方案應明確指出所需的資源，包括人力、物力和財力等，有助于確保項目能夠按計劃進行，并避免資源短缺的風險。優秀的工會拓展方案是什么樣的？下面給大家帶來工會拓展方案，供大家參考。

工會拓展方案篇1

為活躍市級機關廣大干部職工文化生活，進一步創建和諧機關用“更快、更高、更強”的奧運精神，激勵市級機關廣大干部職工積極投身新昆明建設。經請示和協商，擬在20__年9月下旬舉辦市級機關第九屆職工運動會。經組委會研究現制定如下工作方案。

一、組織領導

市級機關第九屆職工運動會由昆明市市級機關工委主辦昆明市市級機關工會聯合會承辦，昆明市體育總會、昆明市體育學校協辦。

組委會定期召開會議，會議內容具體由主任或主持人核定。

二、運動會時間：20__年9月19-22日(含開幕式和頒獎)，共四天。

三、運動會地點：昆明市體育學校體育場

四、參加人員：黨組織關系在市級機關工委和市級機關工會聯合會的全體干部職工。

五、競賽項目

1、氣排球(3男2女);

2、羽毛球男女混雙;

3、乒乓球(男女混雙);

4、迎面接力賽10人×50米(6男4女);

5、袋鼠跳10人×20米迎面接力賽(6男4女);

6、同心協力(10男5女);

7、定點投籃10人×3(6男4女);

8、男子、女子混合游泳接力賽4×50米(2男2女不限姿式);

9、橋牌雙人賽(限兩對);

六、總體時間要求

籌備工作總體分為三個階段：

第一階段：確定組委會人員，運動會時間、項目，下發通知(7.30-8.10);

第二階段：確定場地、報名、編排秩序冊，組織經費，確定開幕式(8.11-9.18)

第三階段：開幕，正式比賽(9.19-22)

七、獎勵

l、名次獎：按參賽隊數的30%獎勵。各項目具體錄取名次執行單項競賽規程。

2、團體獎：本屆運動會設團體總分獎，錄取前八名。

名次獎和團體獎均頒發獎牌和獎金。

八、報名及截止日期：從通知下發之日起至9月4日前;各單位將參賽人員(領隊、教練員、運動員)、參加項目、聯系電話，加蓋單位公章后(附帶電子版)，報送昆明市體育總會辦公室，地點在市級行政中心8號樓505室，聯系電話：65311104，聯系人：陶艷，郵箱：。過時不報視為自動放棄，人員一經確定，不再更改。

工會拓展方案篇2

為激發工作熱情，提高工作效率，以更大的動力迎接2018年的到來，工會小組針對實際情況安排了兩組迎新工會活動，分別設立了以下項目：

一、工會小型室內運動會

1、跳棋比賽，活動規則如下：

(1)分公司20人分5組進行預賽，每組取第一名進行決賽

(2)各人抽簽決定自己的預賽小組

跳棋比賽取一二三等獎各1名。

2、部門踢毽球比賽

(1)分公司分：辦公室、經紀業務部、財務部、財富中心、電腦中心等五個部門，每部門人員均須參加2分鐘踢毽球比賽。

(2)比賽以部門參賽人在2分鐘內完成的踢球次數的平均數計算比賽結果。

踢毽球比賽取一二三等獎各1名。

3、單人跳繩比賽

(1)此項比賽為報名參加。

(2)一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在一分鐘時間內按累計次數多少排列名次，次數多者名次列前;次數相同，以失誤次數少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。

單人跳繩比賽取一二三等獎各1名。

4、夾乒乓球比賽

(1)此項比賽為報名參加。

(2)參賽者站立在間隔3米的桌子中間，左右桌上各放一盆。

(3)15個乒乓球擺在右邊的盆中，參賽者手持筷子，將自己右邊桌面上盆里的乒乓球用筷子夾到左邊桌面上的盆內。

(4)比賽以最短時間內完成15個乒乓球的轉移為勝出。

夾乒乓球比賽取一二三等獎各1名。

5、頂氣球比賽

(1)此項比賽兩兩組合(推薦男女搭配)

(2)參賽者抽簽決定對手組進行預賽

(3)以預賽結果抽簽決定決賽對手

(4)比賽選手分站分割線兩端相互頭頂氣球，身體除頭部外任何部位不得接觸氣球，一方未接到氣球使氣球落地著為失敗方。

頂氣球比賽取一二三等獎各1名。

注：各個項目的裁判員將由該項目沒有進行比賽的同事做裁判。

二、卡拉OK大獎賽

1、活動概況

(1)主題：快樂參與我心飛揚

(2)時間：初定為2018年-月-日

(3)地點：----

(4)參加人員：工會全體員工

2、活動內容

(1)凡是分公司在職員工必須參加。

(2)參賽選手自行選擇好一首比賽歌曲。

(3)參賽選手按抽簽號順序上場演唱;

(4)參賽選手的演唱不受歌曲和戲曲的限制，不受語言種類的限制;

(5)參賽選手演唱時，其余19名同事組成評委會，以10分制進行打分。

(6)將所有評委打分相加后的平均分為最后成績。(去掉最高分和最低分，取加權平均分為最后成績得分)

3、比賽評分細則

(1)歌詞吐字咬字清晰規范(3分)

(2)在唱歌過程中不跑調、離調(音調標準)(3分)

(3)正確把握歌曲的旋律及歌詞理解，情感投入到位，在處理上有自己的獨到之處(2分)

(4)節奏感、與伴奏帶合拍情況(2分)

(5)演唱結束后評委直接亮分

(6)由工會小組統一計算得分，得分小數點后保留2位小數，報分時報到小數點后2位;

(7)在得分相同的情況下，則取并列名次。

4、獎品設置及經費預算

一等獎：一名

二等獎：三名

三等獎：五名

本次活動機會難得，望各位同事踴躍參加。

工會拓展方案篇3

一、活動目的：歡度五一勞動節，登高望遠，陶冶情操，感受體育鍛煉的魅力，享受成功的樂趣，體現團隊精神，豐富業余生活，創建和諧校園文化。為此，工會將舉辦全校教工“歡度五一勞動節、喜登白云山活動”。

二、活動內容：登白云山

三、組織機構

總指揮：范獻華

工作組成員：常志華、胡美玉、石春鴻、徐麗萍、劉德健、徐國強、各工會小組長

四、具體事項

(1)時間;20____年4月30日下午14：30—17：30

(2)地點：白云山風景區

(3)形式：自由組合，自由活動

(4)考勤：下午17：00前在山頂公園鳴春谷處登記，并領取100元活動費。

(5)要求：希望各位工會會員準時參加，團結合作，互相幫助，根據自我身體狀況和健康條件，確定登山的速度，要量力而行，并且愛護公物，注意安全，參加活動有始有終

工會拓展方案篇4

一、組織單位：--市環保志愿者協會

1、植樹日期：3月底到4月底。3月29、30日。4月6、12、13、19、20、26、27日。

以上日期都是星期六、星期天，4月5日清明節不安排植樹活動。(團體報名40人以上可指定單獨植樹日期)。

2、植樹時間安排早8：00出發，下午5：30前回出發點，午餐和飲用水自帶。

3、集合出發時間：每星期六、日早7：30到8：00點。遲到不等。

4、集合出發地點：勝利橋美特好超市門口。單位和團體一次報名45人以上，在市內可安排車輛直接到指定地點接人并送回。

5、集合地公交路線：---、---路在--橋東下車即可。

6、樹種：高1到2米以上的松樹、柏樹、核桃樹、棗樹等。樹苗費每棵20—100元不等。

7、報名或參與方式：每次參加植樹人數將控制在300人以內，最少50人。參與者請提前預定參與時間報名、交費，報名后如有變動隨時和協會進行溝通。

8、費用：60元/人/次。(包括往返車費、樹苗費、工具租賃費、組織費用等。如有剩余，將用于支持協會環保項目和組織的建設)。請在交費同時將姓名、電話來協會或協會報名點登記清楚。報名以交費為準。

9、報名后不來，植樹費用不退，將用于支持協會環保項目和組織的建設。

10、協會為每位來植樹的志愿者發放義務植樹證，您可為自己種下的樹命名：如許愿樹、成長樹、愛情樹等。

二、單位團體或個人

1、請在交費同時將參與人員的姓名、電話、email、身份證號碼email發至-------@163.com，再電話確認。報名以交費為準，要辦保險的朋友為了有存足的時間為大家辦好保險，請提前一個星期繳費報名，以上信息為上保險時為保險公司提供。

2、本次活動的全部協調及組織工作均為太原市環保志愿者協會，凡參與植樹的單位、團體，我們將在協會博客植樹專題內和活動結束后的相關報道中予以鳴謝!

3、活動過程中單位需指定一兩名參與人員與我們一起共同完成組織工作。

4、植樹活動過程中不得進行企業宣傳或相關商業行為。

三、活動取消的情況

如遇天氣惡劣或植樹場地特殊原因無法組織開展活動，或當次活動人數不足時，我們將在活動前一到三天告知報名者，報名者可選擇：a、推遲參加活動時間;b、退還款項;c、捐贈給協會環保基金(我們將在協會博客上給以鳴謝，并公示所捐贈的金額)。所有報名者務必留下有效的手機、email等能及時取得聯系的電話。

集合地點：--橋東--超市前。

集合時間：7：30到8：00。8：10準時出發，過時不候。

四、植樹技巧

1、挖坑時，深度適中，土不要亂放，在放入樹苗回填土時要把潮濕的土先填回，以保證樹苗根部的潮濕度。

2、樹苗帶的原土盡量保護好，這樣能保證樹苗的成活率。

3、回填好土一定要用腳或鐵鍬把土踩實，夯實。

4、水要澆足。

五、活動內容安排

上午：

7：30—8：00集合地點簽到上車，8：10準時出發，預計9：15到達。在車上大家自由分組，10人一組，由一名志愿者負責，大家要毛遂自薦，主動擔當。

9：15-11：30，由小組長配合協會工作人員領取鐵鍬、搞頭、撬棍等工具，用完請交回。包裹樹根的原土非常珍貴，請大家盡量不要讓包裹根系的土壤灑落。

中午：

12：00-14：30，自由休息及午餐。

下午：

退還工具，清理垃圾，帶走自己產生的垃圾并揀拾荒山上的垃圾，集合上車，17：30前返回--出發點。

六、注意事項

1、荒山植樹活動有一定危險性，請大家注意安全，對自身行為及安全負責，聽從配合組織者的安排。

2、活動地點條件艱苦，體弱者不適合本次活動。

3、自備午餐、飲水(由于活動地點條件限制，附近無餐館等設施)。

4、注意著戶外或休閑運動裝、注意防塵(可戴太陽鏡等)、注意穿運動鞋或登山鞋、戴手套。

5、活動過程中請注意妥善保管好自己的隨身物品，以免丟失。

6、如報名后，又有事去不了的志愿者，請提前兩天向我們電話說明，協會將退還所繳納的植樹費，如沒有說明而又未按時到達指定集合地點的，將視為自動放棄活動，所交費不予退還，捐贈協會用于公益投入。

7、再次說明這是一次公益的植樹義務勞動，主要目的在于為綠化工作提供我們力所能及的幫助，并讓大家體會植樹造林的艱難，珍惜來之不易的綠色，請做好吃苦的心里準備。

8、協會對植樹活動中不遵守植樹紀律而造成的任何個人傷害不承擔責任，對于意外傷害我們將積極協助傷者辦理保險理賠手續。個人和團體可自行辦理相關保險事宜。

9、帶小孩的家長和團體，一定要有父母和老師帶領，做好監護工作，防止意外發生。

10、報名參加協會植樹活動即認為自愿接受以上條款。

協會地址：五一廣場內，--街北入口三層。

聯系人：

聯系電話：

工會拓展方案篇5

活動時間:-月-日上午9:30開始

活動目的:為豐富教職工的文化生活，增進教職工的身心健康，學校擬利用本周末組織開展健身趣味活動。特制定活動實施方案如下:

活動地點:--鄉--莊

活動牽頭:---

總裁判:--

裁判:--、---

記錄:---

參加人員:所有教師(含代課教師)及食堂工友

后勤準備:---

照相:--

獎勵辦法:學校根據教師出勤表順序將全校教師按A\B\C\D順序任意分成四組，每項比賽決出第一名至第四名，依次計分為9、7、5、3，4項比賽的積分累計者為第一名，其余類推，按名次發放活動獎品。

活動項目:踢毽子、跳長繩(3分鐘)、夾球接力、豬八戒背媳婦

踢毽子比賽:(器材準備:毽子10個)

1、4個小組每組各派6名代表參賽，性別、年齡不限。

2、比賽分4輪進行，每輪1個小組參賽，每名參賽隊員連續踢毽子一分鐘，記錄6人成績總和。

3、按成績高低取名次，按9、7、5、3記分

“雙人胸(背)夾球跑”接力賽:(氣球20個)

1、4個小組各派12名代表參賽，性別、年齡不限，12個人分成6組，每2人一組。

2、每隊每次出2人，兩人胸對胸或背對背，中間放1個氣球，兩人用胸或背夾緊，立于起點線后。令下，兩人同時側向跑動，繞過障礙物后返回交第二隊兩人。第二隊用同樣的方法將球運回交下一組。依此類推，先完成的組為勝。

3、比賽規則:

(1)、令下后才能跑動。途中若球掉地，要在原地夾好，繼續比賽。

(2)、在跑動過程中，一律不許用手觸球。

(3)、球運過終點線后，才能交下兩人。

4、名次錄取:按速度取名次，按9、7、5、3記分。

“豬八戒背媳婦”比賽:

1、4個小組各派12名代表參賽，性別、年齡不限，12個人分成6組，每2人一組。

2、每隊每次出2人，一人將另一人背起立于起點線后，裁判吹哨后，背起“媳婦”向前跑動繞過障礙物后返回，第二組用同樣的方法進行比賽，依此類推，先完成的組為勝。

3、比賽規則:

(1)、令下后才能跑動。

(2)、途中若有腳落地現象，要在原地背好，繼續比賽。

(3)、前一組參賽隊員越過終點線后，下一組隊員才能出發。

4、名次錄取:按速度取名次，按9、7、5、3記分。

三分鐘跳長繩比賽:

1、每個小組各派14名代表參賽，性別、年齡不限。

2、兩名隊員站在固定的位置上負責搖繩，其他隊員成一路縱隊站于一側

3、裁判“鳴哨”比賽開始，再次“鳴哨”比賽結束。

4、記數方法:每搖一次只準進有一人，跳一次后跑出，如進兩人或兩人以上記一人，空搖不記數。因配合失誤出現絆繩現象而使搖繩不能繼續時，該次成績不算。

5、名次錄取:按成績高低取名次，按9、7、5、3記分。

工會拓展方案篇6

為了豐富職工的精神文化生活，進一步開展醫院全民健身活動，增強干部職工身體素質，加強各科之間相互交流，展示醫院團結拼搏、共建和諧的良好精神風貌，根據年度工作安排，經院黨委同意，定于10月中旬舉辦20__年度金秋運動會。

一、指導思想：

以為指導，以“創先爭優”活動為契機，以強身健體、弘揚正氣、促進交流、增進友誼、凝心聚力、鼓舞干勁為目的，以各種文體活動為載體，大力弘揚我院職工吃苦耐勞、樂于奉獻、勇于拼搏的精神，進一步推進我院全面快速發展。

二、活動安排

1、組織領導：總負責人：__;拔河比賽(負責人)：__;登樓(負責人)：__;競走(負責人)：__;騎自行車(負責人)：__;

2、運動會主題：我運動、我健康、我拼搏、我快樂!

3、運動會時間：20__年10月中旬(具體時間另行通知)。

4、比賽項目：本次運動會共設4個項目。集體賽：拔河比賽(分男女組，每組10人);

個人賽：登樓(分男女組、夫妻組);競走(分男女組);騎自行車(分男女組，自行車自備);

5、參賽資格及報名辦法：凡報名參賽的均應為本院正式在職職工及與本院簽訂合同的臨聘職工，且身體健康者。根據本人能力可多項報名。報名辦法：拔河比賽以支部為單位集體報名，填寫報名表報黨辦，其他項目以科室為單位報名，各科在登記參賽人員及項目后，及時將表報黨辦，以便統計。

6、比賽地點

拔河比賽在醫院籃球場;登樓比賽在病房大樓;

競走、騎自行車比賽在新醫院東門至觀光大道;

三、工作要求：

各支部、各科室要認真安排，做好選拔、報名、和參賽的各項準備工作;合理安排工作和比賽的關系，做到工作比賽兩不誤、兩促進。參賽隊員做到遵守比賽規程，服從指揮，尊重裁判，維護比賽秩序，文明參賽。

四、獎勵方法

拔河比賽采用循環淘汰制，各取男、女前3名給予獎勵;登樓、騎自行車比賽，均按最優成績各取冠軍一名、亞軍二名、季軍三名，給予獎勵;競走分男、女兩個項目，每個項目按年齡段分三組(一組：35歲以前、二組：35歲—45歲、三組：45歲以上)，每組按最優成績取男、女前3名，給予獎勵;

五、注意事項

1、凡因病或因其他特殊原因不宜參加比賽的職工不能勉強參加。參賽者需要上班時要跟科主任、護士長聯系協調好，在不影響工作的前提下參賽。

2、運動員本著“友誼第一、比賽第二”的原則參賽，既要賽出水平，更要賽出風格，賽出友誼。

3、具體比賽規則，另行制定。

此次比賽是我院每年一次的一個大型群眾性活動，以豐富職工精神文化生活為重點，獎品以鼓勵為主。力爭通過這次活動，在全院營造出健康向上、文明和諧、團結拼搏的良好氛圍，讓全院職工以健康的體魄和良好的精神狀態投入工作。

工會拓展方案篇7

為了慶祝“五一”國際勞動節，以“我健康，我快樂”為主題，舉行慶祝活動，特作如下方案。

一、領導機構：

組長：

副組長：

成員：

二、參加人員：

全體教職工

三、活動內容：

1、第二屆教職工乒乓球男女混合團體賽;

2、趣味體育比賽。

四、活動時間：

20__年4月23日至4月29日

五、活動要求：

1、各級組要高度重視，級組長要親身組織;

2、參加比賽隊員要準時到位參加比賽。

六、工作安排：

1、趣味體育、乒乓球比賽場地、器材由體育科組負責;

2、會場橫標及攝影由溫偉堅負責。

工會拓展方案篇8

一、簡介

本次工會活動是慶五·一勞動節趣味運動會，以工會小組為單位組織公司職工參賽，每位工會小組成員參賽項目不能超過兩項。工會小組負責人需要在周二中午下班前把小組具體參賽職工的名單和參賽項目交到工會。

召開時間：__年5月1日上午九點至下午五點。

召開地點：茶陵縣體委。

具體小組及負責人：

江東家園項目組(劉永元)

地王國際項目組(劉正)

麗家灣項目組(譚立江)

藥監局項目組(彭建華)

公司領導組(劉凱)

工會代表組(劉鴻)

工作人員：各位工會委員。

考勤：劉鴻。

統計：賀曉蘭。

發放禮品：劉鴻。

裁判：劉軍、段華、劉遠華。

二、趣味運動會運動項目

1、乒乓球投籃：各個工會小組選派4位職工參賽，每人有5球的機會，把乒乓球投進塑料垃圾桶中，投籃距離為5米，計算4位職工的投中的總數，評出一、二、三名。

2、足球射門：各工會小組選派3位職工參賽，每人有5球的機會，把足球踢進球門即可(距離約為半個籃球場的長度)，計算3位職工的進球總數，評出一、二、三名。

3、踢毽子：各工會小組選派3位職工參賽，不間，計算一次所踢的個數，然后計算三位職工的總數，評出一、二、三名。

4、跳繩比賽：各工會小組選派4位職工參賽，其中兩人負責揮繩，其他2人跳繩，2位職工都必須能跳繩，可以2人同時，也可以分先后，由裁判負責數數，每小組有兩次機會，取數量多的一次，評出一、二、三名。

5、除參賽職工外，其他職工需要到場，將由工會和工會小組組長共同考勤。三、獎品

每位參賽職工每參加一項可以領取一份獎品，按工會小組統計的參賽名單和參賽項目發放。請各位工會小組長將參賽名單在比賽結束后交到羅崢榮處，并領取獎品。

四、本次趣味運動會的比賽結果和出勤情況將納入公司工會小組評比中，請各工會小組踴躍參加。

工會拓展方案篇9

一、活動題目：

《工會單位職工第一屆健身登山比賽》

二、活動意義：

通過組織職工進行登山比賽，提高職工身體素質以及團隊合作精神。

三、活動前期準備：

由局工會辦公室負責此次活動的組織工作，并安排專人負責整個活動的安全預防工作。各科室負責本次活動的宣傳活動，辦公室負責活動中的攝影和后期的宣傳工作，

四、活動所需物品：(辦公室準備)

隊旗：2面(規格1.2米__1.8米)，每面隊旗上印有局工會名稱，分為男子隊、女子隊;參與人員每人一套運動服裝;礦泉水：約8件，發放給參加本次活動的比賽人員和工作人員，人手一瓶;口哨(發令槍)：1個。

五、活動時間：

11月上旬

六、活動路線：

望王山山底路口→望王山(頂點)→返回;

七、聯絡小組及工作人員組成：

比賽設立望王山山下和山頂上兩個聯絡小組。山下小組由袁曉明等組成，山頂上的小組由____等組成。付雪梅主任負責裁判工作。何斌負責安全工作。

八、比賽辦法：

比賽開始前，參賽人員列好隊以后由每隊隊長對該隊員的進行登記，聽到比賽開始的命以后，參賽人員開始比賽，登上“山頂”以后到裁判員處報到，由裁判員做好登記，比賽結束后統一組織下山。

九、獎項設置：

比賽隊伍分成男子組和女子組。比賽獎項分設：一、二、三等獎，分別發放證書。一等獎一名;二等獎一名;三等獎一名。

十、活動安排：

8：00：參賽人員在望王山下集合，由每隊隊長帶隊，講解登山注意事項;9：15：由隊長帶隊把各自隊伍領至望王山下起始點集合，由裁判長講解活動規則，單位領導比賽前進行講話并宣布比賽開始，放發令槍;9：30：比賽開始，直至活動結束。參賽的人員人數，由辦公室于10月31日報單位領導，單位統一安排就餐(工作餐)，比賽過程結束后，單位辦公室組織集合。

十一、活動經費：

運動服裝36套，每套1300元，共計36×1300=46800(元)

水8件，每件45元，共計8×45=360(元)

隊旗2面，口哨，證書6個，共計800元

工作餐5桌，每桌600元，共計5×600=3000(元)

共計經費50960元

注意事項：

1、參賽人員在比賽中須穿運動鞋或者球鞋，登山時注意途中安全;

2、比賽中提倡“友誼、團結和互助“的精神;

3、參賽人員遵守公共道德，愛護生態環境，禁止亂丟垃圾;

4、工作人員要堅守崗位，沿途維護比賽秩序，確保此次比賽有序進行

5、參加活動者要聽從工作人員的指揮，積極配合共同完成登山比賽的活動。

工會拓展方案篇10

一、3月_日(星期三)慶祝“三八”婦女節活動，安排如下：

1、2月_日—3月_日發動、宣傳。

2、2月_日以處、組的工會小組為單位，每組推薦“三八”紅旗手、一名侯選人，“三八”紅旗集體一名侯選人，“巾幗建功”先進個人由教導處、政教處，各推薦二名侯選人，于20__年_月_日下午5：00之前將候選人名單報工會，過時不報，視為棄權。

3、2月_日交先進個人、集體候選人事跡材料(電子版)。

4、2月_日中午12：15在綜合樓進行先進個人、集體候選人事跡交流，并無記名投票。 5、2月_日行政會討論決定先進個人、集體名單，公示。

6、3月_日中午12：15召開全體女教工座談會。

7、3月_日早上送給每位女教職工一支鮮花;

8、3月_日下午1：00—3：00女教工游園活動，3：00分工會小組外出活動

9、“三?八”出一期工會黑板報專刊，出一期工會簡報;

二、發放節日費：女教職工100元、男教職工50元;每位女教工活動費100元(所有經費都是按原來標準發放);先進個人、集體獎勵按原來標準發放。

三、女教職工公假半天(3月_日——14日結束)，到工會小組長處登記，辦理公假半天，請女教職工合理安排好教育教學工作;

四、給女教職工“送健康、送愛心、送保障”買保險一份;

五、參加活動人數：女教職工70人，男教職工29人。

__中學東校

20__年_月_日