主題班會優秀設計方案免費
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主題班會優秀設計方案免費篇1
活動目的：
1、如何正確對待難免的煩惱，調整自己的情緒，做自己情緒的主人。
2、提高學生情緒認知能力，學會自我調節。
活動準備：
小品、紙、筆、音樂等
活動過程：
一、主持人宣布班會開始。
二、班長講話：
同學們，在我們的成長過程中有許多快樂的回憶，也有成長過程中遇到的煩惱，當我們遇到煩惱或者不順心的事情，我們應該怎樣做呢?希望同學們在今天的主題班會中暢所欲言，找到解決煩惱的方法，讓我們大家手拉手一起向快樂出發!
三、活動開始:
1.主持人甲：親愛的同學們，不知不覺我們已經十二歲。
主持人乙：十二歲，如花似錦的年華，充滿著對未來美好的向往。
主持人甲：十二歲，如詩如畫的歲月，到處充滿著歡歌笑語。
主持人乙：我們擁有蓬勃的朝氣。
主持人甲：我們擁有快樂的時光。
2.主持人采訪：
采訪對象：班主任老師
問題：__老師，您和我們朝夕相處五年了，您能談談咱們班同學在您心里的印象嗎?
老師：同學們，我們五年級二班的每一個人都是老師深愛的學生，你們每人都是一本生動的豐富的書，在我的眼里，你們生氣勃勃，你們的聰慧，你們的進步，你們的成長，讓老師讀也讀不夠。但是孩子們，生活就像道路一樣，不總是坦途，還充滿了崎嶇，老師希望你們能夠通過自己的努力，讓生命里處處充滿快樂，處處充滿著燦爛的色彩。
3.主持人甲：是啊，我們有成長的歡樂，也都有成長的苦惱，請同學們欣賞小品《我的苦惱》。
主持人乙：同學們，你們是否和小品中的同學一樣也有自己的苦惱呢?下面，我們就把自己的苦惱用畫畫的方式畫出來。
4.主持人甲：剛才同學們都用簡筆畫的方式將自己的苦惱畫了出來，下面，就請同學們上臺來把自己的煩惱擺出來，讓大家一起來幫助你，好不好?
(1)學生1：展示自己的作畫——一雙有力的手。
主持人乙：這是什么意思呢?說給我們聽聽好嗎?
學生：我長期受人欺負，我希望自己有一雙有力的手。(該男生個子瘦小，秉性較弱，說到這里幾乎哭了。)
主持人甲：同學們能幫他出出主意嗎?
學生：退一步海闊天空!(一女同學站起來勸道)
學生：他長期受人欺負，還能夠勸他再“退一步”嗎?再退后的結果是什么?我覺得應該告訴老師!
學生：對!讓老師來處理!
學生：我覺得把學習搞好，只想打架不好。
學生：他學習成績僅僅中等，通過“把學習搞好”來實現強者的渴望，有多大的可能性?
主持人乙：有多種方法都可以使自己不受欺負：如，①樹立自信心，你不要總覺得自己不如別人，相反，你試著每天早晨到校前，對著鏡子大聲說：我行!②采取自信行動，學習上，多努力學，多與同學交流，多請教同學，同時，多幫助同學，使自己進步，也使自己感到快樂。③要有勇氣，對于不良的行為或現象要大膽地指出，擺道理，尋求解決的途徑。
(2)學生2：畫的是一條紅領巾，右下角一個女孩子在哭泣。
學生2：我在上學期有一次忘了戴紅領巾，進校門時被記了名字和班級，我覺得自己損害了集體榮譽，一直內疚，非常苦惱。(她傷心地回憶)
班長：那以后你一直沒有再忘記戴紅領巾，事情早就過去了，我們都忘記了，你不要再為這事苦惱。(其他同學也紛紛安慰她，使她又高興又吃驚，覺得同學們太可愛了，笑逐顏開地回到座位。)
又一女生：我代表班級在校級的4×100m比賽中輸了，作為主力隊員，我覺得十分對不起班集體!
學生：我們不是只能贏不能輸，誰都不是常勝將軍。
(3)學生3：一張試卷，卷面上寫有“64”分，旁邊是一雙流著淚的眼——言自己考試失敗的心情。
學生4：自己一個人孤零零地站在沙漠里，天上烏云密布，黑壓壓地朝自己壓下來……學生講述，這是自己想到考試時的感覺，萬分沉重。
學生5：一座大山，山峰高聳，自己在山的這一邊，山的那一邊是100分——學生道：我覺得自己爬不過去，總是考不好。
……
5.主持人甲：同學們成長中有苦惱是正常的，重要的是我們不能讓苦惱成為障礙，妨礙自己的心理健康;解決煩惱才能使自己健康地長大。
主持人乙：相信我們班的同學有能力學會解決一切煩惱，你們有信心嗎?同學們，只要我們有信心，并且找到適合自己的方法，我們最終一定能夠收獲快樂。
6.詩朗誦《做快樂的自己》
主持人甲：我們會做一個自我調節，能戰勝自己的聰明人，你們說是嗎?那么，在我們的周圍就有許多雖然受不幸，但卻百折不撓的人，他們給我們很多啟示：
播放音樂《命運交響曲》請同學講貝多芬的故事：
世界偉大的音樂家——貝多芬一生創作出大量流傳千古的交響樂，被后人夸為“交響樂”。然而，他的一生充滿了痛苦：父親的酗酒和母親的早逝，使他從小失去了童年的幸福。正當他步入創造力鼎盛的中年，又患耳疾，雙耳失聰。然而，他頑強地戰勝了命運的打擊。
主持人乙：貝多芬的成功，對于我們有怎樣的啟發?(討論)
主持人甲：在我們的生活中有許多坎坷，我們應該用積極的態度去思考、去努力，就一定會解決問題。
7.主持人乙：出示快樂百寶箱
充滿自信，相信生活是那么美好
做喜歡的事忘記煩惱
幫助別人，快樂自己
受點委屈不生氣
一點小事不計較
遇到挫折不傷心
他人長處不嫉妒
8.全班學生在激勵性的輕松愉快的音樂中，手拉手放聲歌唱《小鳥，小鳥，你快樂地飛翔》
四、班主任講話：
老師今天很高興參加我們班的這次《向快樂出發》主題班會，我深深地感覺到你們長大了，有著自己的想法和主見，在今后的生活中我們還會遇到很多的挫折，只要我們用積極的態度去面對，付出努力，無論遇到多大的困難，我們也一定能夠克服。在別人遇到困難的時候，我們應該心生關愛之心，伸出援助之手，幫助別人的同時，自己也會收獲快樂，讓我們大家都做一個有信心、有愛心的人，讓我們的生活處處充滿快樂、充滿陽光，讓我們一同向快樂出發!
五、主持人宣布班會結束。
主題班會優秀設計方案免費篇2
一、設計理念：
現代社會的快速進步和發展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校對教師都提出了更高的要求，讓同學們懂得不但要有強健的體魄，也要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力，保持健康的心態，迎接挑戰，迎接生活。
二、活動目標：
1、讓同學們知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰勝挫折的方法，學會換個角度看問題，培養學生戰勝挫折的能力。
3、每個人都應該以積極、健康的心態正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。
三、活動準備：
1、將全班同學分成若干個小組。
2、請每個同學把自己學習、生活中的煩惱寫到一張形紙條上，備用。
四、活動過程：
(一)游戲導入，感受挫折
1、同學們，今天上課之前我們要進行一次扳手勁比賽，你們有信心嗎?
2、挑選班級兩名“大力士”進行比賽。每名同學選擇自己支持的比賽選手，比賽結束后請失敗的同學和支持者用一個詞語表達自己的心情。
3、雖然剛才我們只是在玩一個游戲，可能失敗的同學還是會覺得有點難過。生活中就是這樣，雖然我們都希望夢想成真、一帆風順，可是結果卻常常事與愿違，遇到挫折。板書挫折我們會傷心會難過，貼哭臉，這是很正常的反應。下面我們一起來看一段視頻，看看和我們同齡的孩子們在籃球比賽失敗時有怎樣的表現?板書?(播放一班與二班球賽微課程視頻)
(二)戰勝挫折與困難
1、討論：同學們你們是不是有過類似的經歷，你們認為這樣正常嗎?讓我們一起來思考。首先老師想問一下如果是你遇到了這樣的事情你會有他們一樣的反應嗎?如果是請舉手。那你們覺得他們這樣做對不對呢?讓我們來看看二班同學的老師是教育他們的?再看視頻。
2、其實這些道理我們都知道，可是說起來容易做起來難。在我們的身邊許多孩子面對挫折都手足無措。一名小學生競選大隊長落選了，結果竟然拒絕上學。接下來請同學們和老師一起來看一則相關的新聞報道。(為了考查同學們應對挫折的能力，記者在長沙一所小學做了一個實驗，挑了幾名成績優異在學校擔任大隊委的尖子生，讓一名老師通知他們撤去了原有的職務，看看孩子們面對這種突如其來的狀況有什么反應。)
3、播放視頻
4、看完視頻老師想請同學們為這兩位同學送上一個詞語，你想送哪個詞語呢?相機板書：堅強勇敢樂觀
5、生活中遇到挫折時難免會有一時的傷心難過，但是我們不要害怕，要堅強勇敢樂觀地去面對它。花兒只有經過風雨的洗禮才能綻放得更加燦爛，沒有失敗的人生絕不是完美的人生!陳龍在一首歌里是這樣唱的：不經歷風雨怎能見彩虹?沒有人能隨隨便便成功!接下來我們再來看看奧運冠軍劉翔是如何面對現實，化挫折為動力，在挫折中成長的。看視頻。
6、如果劉翔就站在我們的講臺上，你想對劉翔說些什么?
7、換個角度看人生
①挫折并不可怕，可怕的是我們不能正確地面對挫折，那么我們怎樣做才能戰勝挫折呢?請跟著老師一起到故事里來尋找答案吧!
②課件分別出示兩個故事，比較閱讀。
從前，有一位老奶奶，她有兩個兒子，大兒子賣雨傘，小兒子賣布鞋。天一下雨，老奶奶就發愁說：“哎!下雨了，我小兒子的布鞋還怎么賣呀!”天晴了，太陽出來了，老奶奶還是發愁說：“哎!看這個大晴天，哪還會有人來買我大兒子的傘呀!”就這樣，老奶奶一天到晚老是愁眉不展，吃不下飯，睡不好覺。
鄰居見她一天天衰老下去，便對她說：“老奶奶，你真是好福氣呀!一到下雨天，你大兒子的雨傘就賣得特別好，天一晴，你小兒子布鞋特別暢銷，這樣不管天晴還是下雨，您兩個兒子都有生意做，真讓人羨慕呀!”老奶奶一想，也對!從此以后，老奶奶就不再發愁了。整天樂呵呵的。
一個小女孩趴在自己臥室的窗臺上，她看見鄰居正在埋葬一條小狗。這條小狗很可愛。看到小狗那么可憐，小女孩不禁淚流滿面，悲慟不已。她的祖父見狀，便把她帶到另一個房間，打開另一扇窗。從這個窗口望去，那是一個陽光燦爛、鳥語花香的玫瑰園。小女孩的愁云為之一掃而空，心情頓時開朗起來。老人托了托孫子的下巴說：“孩子，你開錯了窗。”
③同學們，看了這兩個故事，你找到答案了嗎?
④老師小結：這個故事告訴我們想事情有時候換一個角度就會大不一樣。遇到挫折時我們一定要學會變通。人生的確如此，當挫折不可避免時，我們換一個角度也許就能看到另一片天空!上帝總是在為我們關上一扇門的同時又為我們打開了另一扇窗戶。我們要以一種積極、樂觀的態度去看這個世界。
主題班會優秀設計方案免費篇3
班會主題：感恩生命中的所有存在。
班會目的：通過開展這次班會使得同學們多多關注生活中時刻存在的人兒，學會感恩，學會感動，學會愛。
班會宗旨：我們來談愛，感恩社會，感恩生活!
活動地點：勤學樓120課室
活動時間：12月26日晚七點—九點半
前期工作：
課室布置清理：勞動委員—劉旺(后附布置方案)
班會所需物品采辦：生活委員—賴德政
節目負責人：副團支書—程嵐蘭體育委員—鄭佳彬團支書—莊京洪
班會主持人：班長—鄭__
班會現場秩序維護：考勤委員—黃建民文娛委員—刁睿霖團支書—莊京洪體育委員—鄭佳彬
班會建議收集記錄：學習委員—杜_
班會照片拍攝：組織委員—邱__超
黑板畫負責人：宣傳委員—吳_彬
班會策劃人：班長—鄭_標副班長—羅_考勤委員—黃_民
活動流程：
1、主持人致辭，宣布班會開始;
2、現場互動環節魔術表演—莊京洪;
3、主持人致辭—愛與感恩;
4、現場互動小游戲—愛的成語對對碰(后附詳則);
5、同學們圍繞“愛與感恩”開展即興發言;
6、輔導員致總結辭;
7、主持人宣布班會結束。
后期工作：
課室清理由全體班干負責。
注意事項：
1、班會主題須緊緊圍繞“愛與溝通”進行。
2、班會現場必須保持良好的秩序，并鼓動大家積極發言。
應急方案：
1、冷場：采取宿舍代表發言、隨即抽取號數發言、班干帶頭發言等方法處理。
2、出現矛盾爭吵：由班干帶離會場并進行勸說教育。
主題班會優秀設計方案免費篇4
一、指導思想：
為了進一步落實中小學民族精神教育指導綱要的思想，提高學生對民族文化的認同感，促進學校與家庭(社區)互動的常態建設，學校以我國傳統節日—端午節為契機，開展“粽香在顓小”為主題的活動，通過活動，增進學生對中國傳統文化的了解和興趣，激發學生的民族自豪感。
二、活動主題：粽香在顓小。
三、活動口號：五月初五端午節，粽香吟詩少年智。
四、活動時間：6月6日～6月10日。
五、活動目標及主要途徑：
1.端午奇緣話習俗
活動目標：探究“粽香之源”，
了解端午來歷。
活動途徑：學生以探究的方式了解端午節的由來、有關傳說和習俗。通過上網、查閱書籍等方式了解。班級利用午會、班隊讓學生暢所欲言，只要跟端午有關的知識和風俗都可以說。出一些小報，張貼在教室的展示版上。邀請班級家委會成員和家長志愿者參加。
2.粽葉飄香裹粽子
活動目標：體驗“粽香過程”，感受勞動樂趣。
活動途徑：6月6日(周五從中午11:35～2:00)，以班級為單位，聘請班級家委會和家長志愿者為校外輔導員，現場向學生傳授包粽子的技巧，學生學一學包粽子。
3.端陽正當品粽子
活動目標：品味“粽香之美”，享受節日氣氛。
活動途徑：食堂精心為孩子和老師準備好一只粽子，午餐的時候，讓孩子們快快樂樂讓地通過品粽子感受到節日的氣氛。可邀請家長志愿者參與。建議學生在家里與家人一起過端午節。
4.端午激情吟詩詞
活動目標：拓展“粽香文化”，激發民族情感。
活動途徑：通過上網、查閱書籍等方式收集屈原的故事和詩歌。班級利用午會、班隊進行詩歌比賽。了解屈原的故事，吟誦屈原的詩歌，激發學生對愛國詩人屈原的敬愛之情，培養學生愛國進取的精神。邀請班級家委會成員和家長志愿者共同參與。學校七彩俱樂部開展賽詩會活動。
六、活動提示：
1.班主任在除了讓隊員包、品嘗粽子、了解端午的民俗，體驗優秀傳統文化，同時還應培育學生愛生活、愛伙伴、愛家人、愛家鄉的情感和意識。
2.班主任在活動之前作好相應的準備工作;班級可以營造端午的活動氣氛;活動期間留下相關資料。事先做好家長委員會成員和家長志愿者的聯系工作。
主題班會優秀設計方案免費篇5
班級：三年級二班
教學過程：
一、導入
同學們，快樂的寒假轉眼過去了，我們步入了新學期。在新的學期里，我們要嚴格要求自己，不斷進步，爭取早日養成良好行為習慣，掌握新學期的要學習的文化知識與技能，為將來有一個燦爛的明天打下良好基礎。安全是我們正常學習與生活的前提，沒有安全，其他都是零。所以我們要時刻牢記“安全第一”。開學第一課主題班會
二、安全事故
1、安全對于我們來說非常重要，在校園里也要時刻注意安全。
2、發生在校園里的事故：
⑴ 高空拋物，砸到同學。
⑵ 在教學區打鬧，撞到了同學，出現不應有的事故。
⑶ 攀爬護欄，摔倒樓下。
3、學生自由談發生在校園里的事故。
4、總結：在校園里我們也一定要注意安全。
三、校園安全
交流：討論在校園里我們應當注意哪些方面的安全。
1、上下樓梯應當注意哪些安全?為什么?應當如何做?
(1)上下樓梯靠右邊走;不許向樓梯外探身，更不許打滑梯，不碰樓梯扶手;
(2)上下樓梯不許跑，不許擁擠搶先;不許在樓梯打鬧、瘋跑、做游戲、做體育活動;
(3)放學時，排隊下樓，不許擁擠，不許在樓道上系鞋帶、滯留等。
2、 在走廊里應注意哪些安全?為什么?應如何做?
(1)輕聲慢步，不跑不叫;
(2)不追逐打鬧;不做游戲;
(3)不攀爬護欄;不爬窗臺，不隨意開窗戶;
(4)不向樓下吐痰、丟東西;
(5)無事不到其它樓層亂竄。
3、在教室里應當注意哪些安全呢?為什么?應如何做?
(1) 輕聲慢步，不跑不叫，進出教室不擠不鬧;
(2) 不亂攀爬桌凳，不爬窗臺;
(3) 不亂摸電器、電器開關;發現電器、電線、開關插座等有塤壞及時報告，不亂動;
(4) 實驗課，聽從老師指揮，不亂動實驗儀器。
(5) 不往學校、教室帶危險物品、火種。不帶零食與玩具。
(6) 到校后沒有老師允許不能隨意出校門，忘帶東西必須告知老師。
4、在校園里應當注意哪些安全?為什么?應如何做?
(1)不瘋跑大叫;不做危險游戲，玩有意游戲。
(2)不到操場玩樹枝、木棍、磚塊等;不攀爬車棚、圍墻、樹、籃球架等;
(3)不在國旗欄桿周圍玩耍;參加升旗儀式、文藝演出、做操等大型集體活動，要遵守紀律、聽從指揮，按要求集合、行動、疏散、撤離;不攜帶、不玩易燃易爆物品和管制刀具(哪些是管制刀具)。
(4)不到危險的地方玩。比如：過道、車棚、沙坑、臺階、花壇等
5、在廁所里應該注意哪些安全?為什么?應當如何做?
(1)不追逐打鬧做游戲;
(2)大便入坑，小便入池;不推不擠，不跑不叫，慢蹲慢起，嚴防跌倒。
6、 體育課應注意哪些安全?為什么?
(1)要在老師的指導下有秩序地活動，注意安全。
(2)特別是在一些爭搶激烈的運動中，自覺遵守競賽規則對于安全是非常重要的。
四、上下學安全
1、不過早到校。注意到校時間。
2、家長不過家長接送線。
3、不乘坐不合格的車輛。
4、等公交車時在安全區域，不打鬧，注意文明禮貌。
5、放學到西路口自覺成對，聽從值日老師指揮，學生要夾在老師的后面和里面。
6、路隊上下樓梯要慢行，不擠不推不鬧，班級之間要互相禮讓。
7、下雨天帶好雨具，不把雨具當玩具。
8、每天帶好小黃帽和紅領巾，路長負起責任。
9、不到商店買東西。
10、遵守交通規則，自己回家的同學注意安全。
1、上下樓梯要注意什么?
①不要因為趕時間而奔跑。②在人多的地方一定要扶好欄桿。③整隊下樓時要與同學保持一定距離。④上下樓時不要將手放在兜里。⑤不要在樓道內彎腰拾東西、系鞋帶。⑥上下樓靠右行。
2、集體活動中要一切行動聽指揮，遵守時間，遵守紀律，遵守秩序，語言文明。
3、課間活動應當注意什么?
①室外空氣新鮮，課間活動應當盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。 ②活動的強度要適當，不要做劇烈的活動，以保證繼續上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。 ③活動的方式要簡便易行，如做做操等。
④活動要注意安全，切忌猛追猛打，要避免發生扭傷、碰傷等危險。
三、學生飲食、就餐的安全注意事項。
不吃過期、腐爛食品，有毒的藥物(如殺蟲劑、鼠藥等)要放在安全的地方。
禁止購買用竹簽串起的食物：油反復使用，竹簽容易傷人，食品衛生得不到保證，油炸食品有致癌物質。
四、交通安全注意事項。
1、行人靠右走，過馬路要走斑馬線，注意觀察來往車輛，紅燈停，綠燈行，遵守交通規則。
2、乘坐公交車注意事項：
①車停穩后，方能上下車，上下車時注意秩序，不要擁擠。
②乘車時，要站穩扶牢，不要把身體任何部位伸出窗外，人多時，應該注意看管好自身物品，謹防扒手。
③注意公共場所禮儀，不要大聲喧嘩，保持環境衛生，主動為老弱病殘讓座等。
五、其他校園安全的注意事項：
1、如何正確對待老師的批評，甚至誤解?
敢于自我反省，認真反思。如果真是老師誤解，應該和老師好好交流。切忌偏激，甚至做出什么過激的行動。
2、你與同學發生矛盾怎么辦?
自己的所作所為也要有安全意識。青少年時期容易沖動，容易感情用事，因此，在同學間遇到矛盾時，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說理，給自己和同學帶來不良的后果。
3、如何加強教室安全?
要注意教室的安全。上課離開本班教室一定要關好門窗，要將錢和貴重物品帶在身上，不能給小偷有可之機;不要把球帶到教學樓，在教室樓的走廓上踢，這種行為既違反了校規，又存在著很大的安全隱患，試想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飛入哪一位同學的眼中，那后果是不堪設想的。
4、為什么不能提前到校?
校門沒開，一些學生在校外發生矛盾，無人調解會造成不必要的傷害。
在校門外擁擠，會造成意外傷害。
5、當自己感到身體不適時，怎么辦?
及時告知班主任或任課教師，與家長取得聯系。
6、你不認識的人自稱是你家人的朋友，要將你接走，你怎么辦?
先讓班主任與家人取得聯系再視情況而定。
朗讀：(小黑板出示)
(1)小學生，上學校，走路要走人行道，過馬路別亂跑，十字路口看信號。
(2)上下樓梯不擁擠，集體活動守紀律。
(3)家用電器和煤氣，使用時要注意，閱讀說明再開啟。
(4)發生火災不要慌，快叫大人來幫忙。
(5)放學回家快快走，回家晚了爸媽愁。
(6)遇上騙子多琢磨，抓住機會趕快溜。
(7)一人在家關好門，與人說話要謹慎。
(8)發現壞人來撬門，趕快撥打110。
六、小結
生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，做到警鐘長鳴!
主題班會優秀設計方案免費篇6
一、活動主要目的：
夢不需要語言，它們靈魂深處黑暗而驚艷的花園。夢才是屬于現實的，有清醒的感受，有釋放的生活，有始終沒有盡頭地，對遠方和未知的探索。
夢想是青春的寫照，青春則正是各位同學的象征。本次主題班會，以“放飛夢想，激揚青春”為主題來展開活動。讓大家作一回“追夢人”，追尋過去純真的夢，追尋未來理想的夢。
并借此次活動，來讓大家回顧大學同窗大半年來的心得體會、成長歷程、生活瑣事和趣聞，以及自己的夢想等。讓彼此進行心與心的交流，讓大家更加真實的展現自己的內心世界，加強同學們之間的理解與溝通。
二、活動時間：
20__年11月16日。
三、活動地點：
造價1304教室。
四、活動安排：
1、由班委先做好初步工作。
2、通過小組討論決定班會形式。
3、制作PPT.
4、班會召開。
五、參加活動人員：
造價1304全體成員。
六、活動內容：
放飛夢想，激揚青春。
七、活動總結：
1、在班會開始前播放班級照片影集。即可一供到場的同學觀看欣賞，還能讓大家在無形中進入到班會主題的氛圍中去。
2、教室布置有序，環境及燈光效果良好。
3、背景音樂的選擇恰當，能輕松調動大家的注意力。
4、班委分工到位，有序地維持好場內秩序。
5、對突發狀況能很好地及時應對處理。
6、主持人主要以一種隨心所欲得方式來主持，讓大家有種放松的心情的感覺，很隨意自在。
7、整個班會過程中大家沉浸在追尋夢想人生的氣氛中，時刻都展現著自己飛揚的青春。
總之，本次“放飛夢想，激揚青春”主題班會獲得預期的良好效果，得到師生的共同認可與好評。希望下次繼續努力，爭取做得更完美，內容更豐富多彩，效果更佳。
主題班會優秀設計方案免費篇7
一、時 間：20__年12月17日
二、地 點：3.1教室
三、班會主題：消防安全
四、班會背景：
火是人類的朋友，它帶給我們光明，推動著人類社會走向文明。但是，火一旦失去控制就會造成災難，古往今來，多少無情的火災不勝枚舉。為了增強同學們的安全防范意識，提高學生的自護自救能力，為此我們準備了這次《消防安全》主題班會。
五、班會目的：
通過本次主題班會，使學生學習一些簡單的安全消防知識，了解安全常識、增強學生安全意識，逐步提高學生的素質和能力。
六、班會準備：
1. 組織學生學習消防知識，收看消防安全案例，使同學們充分認識到消防安全的重要性結合我們上次的消防演習談談各自的感想與體會。
七、班會過程：
1.主持人致詞，班會開始
2.學生代表發言。
3.視頻消防案例分析討論
4.消防知識
防火的基本措施
1、控制可燃物 2、隔絕助燃物 3、消除著火源 4、防止火勢蔓延
滅火的基本方法1、冷卻法 2、窒息法 3、隔離法 4、化學抑制法
酒店常見的火災原因：1顧客吸煙以及亂丟煙頭引起火災 2、廚房用火不慎及易燃物(油、煤氣等)過多 3、電器使用不當 4、酒精爐使用不當
宿舍常見的火災原因：1.亂接電源;2.亂扔煙頭;3.躺在床上吸煙;4.在蚊帳內點蠟燭看書5.焚燒雜物;6.存放易燃易爆物品;7.使用電爐等電熱設備;8.擅自使用酒精爐等可能引發火災的器具;9.人走燈不關。10.臺燈靠近枕頭和被褥。
滅火器的使用方法
1、左手托住滅火器底部，右手拿住壓把，拿出滅火器;2、奔赴火災現場;3、拔掉安全銷;4、左手握滅火器噴頭并對準火焰底部，右手按下壓把噴射。
滅火時應注意以下幾點
1、正確判斷風向、站在順風位置噴射 2、如果火勢較大，應組織多人撲救 3、火被撲滅后，仍要提高警惕，防止死灰復燃，直到確信不會再燃燒才能離開
消防方針：預防為主，防消結合
撲救火災的一般原則：
1、 報警早、損失少 2、邊報警、邊撲救 3、先控制、后救火
4、先救人、后救物 5、防中毒、防窒息 6、聽指揮、莫驚慌
遇上嚴重火災怎么辦?
1、保持鎮靜。
2、呼喚附近的同事援助。
3、報警;通知消防中心119，報警時要講清詳細地址、起火部位、著火物質、火勢大小、報警人姓名及電話號碼，并派人到路口迎候消防車。
主題班會優秀設計方案免費篇8
活動目標：
1、借助大量的事例讓學生知道什么是自信，以及自信的重要意義。
2、通過活動，讓學生發現并肯定自己的長處，提高自我認識能力。提升學生的自信。
3、培養學生樂于觀察、探究生活中的現象，善于挖掘事物中隱含的積極因素的習慣和能力。
4、幫助學生形成對周圍世界的完整認識，形成健康的情感、態度和價值觀。活動過程：
一、故事導入，揭示主題：教師講關于一頭大象的成長實驗：一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經過無數次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會去努力。這是為什么?
二、交流談話，認識自信：
1、小調查：師：你們認為自己的優點是什么?找到優點的同學起立并把自己的優點大聲說三遍交流：說說自己說完三遍優點后的感受
2、幫不自信的同學找優點
三、列舉事例，感受自信：
1、看課件中的故事：《握住自信》談談自己看完這個故事后的感受或想法
2、學生講自己課前收集到得關于自信的故事談談自己聽完這么多故事后想說的話
3、學生講發生在自己身上的或周圍人身上的關于自信的故事談談自己聽完故事后想說的話
四、游戲導航，感悟自信：小游戲：“掌聲響起來”
游戲的規則：所有同學估計一下自己在10秒鐘鼓掌的次數會是多少。然后測量自己10秒鐘里實際能鼓掌的次數。教師小結：人類的潛力無限，只要相信自己，一切皆有可能。
五、總結提高，感悟升華：
別人行我也行，現在不行將來行，相信自己準能行。
時間：
地點：三年級教室
人物：三年級全體同學我自信我成功主題班會總結三年級
班會總結：今天，我班召開了以“我自信我成功”為主題的班會，此次班會的目的，通過活動，讓學生發現并肯定自己的長處，提高自我認識能力。提升學生的自信。培養學生樂于觀察、探究生活中的現象，善于挖掘事物中隱含的積極因素的習慣和能力。幫助學生形成對周圍世界的完整認識，形成健康的情感、態度和價值觀。
培養學生的自信心是班主任工作中一個重要的方面，也是學校德育的重要內容。在以后的學習、生活中，我還要不斷深入和探討下去，讓學生了解自信的重要性，懂得如何培養和提高自信的方法，幫助學生樹立自信心，樹立明確的奮斗目標，真正把活動深入到每個學生的心中。
在本次活動中通過讓學生說自信和不自信的表現，從反面的例子引入自信的重要性，激發學生的自信。學生說自身的優點讓他們能夠認識自我，建立自信心;通過讓學生互相找優點又能讓學生感受被他人認可的快樂，同時學會欣賞他人，在互相的評價中找到自己的自信心。游戲讓學生知道自信的重要性，在活動中得到激勵，增強自信心，并增加同伴之間的合作意識。
此次班會舉行得很成功，大家通過這次班會深深懂得了什么是自信，學生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理，感受成功的喜悅。
主題班會優秀設計方案免費篇9
活動目的：
在三八婦女節來臨之際，在班級內組織活動，經過“想、寫、說、演、做”等系列活動，回憶媽媽、奶奶、女老師對自己的關愛，體會她們的辛勤付出與殷切期望，并為她們獻上誠摯的感謝與節日祝福!通過實際行動表達對媽媽、奶奶及外婆、女老師的敬意，體驗到尊敬老師的愉悅感受。
活動時間：3月7日(周五)下午第一節課。
活動地點：六年級教室
活動準備：
1、學生利用材料制作小花朵。調查媽媽、奶奶的愛好、生日、屬相等。
2、準備一張紙，給親人寫幾句心里話。
3、學生準備詩詞、歌曲等節目。復習唱《天下的媽媽都是一樣的》《感恩的心》
4、教室布置、音樂、表演道具等。
活動過程：三八婦女節主題班會師：同學們，今天是一個特殊的日子，一個值得紀念的日子——三八婦女節。我們相約在這里，歡聚一堂，共同為奶奶、外婆、媽媽還有學校的女老師們慶祝這個偉大的節日。
一、主持人致辭：
女：是誰給了我們生命?是誰陪伴我們成長?是誰教我們做人?
男：是你們，親愛的媽媽、慈祥的長輩，還有尊敬的老師們。
女：我們的成長過程離不開你們，沒有你們的教導與培育，就沒有我們的今天。
男：你們的愛，似涓涓細流那樣綿長，像浩浩海洋那般無垠。今天，在這個屬于你們的節日里，讓我們道一聲：
男、女(合)：“謝謝你們，你們辛苦了!”
男：現在我宣布，建農小學六年級慶祝“三八婦女節”主題班會課“綠葉不忘根的情意”現在開始。
二、游戲：我和你們心心相印
女：首先讓我們來做一個小游戲“我和你們心心相印”，請大家積極參與。
男：請仔細聽問題，1、媽媽最愛吃的水果是什么?她的屬相是什么?點名回答。 女：請聽第二題：2、奶奶的生日是哪一天?點名回答。
男：第三題：今天來到我們班的女老師你還記得誰教過你嗎?指名回答。
男：游戲到此結束，謝謝大家的參與，假如你對游戲中提到的問題還不能很準確地回答，請你今天回家后一定要記得問一問并記住，只有了解她們，我們才能更好地愛她們。 三：詩歌朗誦：《母愛》
女：是啊，為了讓我們健康幸福地成長，長輩們花費了很多心血。尤其是母親，為我們的成長付出了許多。下面，請欣賞獻給所有母親的詩——《母愛》，表演者： 。大家掌聲有請。男：“別忘記帶給母親你的愛，只要這樣，母親就滿足了。”說得真好，母愛是天底下最偉大的愛，無私奉獻卻不計回報。但作為子女，我們不能不懂得感恩。下面，請欣賞歌曲《感恩的心》。演唱者： 等。
三、說出我們的愛
女：感謝有你，因為有了你們，才有我們的今天。同學們，讓我們向她們說出自己的心聲吧，愛，需要表達。請大家拿起手中的筆，將我們的感激之情寫下來，將你的打算寫出來，你準備怎樣表達你的愛。不管你的語言是否優美，也不管你感謝的是誰，只要語言是發自真心的，都會是她們聽到的最美的語言。
(學生寫感受。播放音樂。)
男：寫完的同學請把筆放下。請沒有寫完的同學暫時停下筆，讓我們一起聽聽他人的心聲好嗎?
由女主持人點名請八位同學上前，排好隊，然后依次發言。
女：剛才大家說得真好，如果長輩們聽了一定會被你的語言所感動。謝謝你們，請上位置。
男：剛才大家都說出了自己的心聲。是的，愛需要表達。下面請欣賞歌曲《 》 女：同學們，今晚回家后，就讓我們將自己的心聲說給媽媽、奶奶聽，媽媽不在家的人可以打電話說，
男：愛，不僅僅通過語言表達，
女：還可以為長輩們做些自己力所能及的事，
男：比如送上一個擁抱，獻上一份親手制作的賀卡，唱一首動聽的歌曲，
女：也可以是為她們梳理頭發，捶一捶背。
男：無論怎樣的表達，都是我們最真摯的感謝。
四：獻上我們的情：獻花
女：同學們，今天在座的許多老師，她們曾經為我們的成長付出辛勤的勞動，還有幾位家長代表，我想提議，讓我們現在就行動起來，將我們的祝福獻給她們，好嗎?
五、班主任代表致辭
男：最后，有請班主任江老師為我們今天的班會做一個總結。
同學們，今天我與大家一起參與了班會的全過程，看了你們的表演，聆聽了你們的心聲，我真的很感動。相信在座的老師們一定也與我一樣被大家的真情所打動。請允許我代表在座的全體老師，向大家真心地道聲“謝謝大家”，感謝你們今天出色的表演，感謝你們真摯的祝福。我想說，通過今天的活動，大家一定懂得了如何愛自己的媽媽、奶奶們;一定懂得了，愛要說出，還要付諸于行動。其實，愛媽媽、奶奶、老師們，不一定是送一張賀卡就可以了，不一定是唱一首歌就結束了，還有很多很多可以做的事，不是嗎?今天的活動雖然即將結束，但是我相信我們的回報才剛剛開始。
男：全體起立【主持人領唱“天下的媽媽都是一樣的??”】
女：最后我宣布，建農小學六年級慶祝“三八婦女節”主題班會到此結束，謝謝大家!
主題班會優秀設計方案免費篇10
一、班會主題：新開始，心起航
二、對象：高一某班全班同學
三、班會背景：
新學期，新氣象，高一的新生們經歷了三年初中的奮斗，來到另一個新的環境，來到了另一個人生的起跑線前，每位新生或多或少地對新學校，新同學，新教師，新的學習生活充滿了好奇，會有或多或少的問題希望得到解答，這時候十分需要老師的指導，使班集體中的每個個體都能凝聚起來，營造一個積極向上的學習氛圍。
四、班會目的：
通過此次班會，一方面幫助教師了解學生的狀態和需要，另一方面，及時對學生進行指導，使他們更早地融入到新的集體中。
主題班會中為學生介紹新的學校規章制度，深刻剖析初中與高中生活學習的不同特點，讓學生及早做好規劃。
主題班會中，通過一些簡單的團隊游戲，加深彼此之間的認識。
班會的成果以一棵許愿樹和學生們對未來學習，生活的期望卡片呈現，時刻提醒他們對未來充滿憧憬和希望。
五、活動準備：
內容準備：
在班會前一周，組織班干召開班團干會議，由團支書和班長主導，做班會前工作安排。
由教師在前一周的課間或休息時間，向全班同學宣布班會主題及內容。
班干組織同學積極參與活動，號召全班同學把自己心中對高中生活，學習或是其他方面的困擾寫在紙上，有班干收齊交由教師保留。
場地準備：教室。
物品準備：游戲道具、全開白紙、各種顏色的卡紙等。
六、班會過程：
1、主持人致詞，班會開始。
2、新一屆班委介紹自己并做工作規劃匯報。
3、班主任針對同學之前提出的困擾，進行指導交流。
4、班主任組織學生進行團隊游戲。
5、分發許愿卡片，學生填寫完課后自行貼到教師后面的許愿樹上。
6、主持人宣布班會結束。
七、可行性分析：
針對性強。主題班會前，通過召開班團干會議，收集同學的意見，針對高一級新生的心理困擾而召開，抓住學生的內心需要。
整合性。此次主題班會由教師主導，班干主體的原則，一方面可以讓新一屆的班干更加深入民心，另一方面逐漸樹立學生的班級榮譽感。
通過團隊游戲的方式，潛移默化中增強同學間的交流，加深了彼此的認識。
主題班會成果以實物呈現，及時記錄下來，響應活動主題，引導學生做好新的規劃，激發學生的熱情。
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活動方案:為輝煌明天而努力
時間轉瞬即逝，轉眼間我們的大學生活已經過了一年半了。在年上學期我們的大二下學期生活也已經開始了。回家過了一個春節，同學們的身心得到了放松，部分人還沒有投入到緊張的學習中。快要畢業了，同學們都已經開始準備各種職業證書的考試以待早日達到畢業條件。還有一年時間我們也即將面臨踏入社會的第一步，開始我們的實習生涯。部分同學在為以后的路該怎樣走而苦惱。
活動目的：
1、為還沒有把心思投入學習中的同學開展收心工作。
2、為考取職業證書的同學及想早日達到畢業條件的同學加油打氣。
3、為老師和同學創造一個互動交流平臺，讓同學們了解我們這個專業可以向哪些方面發展。
三、主辦單位：團支部
參與人員：全班同學
四、活動主題：
為輝煌明天而努力
五、活動時間及地點：
時間：年2月22日
地點：1—309教室
六、活動前期準備:
1、 由班長準備活動策劃書，召開班委會，分配各班委工作，為活動做準備
2、組織委員通知同學們召開班會的時間、地點并組織同學參加班會。
3、紀律委員制定班會期間相關紀律以保證班會順利舉行。
4、學習委員準備好筆記本以做好班會的會議記錄。
5、確定活動主持人
七、活動流程：
1、七點班會準時開始。
2、主持人引出班會主題
3、輔導員發言
4、同學發言 講述對大學生活的看法以及以后的打算。
6、由輔導員總結。
八、活動后材料整理
(一)照片整理及活動通訊稿
負責人：副班長謝超強
要 求：活動照片整理好存檔并上傳到群相冊，活動通訊稿及會議記錄整理好存檔
完成時間：年2月25日前
(二)活動總結整理
負責人：組織委員向秋林
總結要求：1份 電子文檔
完成時間： 年2月25日前
(三)資料總整理及修改
負責人：團支書郭志龍
九、預期策劃效果明確大學生活目標，完善自身素質，樹立良好形象
十、活動注意事項
1、班會按時進行
3、有較完整的班會記錄，由副班長負責。
4、教室與黑板布置合理
5、班會秩序維持較好紀律
6、保持教室清潔和活動氣氛
主題班會優秀設計方案免費篇12
學情分析：
在開學的幾個月中，同學們漸漸習慣了初中生活，但上課發言不積極，聲音比較小，這是缺乏自信的表現，所以本次班會以自信為主題。
活動目標：
通過大家一起討論自信，并針對班級的實際情況，使同學正確認識自信的重要性，樹立自信心，邁向成功之路。
活動準備：
1、確定兩名主持人。
2、制作班會課件。
3、同學們準備名人自信故事。
4、幫助學生編排“課本劇”
活動過程：
一、導入詞：
敬愛的老師，親愛的同學們：
今天的班會由我和宋淼主持。這節班會的主題是：“我自信，我成功”
二、了解自信：
主持人：我們整天說要自信，那么什么是自信呢?
學生發言：
小結：
每個人的一生都是曲折坎坷的，特別是在追求學業和事業的道路上，更不會是事事如意，一帆風順的。而自信正是黑暗中的一盞明燈，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飛舟，它能給人通往成功的勇氣和希望。在現實生活中，當你和別人鬧矛盾時，自信會讓你伸出熱情的雙手，主動與對方言和，當你受挫折時，自信會使你奮勇前進。
三、自信的重要性
1、主持人：同學們，讓我們一起來欣賞一個心理學家所做的實驗：心理學家曾做了一個實驗：將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。
提出問題：跳蚤還能跳出杯子嗎?為什么?
學生A：跳蚤跳不出杯子，因為它知道上面有一個蓋子。
學生B：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤習慣了。
學生C：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤失去了自信了。
2、小結：生活中，許多人也是如此。失敗一次后，便懷疑自己的能力，一再降低成功的標準，成功便漸漸離你遠去，甚至形成思維定式。其實，想使跳騷恢復跳躍的高度也很簡單，敲一下杯底或加熱杯底就能做到，人也如此。
四、班級中存在的問題：
1、主持人：自信如此重要，但是現實生活中的我們做的怎么樣?
2、學生發言：(缺乏自信)
3、主持人：缺乏自信表現在那些方面?
4、學生發言：
5、小結：自信是我們成功的必經之路，自信使我們不斷成長。一位科學家這樣說過：“自信是成功第一秘訣。”人人都可以成材關鍵在于你有沒有信心，在我們的生活中，不論你干什么，首先必須對自己充滿信心，有了信心便有了成功和收獲的希望。
五、名人事例：
1、主持人：其實，有很多名人用他們的事例告訴我們自信的重要。
2、名人故事：毛遂自薦、居里夫人、劉翔。
3、小結：這些名人故事讓我們深受啟發，他們之所以取得成功正是因為有一顆自信心。毛遂正是因為自信才勇于自薦，居里夫人正是因為自信才發明了鐳，劉翔正是因為自信才創造110米欄的紀錄。
六、榜樣示范：
1、主持人：其實在我們班也有些自信的同學，下面就讓他們講講自己的自信故事。
2、談談自己：朱會玲、高霄聰
3、主持人：其實，我認為在座的每一位同學都有很大的潛力，只是因為缺乏自信心。在聽了這些名人和我們身邊的同學的事例之后，我相信同學們上課一定會積極舉起你們的手，洪亮的回答老師的問題。下面請同學們起立，跟我一起喊。：“我自信，我成功。我努力，我出色。”
七、詩歌朗誦：
1、主持人：
同學們，有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。信心可以改變惡劣的現狀，使我們充滿激情去笑對困難，過關斬將，實現理想。即使在最困難的時候，仍能保持樂觀奮進的拼搏精神。可以說，人的一生取得的任何一次成功，都是伴隨著自尊自信取得的。下面有請趙雪鶴為我們朗誦一首詩歌。
2、朗誦：趙雪鶴
八、班歌：
主持人：很感謝趙雪鶴給我們帶來的詩歌。通過這節班會，我希望同學們乘著自信的風帆遠航，讓我們昂首挺胸唱起我們的班歌。
九、結束語：
我自信，我成功。請讓我們相信自己，我很重要，我一定能做到。當你們失落或氣餒的時候，請以此來鼓勵自己。
我很重要，我一定能做到，希望你們都能以這句話來勉勵自己，度過以后慢慢的人生。
主題班會優秀設計方案免費篇13
一，準備活動:
找演員，排練，道具
布置教室
二，活動過程:
1，主持人出場(姜雨晨， ， ， )(四個人)母親就像地基，支撐著我們，在最需要的時候，是母親，給了我們鼓舞和力量.
男 :一年一度的"三八"婦女節到了，我們利用班會課舉行了這場"贊美母愛"系列主題班會，在短短的60分鐘里，讓我們盡情的享受母愛的力量吧!
女，男:___年慶祝"三八"婦女節主題班會，現在開始!
3. 讀濃情卡
女:一份心
男:一份愛
女:讓我們欣賞本班同學獻給媽媽的濃情卡
4. 唱歌:〈〈七子之歌〉〉( )
男:還記得澳門回歸時的那首歌嗎
女:現在我們來欣賞一下《七子之歌》吧
5. 小提琴獨奏男:
6. 《回憶中的媽媽》(朗誦)男:每個人都有媽媽 女:我們也不例外 男，女:接下來我們就傾聽一下《回憶中的媽媽》
7. 游戲男:前面看了那么多節目大家一定很感動吧 女:下面讓我們休閑一下來做個游戲吧 女:從出生起，我們躺在媽媽的懷抱里的時間最多，撒撒嬌，談談心，現在我們長大了，躺在媽媽懷抱里的時間日夜減少，現在你再和媽媽擁抱能否再一次感覺到媽媽身上那種特別的感覺
8. 舞蹈:《魯冰花》(郭瑋，馬詩嫻，顧穎蓮，朱瑾，徐佳敏，馮詩伊)男:剛才的游戲大家一定玩得很高興吧 女:下面我們就來欣賞舞蹈《魯冰花》
9. 詩朗誦(冰心作品)女:冰心奶奶曾經寫過許多關于母愛的詩 男:下面就讓我們欣賞其中的一首吧
10. 講述孩子童年的趣事(朗誦)女:童年是幸福的 男:童年是歡快的 男，女:童年是難忘的，請孩子們的媽媽講述孩子們童年的趣事吧
11. 頒獎男:前面聽了那么多濃情卡大家一定很感動吧 女:現在讓我們為濃情卡的作者搬獎
12. 擁抱合影四人一起:下面讓我們和媽媽一起拍張照吧
13. 主持人教大家"愛是我們共同的語言"(啞語)女:我們一起來做啞語吧
14. 結束[<>樂曲中結束]
15. 女:十年前，隨著嬰兒的啼哭聲，我們來到了這個光明的世界，從此，一個辛勤的身影，總在我們最無助，最困難的時候出現在我們面前.對，那個人就是――母親.男:我曾經在大風雨中獨自一人行走過，歡笑過，也流淚過.很多很多的回憶都可以隨歲月流逝被淡忘，但惟有大風雨中母親的形象難以忘卻.男:母親對我們的養育之恩，我們永遠不會忘記，讓我們再一次對母親說母親，節日快樂.女，男三八婦女節系列主題班會，到此結束.
主題班會優秀設計方案免費篇14
一、活動目的：
(1)基本了解人體的正常結構及各部件的術語名稱，學會了坐、立、行及讀書、寫字正確姿勢。
(2)能自覺、自主地搞好個人衛生及保護眼睛和牙齒，懂得克服和戰勝不良衛生習慣和飲食習慣，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。
(3)居家、旅行、郊游、體育運動、游泳等的注意事項和安全要求。
(4)初步了解人類與大自然的關系，知道花草樹木，對改善環境的作用，自覺保護環境、愛護花草樹木，不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。
(5)增強了學生的自我保健意識和能力，以達到防病保健的目的。
活動重難點：手的衛生與健康的關系。怎樣保持手的衛生。
教具準備：掛圖
活動過程：
一、手的衛生
1、上課開始讓同學互相檢查手，看手是否干凈，是否剪指甲，導入新課。
2、授新課，提出問題：
(1)臟手吃東西會引起什病?(蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎)
(2)什么情況下應洗手?(飯前便后、勞動游戲后、接觸過病人和病人用過的東西)
(3)為什么不能留長指甲?(指甲縫的污垢中藏有更多的細菌和蟲卵)
(4)結合掛圖說說怎樣洗手?(要認真、流動水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東西擦手，更不要在衣服褲子上擦)
3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學生手的衛生
4、課后了解學生是否養成飯前、便后、勞動后、游戲后洗手的衛生習慣。
二、不吃變質的食物
1、什么是變質的食物?指沾有細菌、毒素和蟲卵的食物，食用這些食物就會引起食物中毒。哪些是容易變質的食物(罐頭、水果、肉類等)。
2、食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力等，嚴重的還會危及生命;被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。
3、怎樣預防食物中毒?四人小組討論、記錄，派代表回答。
4、教師小結：吃干凈的食物，腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購買食品要注意。
三、保護視力
1、近視眼的形成
眼睛在看6米以外的東西時，不用加強屈光度便能看清楚，但看6米以內的東西時，就必須加強屈光度才能看清。要加強屈光度，就需要眼肌肉收縮，就像照相時照相機調焦距一樣。看的東西越近，調節活動就越強;看近距離的東西持續時間太長，中間又無適當休息，就會使眼睛因長時進行調節活動而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物而出現近視狀態。但這種近視狀態開始時不一定是真正近視，若不及時治療，又不預防，以后就可能發展為真正的近視，到此時進行預防和治療就比較困難了。
2、用眼衛生
四、保護視力的方法主要有：
①字跡要工整。
②看書寫字時眼睛距離書本不少于0.25——0.3米。
③連續看書寫字半小時左右，就要5-10休息分鐘。
④不在光線太暗或太強的地方看書，不在臥床、走路和乘車時看書。
⑤戴眼鏡的學生，每日要清洗干凈鏡片和鏡架。
五、電視熒光屏對眼睛的傷害
電視熒光屏上的畫面是90萬個閃動的小光點組成，看電視時就像在晃動的車中看書一樣，眼睛極易疲勞。尤其是近距離看時，光點更明顯，眼睛受影響更大，調節屈光的強度也加強，眼睛更易疲勞。按35——46厘米電視機計算，距離應是熒屏對角線的5倍，最小不少于2米距離。
六、看電視的用眼衛生
電視畫面的亮度同周圍環境的亮度相差懸殊時，眼睛也容易疲勞。晚上看電視時屋內應開一盞燈(8瓦以下)，置于觀看者后上方;白天看電視應用有色窗簾擋住門窗，將亮度和對比度調整到合適的狀況。
眼睛平時以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機應放置于觀看者的前下方。躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態，易使眼睛疲勞而損害視力。連續觀看電視時間太長，又長時間保持一個坐姿，對視力、血液循環、關節和肌肉都有不良影響。因此，看電視時間半小時后，應按摩眼眶周圍，或閉眼休息一會，能做眼保健操。同時，活動身子，使肌肉、關節得到松弛、休息，也利于血液循環。
七、總結
主題班會優秀設計方案免費篇15
一、活動引言
時光如流，歲月不居。轉眼我們已在大學過了一年。有的人充滿希望的曙光，有的人帶著迷惘的浮光，有的人已有所作為，有的人還在混混沌沌。在這五四青年節之際，在這大學周年之際年輕的我們該思考什么?那么就讓人生這個話題走進班級，讓我們燃起希望的火炬，頓悟人生真諦!“大學生”這個詞并不陌生但“大學生活”這個詞卻有著不同尋常的定義:一個大學生怎樣可以在學校里出人頭地，怎樣在畢業之后可以適應的找到自己最理想的工作，一個大學生到底怎樣運用自己的時間，怎樣發揮自己的專長，未來的人生才會前途一片光明呢?人生目標的真正確立將為我們搭起一座虹橋，讓我們在大學里活出大學生的大學生活。
二、活動目的
1、讓同學懂得生活應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區;
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
3、為同學們找準方向并為之奮斗。
三、活動宗旨:“提高班級凝聚力,構建河蟹班級。”
四、活動主題:“打開心扉，找準目標的燈塔”
五、活動形式:主題班會。
六、活動時間
七、活動地點:_____
八、活動過程
1、班長宣布班會的開始并發言。
“長江后浪推前浪，一代要比一代強”豪言壯語之后卻隱蔽著一些危機，時代變遷，社會轉型。當代學生過早承受太多壓力，一顆顆還不成熟的心靈面對生活茫然不知所措，由此引發一系列困惑。我班今年開學初對2009級所做的人生規劃表明新生的心理目標狀況并不樂觀，主要問題主要集中在怎樣活出人生的自我價值，對所學專業的認識態度，對大學生未來4年大學生活的迷茫。因此我們得對自己的人生制定明確而切實可行的目標，并身體力行，為之奮斗。考驗80、90后大學生的耐心與磨練，滿足大學生對社會生活的好奇，體驗豐富多彩的大學生活。積取更多的工作經驗，為美好的生活鋪開道路。
2、班長提問，同學們各抒己見說出自己每天是怎樣度過的。大家從自己的生活實際中發現問題，并對自己的問題進行具體的分析。在當今普遍的大學生生活中，同學們再次真正的確立自己的人生目標，然后由部分同學發表講話。
3、班長做總結并把小紙條發給同學們，同學們將自己的目標寫在小紙上并將目標收藏起來以供奮斗。
4、班主任講話。
九、活動意義
通過本次班會，提高我班學生的自覺意識，找準自己的人生目標。懂得人際交往，建立河蟹的人際關系。同時在班級里掀起關注生活的熱潮，讓更多的人來關注大學生的人生目標問題，讓更多的人對人生做出美好的規劃，從而從此刻開始努力奮斗，充實自己的大學生活，為人生找準目標。增強學生的心理素質，提高學生應聘能力、應變能力和社會競爭力.
主題班會優秀設計方案免費篇16
班會主題：
體驗勞動，體味父母的艱辛。
班會目的：
培養學生熱愛勞動的意識，培養學生養成良好的勞動習慣，教育學生體味父母的艱辛，懂得孝敬父母。
班會過程：
一、導入：
同學們，我們在學校的學習生活是多么有意義呀! 三月份，我們一起去種樹，感受大自然的美! 四月份，我們一起去踏青，享受清新的空氣! 五月份，我們紛紛當家長，體驗勞動的滋味! 同學們的熱情深深感動了我。現在讓我們來分享一下同學們在勞動中的真實感受!
二、觀看小品，引發思考。
主持人甲：同學們，每當我們背著書包走在寬闊平坦的馬路上時，每當我們穿著干凈整潔的衣服，吃著美味可口的飯菜時。你是否想到那些為我們創造美好生活的勞動者?你是否能夠體會到勞動者所付出的艱辛?
主持人乙：下面請大家觀看小品《不吃面條》
主持人甲：看完小品，同學們想說點什么?
主持人乙：在日常生活中，你有沒有這種不珍惜父母勞動成果，不體諒父母辛勤勞動的行為?
三、了解父母的工作，激發情感。
主持人甲：我們真應該反思一下自己的行為!
(出示課件)大家看，這是我們班一個同學的父親“每天的工作時間表”：
早上5：00起床 。 5：30進教室看學生上自習。
5：50帶學生上早操 。 6：10下操把學生帶回教室。
6：30回家吃飯 。 7：20 到學校落實室內外衛生。
8：00—12：00 備課 、上課 、批改作業，檢查學 生內務，解決學生中出現的違紀事件，配合領導安排的緊急任務。
12：00—12：30中午吃飯 (用很短的時間詢問孩子的學習)。
上午12：30—下午2：20檢查看管學生午休。
下午2：20—5：15下午備課 、上課 、批改作業，檢查學生內務，解決學生中出現的問題，配合領導安排的緊急任務。
5：15—6：00吃晚飯。 6：00—6：50輔導學生自習。
7：00—9：50上晚自習。 (沒有自習時，在家輔導孩子學習或做點家務)
晚上10：00—10：30甚至到11：00檢查學生晚上就寢情況。
11：30上床睡覺。 周末回老家鋤草，打藥，干農活。
主持人乙：(出示課件)這是我班70多名學生的父母平均每月的“收入消費調查表”：
父親月工資1600元 ， 母親月工資1300元 (共2900元)
每月付房款 900元 ， 醫藥費 60元， 生活費(一家人的吃飯 、穿衣) 900元
兩個孩子的學費、學習用品、零花錢 150元 ， 電費， 水費， 電話費 200元
交通費 50元 ， 贍養老人費100元 ， 禮尚往來費100元
( 共計2460元)
主持人甲：看完這些你想說些什么?
主持人乙總結：沒有父母的辛勤勞動，我們就穿不上干凈的衣服，吃不上美味的飯菜就沒有舒適溫暖的家，更沒有良好的學習條件，更不會一天天健康地成長!
四、聽詩朗誦《平凡的一生》(配樂)
主持人乙：多么感人的一首詩!父母對我們的養育之恩，我們一定要回報!讓我們把感恩的心化為孝敬的實際行動吧!討論：你想怎樣孝敬自己的父母?
五、交流感受，深化教育。
主持人甲：下面就讓我們一起走進“五一假期同學們的勞動實踐活動”。
(配樂，一邊出示同學們的各種勞動圖片，主持人一邊介紹圖片內容)
主持人乙：吃著自己做的飯菜，看著自己收拾的干凈房間，面對自己汗流浹背拔下來的一對雜草，體會著勞動的滋味，同學們肯定感受頗深!誰來談談??
主持人甲：打一次水，拔一次草，做一頓飯，洗一次衣服，整理一下房間，對我們來說是很簡單的，力所能及的事。我們偶爾的一次勞動，卻給父母帶來了無比的滿足和幸福。
我們一起來聽聽父母的心聲：(4位家長代表發言)
主持人乙：聽了爸爸媽媽的表揚，我們慚愧至極，我們的一次勞動遠遠不能和爸爸媽媽日復一日，年復一年的辛勤勞動相比!他們的臉黑了，皺紋多了，手粗糙了，要累彎了……但是為了兒女，他們無怨無悔。同學們，請夸夸我們的爸爸媽媽吧!! (學生紛紛發言)
六、講故事，總結班會。
同學們，聽了你們的發言，我真的很感動。父母恩情重如山，人生莫忘父母恩!在班會課即將結束的時，老師想給同學們講一個故事。
(配樂，老師聲情并茂講述陳毅孝敬父母的故事)
結束語：同學們，我們的爸爸媽媽日復一日，年復一年，為了生活奔波忙碌。幾多勞累幾多辛酸?讓我們再幫爸爸媽媽做一頓飯，洗一次衣服，刷一次碗，拖一次地，整理一次房間吧……再給爸爸媽媽捶捶背，揉揉肩，端杯茶吧!
父母恩情重如山，人生莫忘父母恩!
主題班會優秀設計方案免費篇17
活動背景：讓我們的孩子學會感恩、學生感謝，懂得回報。
活動目的：告訴大家生命不是你一人所有，世界上的任何一件東西也不屬于你個人，請珍惜生命請珍惜你所擁有的一切，請珍惜他人為你的努力和付出，請常常報有一顆感恩的心。
活動準備：
活動過程：
一、序幕：
老師：在美國，把每年11月的最后一個星期四定為感恩節，在這一天，具有不同信仰和不同背景的人們，會按照習俗前往教堂做感恩祈禱，感謝上蒼一年里對自己的恩賜和惠顧。我們中國也有著“感恩”的傳統，像：“滴水之恩，涌泉相報”“誰言寸草心，報得三春暉”都是很好的寫照，我們舉行這次以《學會感恩》為主題的班會，希望同學們以此為契機，學會感恩，刻苦學習，拼搏進取，來回報父母，老師和社會，下面請李諾一(甲)、胡超(乙)和我一起主持這次班會，大家歡迎。
二、活動開展：故事準備詩
甲：大家好，我是李諾一。
乙：大家好，我是胡超
合：今天，由我們主持今天的班隊活動。
甲：我們應該心存感恩,對大自然感恩，因為她無私地給予我們一切生命的源泉.
甲：對父母心存感恩，因為他們給予我們生命，讓我們健康成長。乙：對老師心存感恩，因為他們給了我們教誨，讓我們拋卻愚昧甲：對兄弟姐妹心存感恩，因為他讓我們在這塵世間不再孤單，和我們血脈相連;
乙：對朋友心存感恩，因為他們給了我們友愛，讓我們在孤寂無助時可以傾訴和依賴。
甲：感謝曾幫助過我們的人，他們用暖暖的心燈讓我們發現生命是如此豐厚而富有;
乙：感謝肯接受我們幫助的人，他們用淡淡的柔弱讓我們可以把這份良善續延。
甲：感激傷害你的人，因為他磨練了你的心志;
乙：感激這個世界上所有值得我們感激的人
甲：然而其中，最能激起我們心底最深的感恩的字眼莫過于“父母”。乙：是的，不論我們走到哪里，不論我們有多大年紀，在父母的心中，我們永遠都是最可愛，最需要被保護的孩子。我們不斷得接受著他們無私給予的愛的雨露。
甲：下面請大家一起來聽一個感人的故事：《蘋果樹和小男孩》有請余誠志，大家歡迎。
蘋果樹和小男孩
小男孩家的院子里有一棵蘋果樹，當小男孩很小的時候，他一直在蘋果樹下玩，餓了吃樹上的蘋果。蘋果樹總是用它柔軟的枝葉，輕輕撫摩他的臉，那段歲月是金色的，也許是小男孩一生中最難忘的。
后來小男孩長大了，也很少再到蘋果樹下去玩了。有一天，他來到蘋果樹下，蘋果樹非常高興，立刻抖動她柔軟的枝葉，溫柔地對小男孩說：“來吧，來吧，來和我玩吧!”
小男孩只是遠遠地站在那里，對蘋果樹說：“我長大了，要去學校學習，現在我沒有這么多時間和你玩了。不過我需要一個書包。”
蘋果樹抖落下所有的蘋果，對他說：“把我的蘋果拿去，到市場上賣掉，得來的錢可以給你買一個書包。”
小男孩拿走了蘋果，于是很長一段時間沒有再出現。蘋果樹在那里等啊!等啊!她是多么希望他再次出現在她的面前像以前那樣和她玩。
很久以后，小男孩再一次出現在蘋果樹的面前，他已經長大了，不應該再稱他為小男孩了，但是在蘋果樹的眼里，他永遠都是那個在她柔軟枝葉下安睡的小男孩。蘋果樹非常高興，她立刻溫柔地對小男孩說：“來吧!來吧!來和我玩吧!”小男孩還是遠遠地站在那里，對蘋果樹說：“我很忙，沒有時間和你玩，不過，我要結婚了，需要蓋一幢房子，可是沒有材料。”
蘋果樹毫不憂郁地對他說：“把我枝葉砍去，用它們你可以蓋你的房子。”小男孩把蘋果樹枝葉全都砍去，走了，又是一段很長的時間沒有來。蘋果樹還是在那里等啊!等啊!等待小男孩的出現。
過了很久，小男孩出現在蘋果樹的眼前，他顯得那么頹廢，那么萎靡。蘋果樹心疼問：“怎么了，我的孩子?來吧!來吧!來和我玩吧!”
“我工作很累，沒有精力和你玩。事業上的失敗，家庭的不和，已經讓我感到很疲勞了，我想去航海，去遠行，放松一下自己的神經。可是我沒有船。”小男孩說。
“你把我主干砍下，它很結實，可以做一艘船，你用它可以去航海，可以去遠行。”
小男孩砍下了蘋果樹的主干，用它做了一艘船，離開了蘋果樹，于是可憐的蘋果樹又一次孤孤單單地盼望著小男孩的出現。過了好久，好久，男孩的每一次離去的時間都比前一次長，這次特別長，使蘋果樹以為他再也不會出現了。終于小男孩出現在她的面前，他已經老了，不再有以前的那種活力，那種青春。班白的雙鬢，疲倦的雙眼。但蘋果樹還是很高興地說：“來吧，來吧，來和我玩吧!“
小男孩靠在蘋果樹樹樁前說：“經過了那么多年的風雨滄桑，我感到累了，現在我什么都不想要，只想靠在你這里，和你說說話，因為現在我才知道你這里才是我最安全，最溫暖的港灣。”
蘋果樹像以前那樣，用溫柔的聲音對他：“可惜我已經沒有蘋果，沒有枝葉，沒有樹干了，能給你的就是這結實的樹樁，你累了，就在這里好好的休息，好好地依靠，你知道無論何時，我永遠都是在你身邊，我的孩子。”
就這樣，小男孩靠在蘋果樹的樹樁上睡了，也許夢里他會回憶起兒時的快樂。
甲：大家和我一樣一樣都是故事中的小男孩，從出生到現在，父母的愛一直伴隨著我們成長，我們不斷的索取，父母是盡其所能，我們接受的是那么的心安理得，此時此刻我們的心情都不會很平靜，下面這首童謠是否能引起大家的共鳴呢?把《媽媽的愛》這首詩獻給我們偉大的父母!
媽媽的愛
有一個很熱很熱的夜晚，我從夢中醒來，
媽媽正給我扇著扇子，汗水卻濕透了她的衣裳。啊!媽媽的愛是清涼的風。
有一個很涼很涼的雨天，媽媽到學校接我，
一把傘遮在我的頭頂，雨水卻打在媽媽的身上。啊，媽媽的愛是遮雨的傘。
有一回我病了，媽媽抱我去醫院。
摸著我很燙很燙的額頭，媽媽著急地哭了。
啊，媽媽的愛是滴落的淚。
有一天，我打破了暖瓶，對媽媽又說了謊，
媽媽的批評叫我臉紅，我不敢抬頭看她的眼睛。啊，媽媽的愛是責備的目光。
一次老師叫用“最”字造句，
我說：“我最愛媽媽。”
媽媽告訴我：“最該愛的是祖國，
祖國是我們所有人的媽媽。”
乙：這首歌不禁使我們回憶起，在我們成長的這些年中，父母為我們所做的點點滴滴。那么誰愿意與大家一起分享你的感動呢?請大家舉手
(同學發言)
甲：雖然我們每個人的成長經歷不盡相同，但誰也不能否認，成長的每一步無不透著父母辛勤的汗水，體現著父母深沉的愛。爸爸媽媽在時時刻刻掛念著我們，祝福著我們，當我們們落寞時，撫慰你們孤寂的心靈;當我們迷惘時，照亮你們茫茫的人生……
可我們又對父母了解多少呢
甲：下面進行現場調查
問題：1、你母親的生日?
2、你母親最喜歡的是哪套衣服?
3、你爸爸今年多少歲?屬什么的?
4、你爸爸喜歡喝白酒嗎?那他一般喝什么牌子的?
5、你父親喜歡吃的菜是?
………
甲：通過剛剛的調查我們發現，并不是每個同學都十分了解自己的父母，可是反過來如果被問的是父母，不用調查也會知道結果，父母會對我們的一切記憶的都很深刻!
老師：希望同學們一定要對父母拿出多一份的關懷和理解，她們一定會倍感欣慰，做一個：懂父母的人
甲：其實不止是父母，我們身邊有太多的人是我們應該感謝的，比如我們的老師、同學、朋友。請同學們講述一下老師、朋友等對自己的無限深情，請大家發表自己的想法。
(同學發言)
乙：教師的工作是辛苦的，每天起早貪黑，兢兢業業，認真備好每一節，精心上好每一堂，耐心輔導每一自習，可我們又是怎么回報老師的無私奉獻的呢?是不是有時候也充滿這不理解甚至埋怨呢?
甲：其實我有自己也曾經不理解過老師，對朋友有時候也有著那樣這樣的不滿，但我相信從今天開始，同學們會和我一樣，充滿著一顆感恩的心來對待我們的老師，同學和朋友。
乙：在歷有很多名人都懷有一顆真誠的感恩之心。
美國的羅斯福總統就常懷感恩之心。據說有一次家里失盜，被偷去了許多東西，一位朋友聞訊后，忙寫信安慰他。羅斯福在回信中寫道：“親愛的朋友，謝謝你來信安慰我，我現在很好，感謝上帝：因為第一，賊偷去的是我的東西，而沒有傷害我的生命;第二，賊只偷去我部分東西，而不是全部;第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。”對任何一個人來說，失盜絕對是不幸的事，而羅斯福卻找出了感恩的三條理由。
乙：我們也應該學會感恩，那么怎么做才是對父母、老師、朋友的感恩呢?同學發言。
老師：在生活中，我們要感謝的人有很多，父母、老師、同學，感恩的方式也是多種多樣，只要懷有一顆感恩的心，你就會隨時回報于別人，在這次主題班會的過程中，我能感覺到同學們對這次活動的積極參與，常懷感恩之心，能讓我們更好地體驗愛，感受情，因為在我們的生活中，我們無時無刻不體驗著家人的關愛、朋友的關心、老師的關注、社會的關懷。常懷感恩之心，會讓我們的生活更加充實愉快，會使我們的生命充滿溫暖，會使我們的靈魂得到升華。一個和諧的家庭、和諧的集體、和諧的社會，既要多些感激之心，也要付出你的愛心。讓我們用自己的行動，報答父母，老師、社會，報答所有關心愛護和幫助過我們的人，讓我們的世界更加美好。
三、結束語：
主持人齊朗誦：感謝父母，賜予我生命，不求回報地愛著我疼著我。感謝老師，傳授我知識，告訴我做人的道理。
感謝朋友，在我困惑，委屈的時候給我力量。
感謝所有進入我生命中的人，因為是你們一點點裝飾了我的人生
感謝這個世界上所有值得我們感激的人。
擁有一顆感恩的心
感恩你生命中的擁有，感恩你身邊的人
感恩你所有的所有
主持人宣布：“感恩班隊活動到此結束!”
活動反饋：通過這一次感恩節主題活動，家長反映，孩子們好像似乎一下子長大了。這樣看來，對學生進行這樣的主題活動是很有必要的。
主題班會優秀設計方案免費篇18
指導思想：
在班會上，通過多種形式對學生進行"預防溺水"安全知識的宣傳，包括"溺水常識"、"溺水的預防與急救"等等，教育學生要保持高度的安全意識，提高學生對溺水危害的認識，堅決杜絕溺水事故的發生。使學生進一步掌握了相關的救生與自救知識，更是進一步提高了學生的安全意識和自護能力，使廣大同學更加認識到"安全無小事，事事有安全"。
活動目的：
1、使學生了解有關生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。
2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法
活動過程：
班長：青少兒童年是祖國的明天，民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質，特別是少年兒童的學習能力、生活能力、生存能力，都是開展素質教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水......剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。
主持人： 我宣布，三年級《防溺水》教育主題班會現在開始! 同學們，，現在正是天氣逐漸轉熱季節，“防溺水”安全教育牽動著每一位老師和家長的心，為了自己和他人的安全，為了每個人幸福和歡樂，讓我們多掌握一些防溺水知識吧。
一、溺水致死原因有哪些?
主要是氣管內吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。
二、溺水者有哪些癥狀 ?
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
三、自救當發生溺水時，怎樣自救與救護?
當發生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057，比水略重)，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
會游泳者，如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。 救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。
出水后的救護：
首先清理溺水者口鼻內污泥、痰涕，取下假牙，然后進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。有些農村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。
四.如何防溺水?
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。 7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。
五、發現溺水者該怎么辦?
當發現有人落水時，救助者不要貿然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。如果當時情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護技巧，那么救助者在下水前應盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要盡量避免被落水者抓住。
綜上所述，溺水是非常危險是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。
六、班主任總結
人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們通過這節課的學習，學會珍惜生命，養成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。
主題班會優秀設計方案免費篇19
通過本次主題班會，使學生了解挫折在人生路上的不可避免性;提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。使學生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰勝挫折，做生活的強者。
通過討論發言，使學生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。
活動準備(教室布置及含義，學生的先期準備等)：
1、教室黑板上書寫“善待挫折——擁有高中生活的寶貴財富”的藝術字。
2、網上搜索關于“挫折”的個案。
3、全班發動撰寫關于自己求學生活中曾經遭遇到的“挫折”。
4、網上搜索古今中外名人從挫折中汲取力量，走向成功的實例。
5、準備音樂《真心英雄》
活動過程：
一、認識挫折
1、導入：在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風順等等，但是恐怕并沒有人真的相信能夠象他人祝愿的那樣，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現實中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。坎坷在每個人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。
2、個案分析
少年高士其遇到了什么問題?他是怎樣對待的?你在生活中有沒有遇到相似的經歷，你是如何對待的呢?
二、了解挫折
1、談談同學心目中的能算得上“挫折”的事例
2、分析挫折可能產生的原因
三、感受挫折
1、請同學具體談談自己所經歷的一些挫折及受挫后的反應。
2、請同學談談偉人或名人是如何對待挫折的。
3、談談古今中外因為受挫而一蹶不振的事例。
四、善待挫折
1、善待挫折
過渡：由上面的討論，同學可能會發現，同樣的挫折，不同的人，不同的心態下往往會有不同的結果。誰能說一說，遇到了挫折后我們應如何對待呢?
2、師生共同探討善待挫折的方法。
五、欣賞歌曲，并尋求榜樣的力量，戰勝挫折。(《真心英雄》)
注意事項或建議：
同學們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”巴爾扎克曾說：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵!”我們要做生活中的強者，正確認識挫折，提高自身心理承受力，以適應我們這個競爭的社會。
主題班會優秀設計方案免費篇20
活動目的：
1、通過班會，讓學生對我國的傳統節日——清明節有更具體、詳實的了解。
2、緬懷革命先烈，弘揚愛國主義精神，加強愛國主義教育，引導廣大青少年樹立正確的世界觀，人生觀，價值觀，促進我校精神文明建設。
活動準備：清明節的有關資料
活動過程：
一、引入
[清明]
清明時節雨紛紛，
路上行人欲斷魂。
借問酒家何處有?
牧童遙指杏花村。
二、釋題
1、清明：最開始是一個很重要的節氣，含有天氣晴朗、草木繁茂的意思。它在每年的4月4~6日間，正是春光明媚、草木吐綠的時節，也是人們春游的好時候。
2、清明節：清明不僅是一個極其重要的農事季節，也是24節氣中演變成民間節日的節氣，又稱“清明節”。作為節日，它又包含了一定的風俗活動和某種紀念意義。
三、清明節的來源
談到清明節，自然會想到歷史人物介子推。傳說在兩千多年以前的春秋時代，晉國公子重耳逃亡在外，生活艱苦。跟隨他的介子推不惜從自己腿上割下一塊肉讓他充饑。后來，重耳回到晉國，做了國君(晉文公)，大肆封賞所有跟隨他流 亡在外的隨從。惟獨介子推拒絕接受封賞，帶了母親隱居綿山。
晉文公無計可施，只好放火燒山，他想，介子推孝順母親，一定會帶著老母出來。誰知，大火燒了三天三夜，介子推母子抱著一棵燒焦的大柳樹，死了。晉文公發現介子推脊梁堵著的柳樹樹洞里的衣襟上，題了這樣一首血詩：
割肉奉君盡丹心，但愿主公常清明。柳下作鬼終不見，強似伴君作諫臣。
倘若主公心有我，憶我之時常自省。臣在九泉心無愧，勤政清明復清明。
為了紀念介子推，晉文公下令每年的這一天，禁止生火，家家戶戶只能吃生冷的食物，這就是寒食節的來源。寒食節在清明節的前一天，古人常把寒食節的活動延續到清明，久而久之，人們便將寒食與清明合而為一了。現在，清明節取代了寒食節。
四、清明節的古老風俗
1、考慮到老人和孩子耐不住寒冷，為了防止寒食冷餐傷身，于是就有了各項野外健身活動。
(1)放風箏，把風箏放上藍天后，便剪斷牽線，任憑清風把它們送往天涯海角，據說這樣能除病消災。
(2)踏青，古時叫探春、尋春等。三月清明，春回大地，自然界到處呈現一派生機勃勃的景象，正是郊游的大好時光。我國民間長期保持著清明踏青的習慣。
(3)鞠是一種皮球，球皮用皮革做成，球內用毛塞緊。蹴鞠，就是用足去踢球。這是古代清明節時人們喜愛的一種游戲。相傳是黃帝發明的，最初目的是用來訓練武士。
(4)這是中國古代清明節習俗。秋千，意即揪著皮繩而遷移。它的歷史很古老，最早叫千秋，后為了避忌諱，改為秋千。古時的秋千多用樹椏枝為架，再栓上彩帶做成。后來逐步發展為用兩根繩索加上踏板的秋千。打秋千不僅可以增進健康，而且可以培養勇敢精神，至今為人們特別是兒童所喜愛。
(5)插柳、戴柳，中國人以清明、七月半和十月朔為三大鬼節，人們為了防止鬼的侵擾-而插柳、戴柳，柳在人們心目中有辟邪的功用，觀世音以柳枝沾水濟度眾生。楊柳有強大的生命力，俗話說：“有心栽花花不發，無心插柳柳成蔭。”柳條插土就活，插到哪里，活到哪里，年年插柳，處處成陰。
2、清明節除了這些古老風俗外，它還是一個紀念祖先的節日，主要的紀念方式是掃墓。關于掃墓，你知道多少?
(1)讓學生回憶以前跟長輩去掃墓的情形，用幾句話說說掃墓的經過。
(2)掃墓，已隨著社會的進步而逐漸簡化，但同學們要明白，我們為了什么而掃墓?(緬懷英雄的崇高品質，珍惜現在的幸福生活。)
3、提到烈士，說說自己知道的烈士。
4、清明節到了，我們不會忘記那些英雄，更不會忘記那些屈辱。今年的清明節，已成為了法定節假日，放假一天，同學們普遍感到高興，但清明這個傳統節日的文化內涵，又讓人感到淡淡的哀愁。
五、詩朗誦
1、《站在烈士紀念碑前》
2、《清明》杜牧
清明時節雨紛紛，
路上行人欲斷魂。
借問酒家何處有?
牧童遙指杏花村。
3、《寒食》(唐)韓翃
春城無處不飛花，寒食東風御柳斜。日暮漢宮傳蠟燭，輕煙散入五侯家。
六、活動總結
我們緬懷先烈的崇高品質，雖然他們已長眠于地下，但他們的可貴品質卻永遠激勵我們，所以，我們要珍惜今天的美好生活，努力學習，天天向上，以此來告慰長眠地下的英靈。
反思：同學們在活動中發言積極，對清明節有了很多的了解，今后要多搞一些有針對性的活動。不足之處是學生們由于條件限制，資料不夠豐富。在資料的收集上還要多下功夫。