團隊拓展方案及策劃
好的策劃方案必須有明確的目標和定位，能夠回答“我們要做什么”和“我們要實現(xiàn)什么”的問題。怎樣寫團隊拓展方案及策劃？這里提供團隊拓展方案及策劃分享，供大家參考。
團隊拓展方案及策劃篇1
一、活動主題：團結(jié)合作、運動健身
二、活動地點：__
三、活動時間：__年3月27日(人數(shù)：47人)
四、活動具體時間安排：
09：00——各隊隊長清點人數(shù)(名單見附件二)
09：05——從公司出發(fā)
10：00——到達目的地
10：05——開始集體趣味游戲活動(規(guī)則詳見附件一)
a、火車賽跑
b、跳長繩比賽
c、過龍門
12：00——午餐
觀湖餐廳(頒發(fā)__年度全勤獎)
3：30——體育活動
保齡球1個道(2小時13：30)
羽毛球2個場地(各1小時13：30)
乒乓球2個桌(各1小時13：30)
網(wǎng)球1個場地(2小時13：30)
壁球1個場地(1小時13：30)
18：00——晚餐
18：30——返回成都
五、注意事項：
1、因本次活動以健身運動為主體，請大家穿運動鞋、著方便運動裝(千萬不要穿高跟鞋、著裙裝)。
2、羽毛球、網(wǎng)球項目需付租拍費(羽毛球：6元/只、網(wǎng)球：8元/只)，有拍者建議自帶。
團隊拓展方案及策劃篇2
一、活動背景
近年來，全區(qū)學(xué)校團隊組織以青少年思想道德教育為主線，以培育"四有"新人為目標，以活動為載體，以服務(wù)為宗旨，夯實基礎(chǔ)，拓展職能，扎實工作，講求實效，團隊活動蓬勃發(fā)展，青少年健康茁壯成長，令人歡欣鼓舞。但是隨著形勢的發(fā)展和環(huán)境的變化，團隊工作還存在不少問題：
1、學(xué)校團隊工作模式相對滯后。當代青少年在價值取向上呈現(xiàn)出重個性張揚、求個人發(fā)展的特點。由于學(xué)校教育資源和空間的有限性，相對封閉的團隊工作模式與當代青少年學(xué)生的多樣性追求存在著難以整合的矛盾。
2、學(xué)校團隊活動缺乏深度和廣度。一些學(xué)校團隊組織創(chuàng)新意識不強，活動形式單調(diào)，學(xué)生不感興趣，參與的覆蓋面不廣、主動性不強，團隊活動缺乏深度和廣度。而網(wǎng)吧、歌舞廳等少兒不宜活動的場所又迅速發(fā)展，不少自控能力較弱的學(xué)生沉迷網(wǎng)吧，甚至泡歌舞廳，給他們的身心健康帶來不良影響。
3、學(xué)校團隊工作理念有待轉(zhuǎn)變。學(xué)校沒有從應(yīng)試教育中真正解放出來，一些學(xué)校團隊組織用應(yīng)試教育的辦法參與素質(zhì)教育，往往重智育輕德育，重課堂教學(xué)輕社會實踐，重校內(nèi)教育輕校外教育。同時品牌意識不強，工作亮點不夠突出，團隊特色精品活動范圍不廣，影響不深遠。
這些問題，迫切需要我們打造學(xué)校共青團、少先隊工作品牌，增強團隊活動的針對性和實效性，走出一條促進青少年學(xué)生全面發(fā)展并富有地方特色的素質(zhì)教育之路。打造學(xué)校團隊工作品牌的"一校一品、一品一優(yōu)"工程。
二、活動總體目標。
積極創(chuàng)建學(xué)校團隊活動品牌，提高學(xué)生參與團隊活動的興趣，形成“人人了解學(xué)校品牌，班班擁有中隊品牌、個個努力爭創(chuàng)品牌”的校園品牌活動氛圍，不斷豐富學(xué)校特色品牌的內(nèi)涵實質(zhì)，使路北區(qū)的的學(xué)生會參與、受教育、懂禮儀、善學(xué)習(xí)、能合作、惹人愛，促進學(xué)生的全面發(fā)展。
三、工作思路
堅持一個中心：校校有品牌，團團(隊隊)有精品
依托四個載體：團隊干部、班隊集體、學(xué)校團隊、教育基地
形成三個層面：普及層、提高層、精品層
促進五項建設(shè)：校本團隊課程建設(shè)、校園文化建設(shè)、教師隊伍建設(shè)、班集體建設(shè)、學(xué)校團隊建設(shè)
突出六大結(jié)合：
團隊活動和校本課程開發(fā)整合相結(jié)合;
和諧校園的創(chuàng)建與團隊品牌活動相結(jié)合;
思想道德教育與行為規(guī)范養(yǎng)成相結(jié)合;
學(xué)生健康成長與團隊事業(yè)發(fā)展相結(jié)合;
全員普及與個別提高相結(jié)合;
基礎(chǔ)性活動與校外教育相結(jié)合。
四、活動主要做法
(一)深入調(diào)研，貼近學(xué)生。
為"一校一品、一品一優(yōu)"工程順利實施，打開良好的工作局面，各學(xué)校團隊組織主要做好三方面工作。一是提高認識。通過召開會議、開展與中隊輔導(dǎo)員和學(xué)生座談等多種形式，來統(tǒng)一學(xué)校的思想。二是深入調(diào)研。專門組織人員，深入班級，學(xué)生之中，開展多種形式的調(diào)查研究，制定各校“一校一品、一品一優(yōu)"活動計劃，要有目標任務(wù)、工作步驟和組織領(lǐng)導(dǎo)。三是強化品牌。各校要定期召開專題會議，研究"一校一品、一品一優(yōu)"工程在實施過程中出現(xiàn)的新情況，及時解決新問題，努力爭取活動的長期化，品牌化。
(二)精心打造，整體推進。
"一校一品、一品一優(yōu)"工程是以局部帶動整體的精品戰(zhàn)略，是團隊各類活動的龍頭，是整合學(xué)校、家庭、社會教育資源的有效途徑。深化教育理念，拓展工作領(lǐng)域，塑造精品活動。
1、團(隊)教兩家緊密聯(lián)系，多方協(xié)調(diào)，上下聯(lián)動，為"一校一品、一品一優(yōu)"工程的實施營造良好的環(huán)境。建立健全多元化、多角度的激勵性評價體系，尊重每位學(xué)生的主體地位、心理需求、個性發(fā)展和個體差異，讓他們在活動中體驗成功的愉悅，感受自身價值的存在，促使他們更加熱愛自我、悅納自我、超越自我。
2、拓展工作領(lǐng)域變相對封閉的團隊工作模式為開放的工作體系。以團隊活動為載體，以人才培養(yǎng)為根本，以有形化陣地為依托，努力構(gòu)筑開放的學(xué)校團隊工作體系。加強團隊活動網(wǎng)絡(luò)建設(shè)。以主旋律示范活動為牽動，以理想信念教育、思想道德教育、民主法制教育、行為養(yǎng)成教育為主要內(nèi)容，以學(xué)習(xí)活動、實踐活動和文化活動為主要形式，拓寬團隊活動領(lǐng)域，促進團隊活動的網(wǎng)絡(luò)化。加強陣地建設(shè)。以活動陣地、技能培訓(xùn)陣地、服務(wù)陣地建設(shè)為主要內(nèi)容，堅持走事業(yè)化、社會化、市場化的發(fā)展道路，實現(xiàn)學(xué)校團隊工作可持續(xù)發(fā)展。
3、塑造精品活動——變傳統(tǒng)活動項目為品牌打造。傳統(tǒng)的團隊活動項目如果不創(chuàng)新，缺乏吸引力，就難以滿足學(xué)生個性發(fā)展、成長成才的需求。要求學(xué)校團隊組織創(chuàng)新活動方式，體現(xiàn)學(xué)生的主體性，根據(jù)他們身心健康的需要、完善人格的需要和成才發(fā)展的需要，區(qū)分層次，有針對性地開展活動，變傳統(tǒng)的活動項目為品牌打造。打破傳統(tǒng)的活動形式，不斷開拓創(chuàng)新，打造團隊工作品牌，產(chǎn)生廣泛而深遠的影響。
五、活動要求
1、實施"一校一品、一品一優(yōu)"工程要進一步貼近時代要求。新形勢下，學(xué)校面臨著培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的"四有"新人的重任，對學(xué)校團隊工作提出了新的更高的要求。我們要根據(jù)時代的要求更新和發(fā)展學(xué)校團隊工作內(nèi)容，轉(zhuǎn)變教育觀念，虛功實做，讓學(xué)生了解社會，認識自我，明辨是非，增強抵御社會不良風(fēng)氣侵蝕的能力。
2、實施"一校一品、一品一優(yōu)"工程要進一步貼近學(xué)生需求。學(xué)生是學(xué)校團隊的工作對象，他們的參與程度直接影響團隊工作的深度和廣度。要把服務(wù)學(xué)生健康成長放在首位，維護他們的權(quán)益，滿足他們的需求，培養(yǎng)他們的能力，提高他們的素質(zhì)，把學(xué)校團隊工作做出實效，吸引廣大學(xué)生加入到團隊組織，自覺接受鍛煉，將學(xué)校團隊工作品牌做大做實。
3、強化品牌意識，著力打造“一校一品”的`格局。各校要充分挖掘本地特色教育資源，進行規(guī)劃，開展豐富多彩的特色活動，形成既能叫得響，又容易操作的“一校一品”的學(xué)校團隊及德育教育格局。
4、樹立以課題研究促進團隊工作全面發(fā)展的理念。深化中隊活動改革，中隊活動展示，不斷提高團隊工作和團隊活動的針對性、實效性和主動性。同時，各校還要十分重視經(jīng)驗地梳理、總結(jié)提升和包裝，以及對外宣傳工作，并做好存檔工作。
團隊拓展方案及策劃篇3
一、活動目的：
為了讓員工更加熟悉公司現(xiàn)有的業(yè)務(wù)和資源;了解公司其他部門的日常工作;增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作;加強公司凝聚力;提高工作效率和員工的積極性;同時布置公司下半年的工作任務(wù)，攜手并進，為完成最終的目標而努力。
二、活動主題：“敞開胸懷，自由奔放”
三、活動時間：20__年X月__日下午X點
四、活動地點：(附近酒店會議室)
五、活動參與主題：__X全體員工
六、活動主持：__為主，各部門領(lǐng)導(dǎo)輪番上場
七、活動形式：培訓(xùn)+互動游戲
八、活動方案：(共分兩個部分，共約4個小時左右)
前奏：(時間約30分鐘)
老板布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負責(zé)人，同時公布下半年工作目標和工作計劃。下面的時間交給各部門負責(zé)人。
各部門負責(zé)人輪番登臺介紹本部門成員，以此種方式，比如：“這是客戶部有活力的美女-__”，然后__登臺跟大家打招呼，用最幽默代表性的語言自我介紹，包括工作職責(zé)，興趣愛好等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后，負責(zé)人描述本部門工作職責(zé)，日常工作情況，結(jié)合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號(此代號可以作為互動游戲中口號)。
第一部分：培訓(xùn)(每個部門時間控制在15分鐘，Q&A階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘)
所需物料：投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統(tǒng)、合適的背景音樂。培訓(xùn)師：各部門負責(zé)人或代表，本部門員工可以作為有效的補充
流程：各部門負責(zé)人結(jié)合本部門工作內(nèi)容、工作范圍和主要產(chǎn)品，為公司員工培訓(xùn)。
客戶部：
媒介部：
設(shè)計部：
策劃部：
第二部分：互動游戲
宗旨：加強團隊合作，促進各部門之間協(xié)作，增進同事之間的了解。
團隊拓展方案及策劃篇4
活動目的：穿越困難，征服障礙，的個人勝利并不是我們終極的目標，我們重視團隊合作，個人英雄主義在這里無用武之地，激發(fā)每一位隊員的潛能，集合團隊的力量才能征服逆境，才是我們整個團隊最終的勝利。
活動時間：20__-7-22——20__-7-23
活動地點：肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)
參加活動人數(shù)：20人
活動內(nèi)容
1、8：00員工天河城北門口集合出發(fā)，一路歡歌笑語前往九峰山
2、10：00到達九峰山景區(qū)，下車后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉。
3、12：00返回賓館用中餐。
4、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營
5、14：00“雙人跳”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板，長2m，寬1.5m，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m)
規(guī)則：
兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。
兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。
中間距離約為1.5m，看似簡單，但實際操作困難。
6、15：00“過障礙”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m)
規(guī)則：
兩人三足繼續(xù)前進，但必須從橫桿底下穿過。
選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地。
橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會脫落，橫桿落地則選手淘汰。
趣味性：
橫桿設(shè)置較低，不僅考驗著選手的技巧，同時也考驗了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。
此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。
7、16：00“獨木橋”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為兩個橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨木橋，下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)
規(guī)則：
兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足。
通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。
8、17：00“小心陷阱”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為15個廢棄輪胎。
每個輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)
規(guī)則：
此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。
選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的警戒線。
選手單腳或雙腳踏在警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)
趣味性：
輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。
兩名選手如配合不當，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。
9、17：30自己動手扎起營帳，布置自己的臨時家園。(露營)
10、19：00篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。
11、22：30晚會結(jié)束，洗漱就寢。
第二天
1、07：30起床，洗漱，晨練。
2、08：00收拾營地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)
3、08：30早餐(到景區(qū)酒店用早餐)
4、09：00乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園
5、10：00到達森林公園
6、10：30挑戰(zhàn)團隊的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰(zhàn)探險項目。
10人一組，分成兩個小隊;自創(chuàng)團隊口號;各隊推選出一位隊長，由各隊長帶領(lǐng)隊員進行仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)。
7、12：00仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式(第一名：公司產(chǎn)品500元/…………)
8、12：30合影留戀
9、13：00中餐
10、14：00帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回
活動費用預(yù)算：
1.包車費用：來回1600元
2.拓展訓(xùn)練教練費300元/人共計600元
3.人均費用290元/人
安全注意事項：
1、野外探險存在一定的危險性，活動須加強自我保護;
2、背包及攜帶物品需做好防水準備;
3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲，(絕對不允許穿高跟鞋);
4、個人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。
5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”;
6、注意安全，遵守團隊紀律，集體行動，不擅自離開設(shè)定行進路線和活動范圍
團隊拓展方案及策劃篇5
一、 活動主題：
暖春四月是一個追夢的季節(jié)，工作忙碌的我們在事業(yè)上尋覓著生命的亮點。春節(jié)后幾個月的忙碌過去了，為了豐富一下大家的業(yè)余生活，在公司之余組織大家一次春游活動。
二、 活動時間：
某年某月某日
三、 活動人員：
全體公司成員
四、 活動地點：
某某山
五、 活動目的：
1、希望通過本次活動，給大家留下美好的回憶。
2、通過本次活動促進一下公司新老員工的交流，彼此之間加深了解。
3、培養(yǎng)公司員工的團結(jié)協(xié)作能力和團隊意識，使員工能夠充分認識到集體的力量。
4、讓員工們離開城市的喧囂，親近自然，放松身心，回歸自然。
5 本次爬山活動既是一次旅游，也是一次身材磨煉，同時也以此為契機，加強員工進行體育磨煉的意識。
六、 活動具體實施方案
1活動日期：某年某月某日
早上8:00公司集合。8:20出發(fā)。9:00左右到達，開始登山比賽。
游戲環(huán)節(jié)、拓展項目環(huán)節(jié);中午簡餐環(huán)節(jié)。下午16左右返回，晚飯聚餐。
2、活動地點：某某國家森林公園
3、活動項目戶外爬山，團隊比賽以及拓展游戲項目。
4、活動參與人員：
5、預(yù)算費用：
6、活動策劃人：
7、安全保障預(yù)員：
七 、活動團體游戲
1 爬山比賽
2、游戲名稱：交換名字
3、猜詞游戲
八 、活動注意事項
1、 在活動期間，參加者應(yīng)特別注意安全，一切同從指揮，嚴格禁止脫離組織擅自行動。
2、各位成員務(wù)必團結(jié)協(xié)作，互相幫助，共同進退。保護環(huán)境，除了笑聲什么都別留下，除了回注意事項
3 提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。
4 出行時由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準備應(yīng)急藥品，如清涼油、風(fēng)油精、暈車藥等等，以處理突發(fā)狀況。
九、應(yīng)急預(yù)案
1、如果5月15日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再議。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對該全體員工進行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應(yīng)當就近聯(lián)系負責(zé)人，并及時聯(lián)系醫(yī)生，事先由負責(zé)人了解景區(qū)的緊急電話。
十 最后提示各位參與者貴重物品，貴重財物不要隨身攜帶，以免丟失。
(什么銀行、IC、IP、IQ卡，統(tǒng)統(tǒng)放回家)
團隊拓展方案及策劃篇6
一、活動主題：
“團結(jié)互助，增進友誼”集體春游活動
二、活動目的和意義：
通過本次春游活動，在領(lǐng)略優(yōu)美景色的同時，既可以促進員工間的交流，營造和諧融洽的團隊氛圍，也可以豐富員工的業(yè)余生活，能夠在放松心情的同時加強員工間的集體意識，懷著感恩的心積極的投入到未來的工作當中。熱愛公司，熱愛身邊的每一位同事，達到共同成長共同進步的目的。
三、活動時間：
20__年5月16日(星期五)下午1:30左右—晚上8:00左右(根據(jù)實際情況調(diào)整。)
四、活動地點：
澳多奇農(nóng)莊
五、活動內(nèi)容：
踏青/燒烤
六、活動對象：
公司全體人員
地點優(yōu)勢：地點距離公司近，往返路程方便，有利于組織員工活動。園內(nèi)空間充裕，景色怡人，場地寬闊可進行戶外拓展活動、比賽等。
七、活動流程
下午1:00統(tǒng)一集合，準備乘車
1:30準時啟程前往澳多奇農(nóng)莊
1:50左右到達澳多奇
2:20踏青(游覽區(qū)、行知文化園、二十四孝子等)并進行小游戲(十人九足、一塊五毛、善解人意等)，游戲期間每人發(fā)放紀念品，并合影留意
6:00烤全羊——8點左右集合坐車回家。
具體時間根據(jù)實際情況進行調(diào)整。
團隊拓展方案及策劃篇7
一、活動主題：
傾情奉獻在星火，激情釋放到清遠
二、活動目的：
1、加強團隊凝聚力與團隊協(xié)作能力;
2、激發(fā)職員參與公司各項活動的熱情;
3、增強校區(qū)間的交流，增進同事間的感情;
4、休閑娛樂，緩解工作疲勞。
三、活動對象：
公司行政人員、任職時間滿半年以上的全職老師
(具體名單見附表1：“旅游成員名單”)
四、活動地點：
廣東清遠
五、活動時間：
20__年8月底(初定8月25日后，兩天一夜)
六、組織形式：
公司統(tǒng)一組織，聯(lián)系旅行社，自駕車出游
七、活動內(nèi)容：
清遠小北江、玄真漂流、探險、篝火晚會、野戰(zhàn)、牛魚嘴二天游
(詳細行程見附表2：“旅_程安排”)
八、前期準備：
1、提前通知活動參與人員，做好假期計劃安排的準備;
2、將全部活動對象分為四組，確定各組組長，旅游期間由各組長負責(zé)各組組員，以便緊急事情的傳達和聯(lián)系。組長有義務(wù)提醒組員安全問題，盡量避免意外發(fā)生;
3、旅游前需準備好幾種藥品，確定一人負責(zé)。旅游必備藥品有：
①防暈車類藥物：茶苯海明片(乘暈寧)等;
②抗感冒類藥物：泰諾感冒片、白加黑、新康泰克、速效傷風(fēng)膠囊、維C銀翹片等;
③止瀉類藥物：黃連素、氟哌酸配合思密達服用可以迅速抗菌止瀉，伴有惡心嘔吐癥狀時可服用藿香正氣 (液)等;
④外用藥：創(chuàng)可貼、碘酒、傷濕止痛膏。此外，紅花油可用于外傷或扭傷，風(fēng)油精、清涼油可用于蚊蟲叮咬，氯霉素滴眼液用于普通眼疾。
九、經(jīng)費預(yù)算：
清遠兩日一夜(包含景點大門票，餐費，住宿費、清遠導(dǎo)游服務(wù)費，旅行社責(zé)任險，旅游意外險。)每人360元，共需8640元。
加上自駕車來回油費及旅游必備藥品費用，所需經(jīng)費大約10000元。
十、注意事項：
1、貴重物品如隨身攜帶，注意保管，切勿離手。
2、行程中或自由活動時若見有刺激性活動項目，身體狀況不佳者請勿參加。患有心臟病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動。
3、旅行時不可擅自脫隊。單獨離隊，應(yīng)征得所在校區(qū)主任同意，并隨身攜帶手機，以免發(fā)生意外。
4、抵達景區(qū)游覽前，謹記組長交代的集中地點、時間、所乘汽車車號。萬一脫隊，請于集中地點等候組長返回尋找。
5、旅游有時會經(jīng)過一些危險區(qū)域景點，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深澗等，在這些危險區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨自冒險前往。
6、忌分散活動，至少保持兩三人的人數(shù)才分散活動。切忌單獨外出。