去水庫洗澡。倆人在去洗澡的路上嬉笑著，到了水邊仍然嬉笑著，但在水的侵蝕下，笑容頃刻之間成了死亡的定格，成為了黑白相框上的照片，成為了……墳頭上的一堆黃土……水庫的水多深啊!讓兩位學(xué)生就此喪失了生命;水庫的水多冷啊!讓兩位學(xué)生的親友冷得在陽光下流淚、顫抖，直到心都木納了。這一切都應(yīng)該怪水嗎?是他讓水晶般的生命逝去的嗎?如果兩位學(xué)生防溺水意識強(qiáng)一點，帶上家長，不去那么深的水中游泳，就不會發(fā)生這樣的慘劇。

所有人都不希望生命就這樣逝去，就這樣隨著水的流逝而消失，但血淋淋的事實擺在面前，20_年4月9日，儋州中和中心小學(xué)又有兩名學(xué)生溺水死亡。4月26日，三亞新風(fēng)街附近的三亞灣海域麥格救落海同伴，不幸溺水失蹤，年僅八歲。6月7日，昌江烏烈鎮(zhèn)，10名學(xué)生溺水，2名救起，8名魂歸九天，單留下父母在水岸哭泣……20_年4月8日到6月14日，僅71天，29個生命便逝去了，與水扭在一起，永遠(yuǎn)會不來了。

水不會躲開人，但人可以躲開水，在夏天，我們一定要增強(qiáng)防溺水意識，多了解一些防水知識。下面幾點是我們小學(xué)生都應(yīng)該知道的防水知識：一、不要在有警示標(biāo)語的水中游泳;二、在戲水、游泳時，一定要有大人護(hù)伴，不可獨(dú)自去水邊玩耍;三、學(xué)會在溺水時保護(hù)自己，溺水時不要亂了陣腳，或許體力好了之后，可游上岸;抽筋了，可活動手腳，防止麻木手腳;如若真不行就大喊救命。珍惜生命，防范溺水，讓自己的生命發(fā)光、發(fā)熱。

水、生命、水晶，一個簡單的聯(lián)系，一個困難的躲避，防溺水，在夏日中走過危險。

防溺水主題安全教育心得篇8

水是溫順的，我們可以用它來救活干旱的莊稼；

我們可以用它來幫助小樹苗長得挺拔茁壯；

我們可以把它放進(jìn)不同形狀的瓶子里，它就會變成不同的.形狀……水也是兇殘的，它能引發(fā)山洪暴發(fā)，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個又一個無辜鮮活的生命，使一個又一個原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。

在酷熱的假日里，人們最想去的就是到既省錢又舒服的江河湖海這些“野游泳場”里游泳。就在人們游得得意忘形的時候，死神也悄然來臨了，助紂為虐的水就會毫不留情地幫助死神奪走“不小心”的人。聽說我縣經(jīng)常發(fā)生溺水事件，溺水已成為重要的“生命殺手”。今年到7月8日，我縣已有8人溺水身亡。如今年6月24日，一個家住臘口鎮(zhèn)的10歲二年級的男童小劉平時都回家吃飯，這一天卻在學(xué)校吃營養(yǎng)餐。吃完后穿著泳褲來到甌江下水玩耍。正當(dāng)大家戲水高興的時候，小劉一不小心到江中回不了岸。人們都很想救他，可是離他太遠(yuǎn)了，只能眼睜睜地看著他被水無情地吞噬了。男童留下的只是給親人帶來巨大的傷痛，給家庭和學(xué)校造成無法彌補(bǔ)的損失。

這些傷痛和教訓(xùn)提醒我們游泳要注意安全：不要獨(dú)自一人到江河湖海游泳；

小孩子必須在大人的陪同下游泳；

不要游到深水區(qū)；

游泳前應(yīng)做適宜的運(yùn)動；

如果身體不適，要立刻上岸；

下水后不要逞能；

不要在急流或旋渦處游泳……每個人的生命只有一次，我們要珍惜這一次機(jī)會，養(yǎng)成預(yù)防溺水的良好習(xí)慣，千萬不要拿自己的生命開玩笑。

防溺水主題安全教育心得篇9

夏天的腳步近了，越來越多的人受不了夏天的酷熱，用各種各樣的方式來降溫。于是，游泳就成了很多人的選擇!

游泳不僅可以娛樂，還可以避暑，是人渾身清爽。你們喜歡游泳嗎?游泳雖然可以強(qiáng)身健體，但是“溺水”——這個安全隱患，你知道有多么恐怖嗎?據(jù)資料統(tǒng)計，中國每年因溺水身亡的有57000人，相當(dāng)于每天會有150人會死于溺水，而且發(fā)生慘劇的時間一般都在暑假，年齡大都在18歲以下的小學(xué)生和中學(xué)生當(dāng)中防。

怎樣預(yù)防溺水呢?預(yù)防溺水要注意以下幾點：不要獨(dú)自一人到江河湖海游泳;小孩子必須在大人的.陪同下游泳;不要游到深水區(qū);游泳前應(yīng)做適宜的運(yùn)動;如果身體不適，要立刻上岸;下水后不要逞能;不要在急流或旋渦處游泳……

水是溫順的，我們可以用它來救活干旱的莊稼;我們可以用它來幫助小樹苗長得挺拔茁壯;我們可以把它放進(jìn)不同形狀的瓶子里，它就會變成不同的形狀……水也是兇殘的，它能引發(fā)山洪暴發(fā)，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個又一個無辜鮮活的生命，使一個又一個原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。

珍愛生命，請預(yù)防溺水!不要讓水成為洪水猛獸，讓我們的生命受到威脅，安全游泳，千萬不要拿自己的生命開玩笑。

防溺水主題安全教育心得篇10

教學(xué)目標(biāo)：

1、懂得溺水相關(guān)知識，感悟生命的可貴。

2、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成遵守防溺水安全的習(xí)慣，掌握溺水救護(hù)方法。

教學(xué)重點：溺水安全自救與預(yù)防措施。

教學(xué)難點：溺水安全自救方法指導(dǎo)。

教學(xué)準(zhǔn)備：收集溺水的文字、圖片資料，并制作多媒體課件、視頻。

教學(xué)形式：多媒體教學(xué)

教學(xué)過程：

一、激情引入

1、多媒體出示學(xué)生溺水死亡的照片。

2、播放學(xué)生溺水死亡的案例。（視頻）

20__年6月22日云南省個舊市紅旗小學(xué)5名上學(xué)的學(xué)生（均系男生）于22日分別于早上和中午外出玩耍未歸家，家人找尋至晚上，在楊家田水庫分別找到3名學(xué)生的衣服褲子和2名學(xué)生騎行的電動車，結(jié)果5名不慎溺水死亡。

師：同學(xué)們看了圖片和新聞報道之后，你有什么感受呢？請同學(xué)談?wù)勛约旱南敕ā?/p>

小結(jié)：生命安全高于一切，父母給“我們”的生命只有一次，因此每個人都要珍惜自己的生命，時刻注意安全。

今天這節(jié)課我們來學(xué)習(xí)《珍愛生命，預(yù)防溺水》。

二、新課教學(xué)

（一）溺水原因

1、小組討論溺水事件發(fā)生的原因，指名交流。

【多媒體】圖片展示近六年全國0——14周歲兒童溺水死因構(gòu)成圖，（讓學(xué)生明白）溺水在所有意外傷害死因中的比例在半數(shù)以上。圖片展示20__年6月22日云南省個舊市紅旗小學(xué)5名上學(xué)的學(xué)生（均系男生）于22日分別于早上和中午外出玩耍未歸家，家人找尋至晚上，在楊家田水庫分別找到3名學(xué)生的衣服褲子和2名學(xué)生騎行的電動車，結(jié)果5名不慎溺水死亡。

每年暑假，醫(yī)院急診科都會遇到大量因遭遇溺水意外事故求救的病例，而其中有相當(dāng)一部分就因現(xiàn)場急救措施不得力而錯失搶救時機(jī)，令人痛心。

2、根據(jù)學(xué)生交流，老師小結(jié)，得出溺水原因。【出示多媒體】

（1）可能是在河道、水渠、池塘、水井、水池、水庫中嬉水落水引起的；

（2）意外掉入水中，開放性水域無明顯警告標(biāo)志和隔離欄；

（3）不會游泳，游泳時間過長，疲勞過度，在水中突發(fā)病尤其是心臟病，盲目游入深水漩渦。

（4）在水中突感到胸悶、手腳抽筋等。

師：因此多學(xué)一些自救與互救的知識和技能，可以給自己與他人的生命多一份保障。下面我們就來學(xué)習(xí)有關(guān)專家對溺水救助的指導(dǎo)。

（二）致死原因

【出示多媒體】據(jù)醫(yī)學(xué)專家解釋，溺水致死原因是氣管內(nèi)吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。

（三）如何自救

師：溺水導(dǎo)致死亡的進(jìn)展迅速，全程不超過5—6分鐘。因而發(fā)生溺水后，爭分奪秒地做好現(xiàn)場搶救對挽回溺水者的生命極為重要。同學(xué)們說說溺水事故發(fā)生后該我們?nèi)绾巫跃饶兀?/p>

學(xué)生討論并交流思考后回答：

【出示多媒體】（1）對于手腳抽筋者，則可將手握拳頭，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次。腳抽筋時可輕度跳動或甩腿，直到抽筋消除為止；

（2）發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或讓大人來營救，同時撥打110。未成年人保護(hù)法規(guī)定：未成年人不能參加搶險營救等危險性活動。

（3）若是溺水者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，要進(jìn)行人工呼吸。每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當(dāng)加快。[模擬現(xiàn)場就護(hù)示意照片]學(xué)生演示救護(hù)方法。

三、總結(jié)

1、同學(xué)們生命只有一次，幸福快樂每一天。希望這堂防溺水安全教育課，同學(xué)們珍愛生命，感受生命價值，養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則及其他安全防范原則，祝大家天天安全。

2、最后，送給同學(xué)們一首安全兒歌：

小朋友，要牢記，安全課，為己好；

聽爸媽，聽老師，不隨意，不疏忽；

講安全，守規(guī)則，危險處，不要去；

防事故，除隱患，講和諧，保平安；

懂禮貌，愛學(xué)習(xí)，幸福家，你我他；

校園樹，安全花，結(jié)碩果，獻(xiàn)大家。

防溺水主題安全教育心得篇11

這一次學(xué)校組織我們對防溺水安全知識的學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識到在炎炎夏日去游泳雖然能夠消暑解乏、鍛煉身體，可是同時也需要做好安全方面的防備，要在家長的帶領(lǐng)下，才能夠安全、舒適的游泳，防止溺水事故的發(fā)生。經(jīng)過教師對防溺水安全知識的講解，想起我前幾年在家長帶領(lǐng)下去游泳的切身體會，我認(rèn)為安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點：

第一、按照學(xué)生的身體素質(zhì)要求，加強(qiáng)鍛煉，努力提高自身的身體素質(zhì)和游泳水平防溺水安全感想。

當(dāng)今世界，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，現(xiàn)代科技突飛猛進(jìn)，對我們的生產(chǎn)、生活方式，都產(chǎn)生了深刻的影響。我們作為學(xué)生，要按照學(xué)校的要求，既要學(xué)好文化知識，同時也要加強(qiáng)身體的鍛煉，使我的文化知識和身體素質(zhì)同步提高，使我們的德、智、體能夠全面發(fā)展。尤其是我們地處長江和洞庭湖水域，學(xué)會游泳，學(xué)會正確的游泳是對我們的一項最基本的技能要求。

第二、夏天去游泳要有目標(biāo)、有準(zhǔn)備、有計劃。要在家長的帶領(lǐng)下去游泳池游泳，不能幾個朋友一邀就私自去，尤其是不能去__河里或者是其它的水塘里去游泳。我記得前年的秋天，在我住的社區(qū)里有兩個初中的男孩子私自去鄉(xiāng)下的池塘里游泳，結(jié)果其中的一個就溺水了，另外的一個沒有準(zhǔn)備，等到他回家找到家長來救人時，已經(jīng)晚了，逝去的生命再也無法挽回。所以，我認(rèn)為，作為學(xué)生，我們還未成年，還不能夠有獨(dú)立的生活和應(yīng)急的本事，學(xué)校要求我們?nèi)ビ斡颈匦枰议L陪同是正確的，也是為了保護(hù)我們，讓我們安全、舒適的享受游泳的歡樂。

第三、在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些準(zhǔn)備工作，做一做徒手操。讓我的身體能夠適應(yīng)水溫，讓我的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉做好充分的準(zhǔn)備，以免受傷或者是下水后的抽筋。因為夏天的.氣溫很高，突然下水會造成身體無法適應(yīng)，有可能帶來傷病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大嘛煩，輕則讓你痛苦不堪，重則可能造成溺水的事故，所以必須要注意，做好游泳前的熱身準(zhǔn)備，這樣才能確保安全。

第四、夏天在游泳時，尤其是游泳時間較長時，抽筋有時候很難避免。所以，要學(xué)會控制節(jié)奏，盡量的在游了一段時間后要休息一下。當(dāng)然，也要學(xué)會如何在水中我去解脫抽筋。一旦出現(xiàn)抽筋的情景，不能慌張，必須要冷靜，如果是在淺水中，能夠立即上岸，經(jīng)過我或家長的按摩，能夠得到緩解;如果在深水中，則首先要將我的狀態(tài)放松，最好能夠改成仰泳的姿態(tài)，然后立刻呼救，請我的朋友或者是家長來救援，最終再盡量的經(jīng)過我身體抽筋部位強(qiáng)制性的伸直繃緊然后放松的方法，解脫抽筋的狀態(tài)。其實，一旦在水中發(fā)生了抽筋，千萬要堅持鎮(zhèn)靜，只要不緊張，人處于仰泳狀態(tài)，能夠很簡便的浮在水面上等待救援。

第五、當(dāng)發(fā)生了溺水事故時，一般的情景下，因為我們還屬于未成年人，沒有救人的專業(yè)技能。所以我們要盡可能的去呼救，并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者，我們不能夠貿(mào)然下水營救。如果溺水事故比較嚴(yán)重，則要立刻請家長或其他的大人撥打急救電話，或者去找車送醫(yī)院救治。

我們作為一名大學(xué)生，主要是要在校期間學(xué)好文化知識。學(xué)校為了我們的健康成長，為了我們能夠既學(xué)好文化知識，又能夠讓我們的身體素質(zhì)得到同步的提高，除了體育課之外，每年還組織召開學(xué)生運(yùn)動會等活動。在炎炎夏日到來的時候，又組織我們學(xué)習(xí)安全游泳，防止溺水的相關(guān)知識。我們絕不辜負(fù)學(xué)校和家長對我們的關(guān)懷和期望，讓我們努力加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)和身體鍛煉，爭取早日成為一名高素質(zhì)、高本事的合格人才!

防溺水主題安全教育心得篇12

在學(xué)習(xí)中一些專業(yè)人士為我們講述了如何進(jìn)行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常識，這些方法讓我們的日常安全知識增長了許多，也讓我們認(rèn)識到了日常生活的危害。例如：他人溺水怎么辦，

一，未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水盡量不要下水營救

二，應(yīng)大聲呼救，用救生器材或當(dāng)時可以利用的竹竿木板繩索等物件營救

還有中小學(xué)生游泳四不要：

一，不要單獨(dú)游泳要和大人同行

二，不要到無救生人員的水域游泳

三，不要的海江等不熟息的.水域游泳，游泳前先要了解水下的環(huán)境

四，不要馬上下水應(yīng)先做準(zhǔn)備活動適應(yīng)水溫

這些游泳常識不僅可行，而且對于每一個人來說都是一筆十分寶貴的財富。

中國傳統(tǒng)稱60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件，能活到80—90歲擔(dān)任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開始珍愛自己的生命吧!

夏日游泳要防溺水

溺水又稱淹溺，常在失足落水或游泳中發(fā)生，淹溺的進(jìn)程很快，一般4-5分鐘或6-7分鐘就可因呼吸心跳停止而死亡。不少人夏日喜歡在江、河、水塘內(nèi)游泳，此時很容易發(fā)生溺水現(xiàn)象。因此，游泳者掌握一點溺水自救、互救常識是很有必要的。

防溺水主題安全教育心得篇13

__小學(xué)最近開展了一系列的防溺水安全教育活動，我深受啟發(fā)和教育。

生命是一朵等待開放的花，綻放生命的活力；人生是一首歌，唱出無數(shù)人生命的意義。水雖然是生命之源，但也蘊(yùn)含著無盡的危險，導(dǎo)致人們失去寶貴的生命。

夏天，學(xué)生溺水事件頻頻見諸報端，一個鮮活的生命留給我們，一個血腥的事件再一次敲響了我們防溺水安全的警鐘。

水好恐怖，怎么辦？其實很簡單：

1.盡量不要去河邊游泳。

2.游泳前的熱身運(yùn)動有助于防止游泳時下肢抽筋。

3.水溫過低，先用淺水沖洗身體，適應(yīng)水溫后再下水游泳。

4.游泳時，用鼻子吸氣容易引起窒息。我們盡力通過你的嘴呼吸。

生命無價。人生只能在人生經(jīng)歷中獨(dú)樹一幟。讓我們熱愛生活，遠(yuǎn)離所有人。

防溺水主題安全教育心得篇14

此刻是夏季，天氣多變，雨水多，河里、小溪里經(jīng)常會漲水，很多小朋友喜歡去河邊、溪邊玩水，很容易出現(xiàn)安全事故。而且，夏天天氣很熱，有的同學(xué)就悄悄地去河里、池塘里洗澡，而發(fā)生溺水身亡的事件，失去了生命，爸爸媽媽很悲哀、老師也很悲哀。

教學(xué)目標(biāo)：

1、為全面推動我校安全教育工作，杜絕學(xué)生溺水傷亡事故的發(fā)生。

2、提高學(xué)生的安全意識，學(xué)習(xí)防汛、防溺水的有關(guān)知識，在學(xué)習(xí)中提高自救自護(hù)的潛力。

3、初步了解防汛、防溺水安全的有關(guān)資料，要求每一個學(xué)生提高安全意識。

4、學(xué)習(xí)后，能改變自己在生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別潛力。

教學(xué)重點：

學(xué)習(xí)了解防汛、防溺水方面的基本知識，培養(yǎng)防范潛力。

教學(xué)過程：

一、防汛知識教育

1、不到河里、溝邊去玩耍，下雨天，不去河邊、溝邊洗手洗腳，以免滑落水中。

2、發(fā)洪水時應(yīng)注意往高處逃；

3、盡力躲避大浪；

4、盡量抓住浮托物；

5、揮動鮮艷衣物呼救；

6、洪水來時，如正在教室上課，要聽從老師的指揮，有秩序地轉(zhuǎn)移，緊急時要抓牢課桌、椅子等漂浮物，盡可能與老師、同學(xué)在一齊，等待營救，千萬不要獨(dú)自游泳回家。

7、山區(qū)山洪暴發(fā)，山溝、河灘中水深齊膝，水流又急時，學(xué)生不能單身過河。放學(xué)路上遇橋梁、道路坍塌，不能冒險透過，可回到學(xué)校留宿或請老師想別的方法。

二、防溺水知識教育

（一）、游泳小常識：（五點）

1、務(wù)必在家長（監(jiān)護(hù)人）的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長（成年人），在出現(xiàn)險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。

2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運(yùn)動，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。

3、參加強(qiáng)體力勞動或劇烈運(yùn)動后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的狀況下，不能夠立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。

4、被污染的（水質(zhì)不好）河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。

5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等狀況下，也不宜游泳。

（二）、游泳前要做好準(zhǔn)備活動。

1、在游泳之前必須要做充足的準(zhǔn)備活動。夏季天氣炎熱，不做準(zhǔn)備活動立刻入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。

2、如何準(zhǔn)備：透過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2—4分鐘。其目的是使身體內(nèi)各個器官進(jìn)入到活動狀態(tài)。

3、做徒手操：使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動準(zhǔn)備，以防受傷。

4、入水前用冷水淋浴一下，以適應(yīng)水溫，然后下水。

5、水上準(zhǔn)備工作。入水后不宜立刻快速游泳，更不宜立刻流入深水區(qū)。應(yīng)在淺水區(qū)適應(yīng)一段時間后，再逐漸加速。

（三）、游泳過程中應(yīng)注意的問題：（四點）

1、就應(yīng)相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不就應(yīng)相互嬉水，或捉弄對方。一齊去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一齊去游泳就應(yīng)一齊回家。

2、到天然游泳場所（如江河、水塘、水庫）游泳，就應(yīng)有家長、親人或老師的帶領(lǐng)。個性強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。

3、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠(yuǎn)離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。

4、中小學(xué)生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠(yuǎn)。這樣做很容易發(fā)生危險。

（四）、游泳中的緊急狀況及自救。

1、抽筋：是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時最重要的是持續(xù)鎮(zhèn)靜，不驚慌。

2、一般處理辦法。

（1）如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)立刻停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進(jìn)行按摩。

（2）如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應(yīng)向岸邊呼救，千萬不要慌張。

再次強(qiáng)調(diào)：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來人呀！”

（五）、溺水的急救

1、發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。

可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；

個性強(qiáng)調(diào)：發(fā)現(xiàn)有人溺水，我們不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護(hù)法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險等危險性活動。”這也是我們學(xué)校為什么要強(qiáng)調(diào)學(xué)生去游泳要由家長帶領(lǐng)。

2、如何開展岸上急救（四步）

（1）當(dāng)溺水者被救上岸后，應(yīng)立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關(guān)緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關(guān)節(jié)，并用力向前推進(jìn)。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關(guān)。

（2）控水。救護(hù)者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內(nèi)水排出。

（3）如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進(jìn)行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應(yīng)立即配合胸部按壓，進(jìn)行心臟復(fù)蘇。

（4）注意，在急救的同時，其他要迅速打急救電話。或攔車送醫(yī)院。

三、小結(jié)

人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你手里，期望透過這次的學(xué)習(xí)，學(xué)會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守安全原則的好習(xí)慣。

防溺水主題安全教育心得篇15

生命是一泓清泉，滋養(yǎng)天地萬物給人以希望；生命是一盞綠茶，品人間甘苦給人以清香；生命是一匹戰(zhàn)馬，南征北戰(zhàn)給人以力量。縱使生命如此美好，還是有人不好好珍惜。他們殊不知，生命同時間一樣，一去不復(fù)返，所以，我們要珍愛生命，預(yù)防溺水。

春天已經(jīng)離我們遠(yuǎn)去，夏天悄無聲息的來了，在烈日炎炎的夏季中，太陽火辣辣地炙烤著大地，酷熱難擋，在這個時候，正是孩子們?nèi)ビ斡镜暮脮r機(jī)，同時也是小孩子溺水事件發(fā)生的高峰期。

據(jù)統(tǒng)計：我國每年1—4歲兒童因溺水____的就占34.2/10萬。排在各種____的第三位，中小學(xué)生__均每天約有40人因溺水____，小學(xué)生溺水________占溺水____學(xué)生人數(shù)68.2%。20__年x月__日，__省__市__縣3名小學(xué)生在池塘邊摘艾草不慎滑落池塘溺水身亡；x月__日，__省__市__縣3名小學(xué)生及2名未入學(xué)幼兒外出游玩時溺亡；x月__日，__省4名兒童在冰面滑冰時不慎落水身亡。三起溺水事故造成12名孩子溺亡，令人十分痛心。同學(xué)們，珍愛生命，預(yù)防溺水，刻不容緩。

為了避免一次次溺水事件的發(fā)生，我們必須牢記以下防溺水安全知識。

一、游泳安全要點

1、下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋；

2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；

3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有家長或老師陪伴，切不可單獨(dú)游泳；

4、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳；

5、不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；

二、必須掌握夏季游泳溺水自救方法

如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇____溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：

1、對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；

2、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；

3、要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：

（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)____，保持上呼吸道的通暢；

（2）溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當(dāng)加快。關(guān)于防溺水的安全知識還有許多，請大家牢記，切勿拿自己的生命開玩笑。

同學(xué)們，請時時敲響“預(yù)防溺水”的警鐘，珍愛生命，預(yù)防溺水！

防溺水主題安全教育心得篇16

當(dāng)我看完《防溺水宣傳片》時，仿佛有千思萬緒涌上心頭。水與人類的生活密不可分，可有時它卻用它那老虎般的大口吞沒了無數(shù)兒童的生命……說到這，我又想起了老師的叮嚀，父母的囑咐，不禁發(fā)此感言：防溺水很重要！

每當(dāng)夏季來臨時，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一下不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童多如牛毛，以下幾個事件更是引起了我們的熟慮：1、跟爺爺剛學(xué)會游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一個游到河中心，因體力不支而活活淹死；兩名小學(xué)一、二年級的學(xué)生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚，結(jié)果淹死在河里，無一生還……這一串串驚人的.數(shù)據(jù)足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對防溺水知識的缺乏。

防溺水家長、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易。首先，學(xué)會游泳是必然的，它能在關(guān)鍵時刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識，“防患于未然”，雖說它是書面的，但它卻能在最危急的時候給你最清楚的判斷。

同學(xué)們，認(rèn)真學(xué)習(xí)防溺水知識吧！它能讓你受益一生。同時，也讓我們用健康的童年來奠基美好的人生。

防溺水主題安全教育心得篇17

每當(dāng)夏季來臨時，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童很多。以下幾個事件更是引起了我們的熟慮：

1、跟爺爺一起出去玩，剛學(xué)會游泳的小孩，擅自下河洗澡，游到河中心，因體力不支而活活淹死。

2、兩名小學(xué)生，一、二年級的學(xué)生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚，結(jié)果淹死在河里……這一件件驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對防溺水知識的缺乏。

家長、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易。首先，學(xué)會游泳是必然的，它能在關(guān)鍵時刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識，“防患于未然”，雖說它是書面的，但它卻能在最危急的時候給你最清楚的判斷。

同學(xué)們，認(rèn)真學(xué)習(xí)防溺水知識吧！它能讓你受益一生。同時，也讓我們用健康的童年來奠基美好的人生！

防溺水主題安全教育心得篇18

生命是頑強(qiáng)的，同時，它也是脆弱的，水是生命的搖籃，也是亡命的深淵。

夏天已經(jīng)來臨，炎熱的號角已經(jīng)吹響，水也開始張牙舞爪了。每到這時，教育局、學(xué)校總是告誡著我們學(xué)生，老師和家長也一遍又一遍不耐煩地告訴我們要預(yù)防溺水。可總有那么幾個同學(xué)淘氣頑皮，沒有聽勸告，而導(dǎo)致各種溺水事故的.發(fā)生，每當(dāng)這些慘況在我們的耳邊循環(huán)時，我們也應(yīng)該高度重視起來，學(xué)會一些防溺水和急救知識，這將是我們生命的保護(hù)傘：

1.不要私自一人外出游泳，更不要到摸不著底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。

2.必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。

3.要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

4.對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水，不要在激流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5.在游泳中如果突然覺得身體不舒服要立即上岸休息或呼救，遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。

我們要牢記以上的防溺水安全知識，并且做到以下六不準(zhǔn)：

1.不準(zhǔn)私自下水游泳。

2.不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳。

3.不準(zhǔn)在無家長或老師帶隊的情況下游泳。

4.不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳。

5.不準(zhǔn)到無安全設(shè)施，無救護(hù)人員的水域游泳。

6.不準(zhǔn)不會水性的學(xué)生擅自下水施救。

作為我們青少年而言，健康安全尤為重要，讓我們預(yù)防溺水，提高安全意識。行動起來吧!珍愛生命，預(yù)防溺水，安全為伴!